于雅婷《老年人养生这样吃就对了:让父母长辈尽享口福活过百岁的健康枕边书》- 买旧书上有路

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图书详情

出版社

江苏科学技术出版社
ISBN

9787553738000
作者

于雅婷
页数

256
出版时间

2015年03月01日
定价

¥39.80
所属分类

内容提要

老人可不是什么都能吃，适当节制才能换来身体四季健康！让*权威营养专家将告诉您老年人*健康的吃法，让您活到100岁不是梦。
《老年人就要这样吃》是一本养老、求长寿**的老年人食物宜忌速查宝典，全书包括：180种种老年人宜吃食物、300道老年人营养美食、100余种老年人忌吃食物及其危害……让老年人吃好每天3顿饭，教老年人掌握不生病的智慧，懂得保养身体，从此尽享天年。
老年人养生这样吃就对了:让父母长辈尽享口福活过百岁的健康枕边书_于雅婷_江苏科学技术出版社_

文章节选

随着年龄的增长，老年人的消化功能也逐渐发生变化，心血管系统和其他器官的生理功能都开始退化，这使得老年人的日常饮食呈现出较明显的特点，因此我们更应该注意老年人的饮食习惯。

编辑推荐语

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**药膳食疗师、全营养辨证施膳专家于雅婷，辽宁中医药大学教授、医学博士成泽东——**营养师与专业医师联袂巨献。
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