任何事物要改变其原有的运动方式都需要有外力作用，这不仅是物理学
中的常识，也适用于为提高收入而作的努力——要求自己获得更高的收入，
就是要求自己完成某种改变，就是要求自己获得某种特定力量的支持。
本书将这种特定的力量拆分成：眼力、听力、自制力、学习力、决断力
、行动力、亲和力、耐力、说服力、凝聚力、自信力、思考力这12个方面，
不论是单项练习还是综合练习，都将帮助读者成功地提高自己的能力，同时
提高收入水平。

前言
第1种力量——眼力
1．不看个数，看成分
2．怎样看待没有达到预期效果的努力
3．能看出哪位空姐有3年工作经验吗
4．多问几次“然后呢”
5．动作快的背后是什么
第2种力量——听力
6．在酒馆中听到“按揭”一词
7．在十三陵地宫中听到“不用你去”之后
8．在销售洽谈中听到各种关键内容
9．能听出问题背后的动机吗
10．借助积极的谈话提高听力水平
第3种力量——自制力
11．与欲望和平共处
12．忍受暂时看不见目标的时刻
13．培养新习惯
14．让自己再恐惧5分钟
15．让自己远离干扰不现实
第4种力量——学习力
16．从“不知道”到“真知道”有多远
17．走出自以为是的怪圈
18．接近成功的人就是让自己事半功倍
19．欣赏他人是因为自己想进步
20．关注大背景可以少走弯路
第5种力量——决断力
21．决断不是总结，不可能是“什么都清楚”的状态
22．请求成为被告
23．拒绝每天收入两千元的诱惑
24．决断需要依据��但不会有承诺
25．决断力不是简单的多选一而是发现新的逻辑
第6种力量——行动力
26．不用“陌生”做借口
27．**不应该成为拒绝尝试的理由
28．先把书稿写完
29．不是因为跑得慢
30．行动力不等于“直动力”
第7种力量——亲和力
31．让剐人喜欢自己
32．大方地请求帮助
33．微笑是亲和力的**标志
34．释放挫折感
35．重视身体语言
第8种力量——耐力
36．感受生命的力量从坚持开始
37．把等待的时间用于自身成长
38．盛长需要付出代价
39．扶遭遇尴尬到摆税尴尬
40．没有一蹴而就的成功
第9种力量——说服力

41．劝谏君王的方法
42．对话中层管理者
43．认识“被拒绝”的本质
44．让对方的欲望帮助自己
45．聚焦习惯、危险和利益三要素
第10种力量——凝聚力
46．给予恩惠
47．激发希望
48．关注利益
49．提供更有针对性的资讯
50．分享进步
第11种力量——自信力
51．改善效果
52．自信只是因为“想自信”
53．在“撤退”中做诗的人
54．把不自信的理由分一些给自信
55．在做事的过程中让自信更坚定
第12种力量——思考力
56．寻找问题
57．研究方法
58．提高方法的有效性
59．锤炼自己的提问
60．全面提升照维喷量

所有的变化都需要“外力推动”，提高收入的这种变化需要哪些外力的推动呢?本书分别围绕眼力、听力、自制力、学习力、决断力、行动力、亲和力、耐力、说服力、凝聚力、自信力、思考力这12种力量进行了说明。
更多的收入意味着必须有能力做更有价值的工作，或者发现更有效的工作方法。通过这12种专门的力量练习，将帮助读者成功地提高自己的能力，同时提高收入水平。