《世界癫狂,我心优雅》是苏红的**本个人作品,全书涵盖了她个人的成长历程以及在她生命中出现的有故事的人,更有她对各种问题的犀利点评。在《世界癫狂,我心优雅》中,她写李冰冰,写黄晓明,写吴秀波,写想尽办法嫁入豪门的年轻女子,写嫁入豪门却形同枯槁的深宅怨妇,写并购谈判,写纸醉金迷的豪门宴会,她写爱情,写权钱,写如何从女孩变成觉醒派女人,写被妖魔化的时尚圈。嬉笑怒骂中满满全是对弱势女孩的心疼和对独立坚强有坚持的男男女女的赞赏与敬佩。

独处:发现独处的魅力
独处能帮我们守住内心,让我们用心去感受生活的真谛,用心去总结
癫狂嘈杂的生活带给我们的启示,这是一个人成熟的标志,也是一个人变 得强大自立的标志。这时的我们,更多的是凭信念在关照自己的内心,只 要相信自己就会无比坚定,这时我们也是孤独的,但只有耐得住孤独和非 议,才能找到*真实的自己。
有时候 , 别人会把你妖魔化,以前我会费力地去向别人解释,但现在 我不会这样做了,因为你不可能让每一个人满意,而且也很没有必要。我 们要认真地对待工作、亲情和爱情,但这**不能是我们生命的全部。因 为只有独处才能把头脑和心灵里不好的信息清空,从而来接受更多好的新 鲜的东西。女孩子大多会失恋,但是靠寻找下一段爱情或者和朋友一起吃 饭唱歌来填补空虚的心,往往效果会更加糟糕,这样不仅不会让自己变好, 反而会让自己找不到自我。
两年前,我的感情遇到了问题,感觉情绪一下子跌入低谷。那时正好 赶上十一长假,那一夜我彻夜未眠。我觉得自己有很多地方做得不够好, 比如没有多为对方着想一点,生活能力比较差,好像只会工作不会生活, 过于依赖司机和助理。所以,我决定来一段不需要任何人环绕的旅行,第 二天醒来,我就抱着自己捡来的小狗,掸了掸车上的灰尘,踹了踹四个轮 胎是否能用,确认一切 OK 之后就起程了。这是我**次一个人开长途, 坦白说,这对我的身体和心理都是一个极大的挑战,我一路听着导航,开 始从北京出发去我的老家青岛。我知道近 800 公里的路程对于我来说可能面临很多挑战,但是既然起程了就要走下去。
刚出北京,我就被很多卡车夹在中间,卡车里是即将被买卖的猪,我 看着它们绝望的眼神,听着它们声嘶力竭的呼唤,我想,生命结束时竟然 会这样残酷,但我又阻止不了什么,于是我看着我的小狗说,乖乖,你是 这么幸运,但愿你下辈子千万不要再转世做动物。我不敢看这些待宰的动 物,心里一阵阵的心酸。
刚刚突破重围,迎接我的却是瓢泼大雨。眨眼间外面就看不到路了, 平时不怎么开车的我被这么大的雷阵雨吓到了,我根本看不到前方的路, 突然间又感觉很恐惧:因为不知道前面有没有车,后面的车开得有多快, 我强迫自己镇定下来不要急躁,慢慢地一步一步试着往前开。天气像是跟 你开玩笑一样,开过这段雨突然停住了,天一下子变得晴空万里,我的心 情豁然开朗,我把车的天窗全部打开,开开音乐,看着我的小狗突然觉得 很幸福:天真的有不测风云,人也会有旦夕祸福,风雨过后一定有彩虹, 但一定要经历过风雨才会有彩虹。又开了一段时间,前方开始排队,警笛 不停地在响,原来三辆卡车和一辆小轿车相撞了,事故已经处理完毕,开 着车离开的时候我不敢看事故现场,因为我怕自己没有勇气开完剩下的
300公里路程。那时,我觉得自己又是多么幸运,这一路就像人生一样那 么无常,在重重阻碍和恐惧中我到达了青岛,我为这一路的遭遇沾沾自喜。 觉得自己成长了,那些不开心也像是尘埃一样,被大雨淋了个干干净净。 我穿越近 800 公里到达了彼岸,完成了自己对自己的��诺,见到家人。
我曾经花大把时间去世界各地,想看不同肤色的人的生活,想从中寻 找到生命的意义。我去米兰,去巴黎,去普罗旺斯……我经常端着咖啡, 坐在路边,看不同肤色的人来来往往不停地为各种目的奔波,我突然发现 世界上的人都好相似。所以,现在我宁愿在家里待着看看书,听听音乐或者干脆什么都不干,哪怕发呆也觉得这时光是自己的。
所以,不管男孩儿还是女孩儿,都试着给自己一些独处的时间吧!只要我们想发现生活的本质和快乐,你就会收获很多。人生很短暂,算下来我们独处的时间就更少了,所以 要做独处的有心人。看一本书,出一身汗,来一次独自的旅游, 努力跟自己去对话。相信你会在与自己独处的时候,发现自 己的问题,并在解决问题的过程中变得更加强大。

