理解父母、宽容父母
我们不能用一种非好即坏的眼光去评价父母，不能认为这样就是一个好爸爸、好妈妈，那样就是一个坏爸爸、坏妈妈，满足自己需要的爸爸、妈妈就好，批评我的爸爸、妈妈就不好。世界上有很多事情都不是**的，有好的方面，也有不够好的方面。爸爸妈妈也一样，我们要善于发现他们的优点，也要宽容他们的缺点。“人非圣人，孰能无过？”但是再多缺点的父母也是爱自己的儿女的。
小故事：不回家的儿子
一个男孩在4岁的时候失去了母亲，父亲**做着几份工来维持两人的生计，父亲的脾气变得很暴躁。每吞父亲下午四点下班回家后总要睡上三小时赶去上八点的晚班，男孩总是很乖，放学后会直接回家，从不在外逗留，当父亲回来之前，男孩总是已经在家温习功课了。那天天很冷，父亲推开门发现儿子居然不在家。累极了的父亲恼火地想：“等他回来一定狠狠揍他！”于是倒头睡去。七点闹铃响过，男孩还没有回来，父亲觉得明天一定要收拾他。他推门而出，发现儿子坐在昏暗湿冷的楼梯上，不停用哈气来温暖已经冻得通红的小手。“你怎么不回家？”父亲有些吃惊。“对不起，爸爸，我没有带钥匙。”男孩的声音有些颤抖。“你不会敲门吗？书都念到哪里去啦？”父亲的嗓门开始提高。“您每天都只能睡一会儿，我不想打扰您休息，我想等您出门的时候再进去。”
读了这个故事，你的感悟是什么？
……

丑小鸭
——我们都是这样长大的
准“花季”
——男孩女孩的心事
换“眼镜”
——变个角度看问题
智多星
——我们的想象和创造
放轻松
——缓解应考焦虑
念亲情
——与父母的沟通之道
小当家
——今天我作主
小小鸟
——理想中的我
SOS
——自助与求助
勿忘我
——谢谢你与我同行

《中小学生心理健康教育丛书：心灵体操（小学高年级版·第2版）》通过了上海市教委教材审定，正式作为区本教材使用的五年中，我们又在课堂教学的方法和心理辅导的途径上作了更深入的探索，取得了更为丰富、科学的教学经验，学生们的心理健康水平也在不同程度上得到了进一步的提高。