《1+1轻巧夺冠·优化训练》的特点是：编排轻松，基础扎实、**突出、阶梯分明，难点适宜，急学生所需，思老师所想，是许多老师愿意**给学生的“御用教辅”或“标配教辅”。
本系列图书根据*新教材变化修订出版，与教学同步，均采用大16开本双色装帧，对每个知识点设置了“基础知识”“基本方法”“**难点”“拓展延伸”“典型例题精析”等栏目，结合《轻训》1+1的模式，讲得深、练得细，从而帮助学生全面掌握教材中的知识点。
《1+1轻巧夺冠·优化训练》图书功能特点：
本系列图书根据*新教材变化修订出版，与教学同步，均采用大16开本双色装帧，通过“基础巩固题”“强化提高题”升考链接题”“课外延伸题”等栏目，配合《轻讲》1+1的模式，讲得深、练得细，从而帮助学生全面掌握教材中的知识点。
《1+1轻巧夺冠·优化训练》将训练题按照难度层次设计，加强基础训练，逐级提升，注重能力形成。该系列图书的题目设计精良，体现实践、综合、创新能力，对中高考能力题型设计进行了科学的探索和*新的预测，准确把握中高考动向，紧跟*新先进教育理念。 七年级思想(下)(北师版) 1+1轻巧夺冠 优化训练（银版）(2015春)_刘

卷首语
第1单元 做情绪的主人
本单元中考高频考点及对应考题分布表
第1课七彩情绪
第1站体察情绪
第2站正确解释情绪
第2课纾解压力
第1站了解压力
第2站调节压力
第3课乐观向上
第1站学会管理情绪
第2站积极看待事物
第1单元知识要点梳理
第1单元综合检测题

第2单元 让我们真情互动
本单元中考高频考点及对应考题分布表
第4课学会沟通
第1站我们需要沟通
第2站学会沟通和交往
第5课跨越代沟
第1站感激父母
第2站孝敬父母
第6课珍视友谊
第1站感受友谊
第2站维护友谊
第2单元知识要点梳理
第2单元综合检测题
第2学期期中测试题

第3单元 生活离不开规则
本单元中考高频考点及对应考题分布表
第7课面对公共生活
第1站理解公共生活
第2站学会遵守规则
第8课法律是特殊的规则
第1站认识法律规则
第2站遵守法律规则
第9课法律与生活
第1站法律就在身边
第2站用法律维护权益．
第3单元知识要点梳理
第3单元综合检测题

第4单元 积极进取，共同进步
本单元中考高频考点及对应考题分布表
第l0课公平竞争
第l站认识竞争
第2站公平竞争
第11课善于合作
第l站认识合作
第2站学会合作
第12课团结互助
第1站团结就是力量
第2站让我们携手前进
第4单元知识要点梳理
第4单元综合检测题
第2学期期末测试题
参考答案及解析