Q: 什么样的人适合独处?
A: 任何人都需要独处,因为这是自我修炼的 必修课。真正的独处是跟心灵对话,放空、 思考,是精神变得独立的必经之路。但是 对于那些需要关爱的人,我们要心怀善良 地去关怀他们。


特别:因为是你,所以与众不同
上帝的宠幸总是那么出乎意料,灰姑娘也不仅仅只出现在童话故事里。**次见到这个姑娘的人,大概都不会用“亮眼”“洋气”这类词来 形容她,她没有自带萌的电眼,也没有小而翘的鼻子,尤其笑起来有点儿 夸张的大嘴,更是让大家觉得她与这个充满“精雕细刻的锥子脸”的时尚 圈格格不入。这是我**次见到姚晨,那时,她刚拍完《武林外传》。
那是大概七八年前,当时虽然她已经有了相当的知名度,但我仍能看 出她的局促和紧张,我从她眼中看到的是对自己的不自信,和对所谓的时 尚的不知所措,对于当时的她来说,时尚 ICON 更是她想都不敢想的。但 我知道,就如同一块天然的宝石一样,只有按照它自身的纹理和特点来雕 刻,才能使它成为****,我相信姚晨完全有这样的潜力。
她的眉眼轮廓清晰,标志性的笑容,不仅会使她的辨识度极高,也 可以让她驾驭更国际化的风格。另外,她那被人忽视的修长的身材更是 天生的衣服架子,这一切在我眼里是那么珍贵,我一定会让她成为时尚 ICON。
在对她的长相和身材做了一番分析和定位之后,我对她说:“你一定 会成为时尚宠儿的,因为你的辨识度很高。”听了我的话,她很吃惊,并 且也有点儿自我怀疑,但是我明明看到了,她眼里的喜悦和渴望。
我坚定地说:“这个世界上有太多一个模子整出来的瓷娃娃,但是却 只有一个与众不同、****的姚晨,相信自己,你一定会一鸣惊人 !”
2009年第13届华表奖,我们给姚晨搭配了一件Dolce & Gabbana的新款桃红色复古礼裙,配以耀眼的 Forevermark钻饰,让她高挑的身材和前卫摩登气质尽显无余。 这是她**次走电影奖项的红毯。 “红姐……”大姚有些紧张地叫了一声。我拉着她的手说:“放心,你很美。” 可想而知,短短的一段红毯,对于一个新人意味着什么?看到镜头的无数次对焦,听到咔嚓咔嚓按下 快门的声音,我知道这姑娘要火了!
在华表奖的红毯上,我激动地向电影节组委会主 席说:“ 姚晨会是一个非常好的演员和时尚 ICON。你 们看茱莉亚 罗伯茨,从小到大都没人夸她漂亮,神 一般的演技,造就了她的‘大嘴女神’的称号,她的笑, 足以让全世界为之倾倒,姚晨就是这样的人。”后来, 我经常向一些**品品牌提起姚晨,事实证明,我没 有看错,她做得很成功,短短时间就成了炙手可热的 **品和时尚界的宠儿。她的独特、她的美丽,当然 还有她的努力,已经让她变成了**的时尚 ICON。
姚晨有着对我来说非常迷人的性格,她善良有是非观,对于一些不公平的事都有一种侠义心肠,她不争不抢,不 强词夺理,甚至对于很多的非议不去解释和争辩,她深知 爱她的永远都会保护她,理解她的永远都会相信她!记得 有一年她受联合国难民署之邀前往非洲探访难民营,听说 她去的地方正发生瘟疫,我匆匆地电话她,希望她能暂缓 行程,她却跟我说:“还是得按计划进行,已经打好各种 疫苗了!探访热点区域是*直接有效地吸引国际关注的办 法,哪儿情况*恶劣哪儿反而*需要被报道。”这就是姚晨, 一个心存大爱的人!
女孩们,何必羡慕别人眼中的“美丽”,何必按照别人的标准来定位自己,美丽本来就 是多样化的,各有千秋的。在我眼中这个世界, 从来不缺少模仿和同质,缺少的永远是“独特” 和“与众不同”。
等看过了太多的世事烦扰和繁华热闹, 你才会发现自信和独特才会让你风格永存。学会绽放自己的独特才是*重要的。

