体例科学实用
以现行*新教材为蓝本，以*新考纲方案为导向，采用新颖体例，全面全程跟踪课堂教学。习题的设置注重突出实用性，关注学生的思维发展过程，难易适度，注重对技能的培养，有利于理解能力的提高。
选题有易有难
以课时为单位，将训练题按难易程度分四个梯度设计：基础巩固题、强化提高题、课外延伸题、高考链接题。既抓住了高考的核心部分——基础题，又兼顾了高分部分——能力题。
题目数一数二
题目设计精良，体现实践、综合、创新能力，对高考能力题型设计进行了科学的探索和*新的预测，准确把握高考动向，紧跟先进教育理念。设题风格典型性强，仿真性高，注重原创题设计。
精选高考真题
再现本课知识在高考中曾经出现过的考查类型、角度和深度。只有知道过去曾经考过什么，做到心中有数，方能立于不败之地。
答案全解全析
无论是主观题还是客观题，本书的题目均提供详尽的解析和准确的答案。在给出解析的同时，指出技法、导出规律，从而达到“做一题，通一类，解一卷，通全面”的*高境界。 七年级生物(下)(人教版) 1+1轻巧夺冠 优化训练（银版）(2015春)_刘强_北京教育出版社_

卷首语
第四单元 生物圈中的人
第1章 人的由来
本章中考高频考点及对应考题分布表
第1节 人类的起源和发展
第2节 人的生殖
第3节 青春期
第1章知识要点梳理
第1章综合检测题
第2章 人体的营养
���章中考高频考点及对应考题分布表
第1节 食物中的营养物质
第2节 消化和吸收(一)
第2节 消化和吸收(二)
第3节 合理营养与食品**
第2章知识要点梳理
第2章综合检测题
第3章 人体的呼吸
本章中考高频考点及对应考题分布表
第1节 呼吸道对空气的处理
第2节 发生在肺内的气体交换
第3章知识要点梳理
第3章综合检测题
第4章 人体内物质的运输
本章中考高频考点及对应考题分布表
第1节 流动的组织一一血液
第2节 血流的管道——血管
第3节 输送血液的泵——心脏(一)
第3节 输送血液的泵——心脏(二)
第4节 输血与血型
……
第5章 人体内废物的排出
第6章 人体生命活动的调节
第7章 人类活动对生物圈的影响
参考答案及解析