Q:如何让自己变得自信,或者迈出自信的**步?
A:突破自己,不断丰富自己,让自己有一定的沉淀和内涵,不卑不亢。

序言(by巩俐)
前言

**章 勇敢·别害怕你要面对的世界
使命·人生并不长/003
天真·勿忘初心/009
特别·因为是你,所以与众不同/015
青春·捧花少女/021
挫折·**是被逼出来的/027
守护·玫瑰有刺,因为是玫瑰/033

第二章 成长·只怕你自己投降
新人·成就与激情有关/041
听心·做想做的事,累死也值了/047
努力·所谓幸运,都是拼命得来/055
坚持·能挺住的,都是大赢家/059
将就·从来不知道什么叫『将就』/063
开拓·开启自己的新纪元/069

第三章 远方·优雅过一生
岁月·优雅到死/077
美貌·只有智慧葆终生/085
锤炼·锻造一颗**的心/091
淡然·像女神一样优雅/095
取舍·左手豪门,右手爱情/099
秦岚·人间*好的风景/103
社交·沟通的智慧/107

第四章 时尚·那么远,这么近
霓裳·衣裳的灵魂/115
**·**加身不一定是时尚/119
嫉妒·修剪你的嫉妒与攀比/125
范儿·你能穿出自己的范儿/131
鞋品·选好你的那双高跟鞋/137
跨界·没那么不简单/143

第五章 自信·内心要强大到混蛋
爱己·学会宠爱自己/151
享乐·享受生活,/157
是为了让自己时刻美丽/157
心态·犯错很正常,/161
怕犯错才可怕/161
独立·没人执手,也要勇敢向前/167
信任·相信**的爱情/171
独处·独处并不是孤独/175
独处·发现独处的魅力/181

第六章 故事·他们让我学到的事
来得及·一切都不晚/191
习惯·**是一种品德/197
认可·十年等来一句『苏总』 /201
坚毅·85后合伙人/207
他是暖男代名词——佟大为/213
吴秀波·感恩当下,看见人生/219
黄晓明·慷慨仗义的黄教主/225
胡军·侠骨柔肠的硬汉/231

第七章 另一面·纸醉金迷的高大上背后
高调·高傲的时尚圈/239
妖孽·我们不是妖孽/243
与时尚同居没那么容易/247
在时尚圈里拼命地工作,/253
安静地生活/253
洗去铅华,做自信的自己/257
快生活与慢生活/261

★巩俐作序
★吴秀波、胡军、黄晓明、李冰冰、姚晨、尚雯婕、秦岚、佟大为等一线明星*推崇的*美媒体人苏红首部代表作。
★*美媒体人&犀利评委&*具女王范儿心灵导师苏红**公开**美照,*美心灵导师**全面、完整地讲述个人成长的心路历程,*有学习价值的成长书,诸多贴心忠告,教女人如何成为自信、独立、优雅的觉醒派女人。
★真实的故事,写尽被妖魔化的时尚圈背后的真实万象,透露**明星背后鲜为人知的成长与蜕变,*有收藏价值的时尚圈大咖记录。
★概念清晰:一切都不晚,与现在浮躁社会宣战,具有话题性且满满的正能量。