房树人的故事------一个认识自我的游戏
身边*实用的心理学,一本可以用到老的书。全书围绕房树人及部分色彩心理学的原理展开,**讲述房树人这种方法的普及与应用。
当你有机会打开这本书的时候,你就离你自己又近了一步,我们在一次次想方设法认清自己又一次次迷失的时候,寻寻觅觅也只是在找寻一个方法!其实*简单的方法就在身边,只要你拿起一支笔,一张纸,迷题就能解开。
"《绘画心理学:一张画就能发现潜伏在身体里的另一个你》 (你是剩女?宅男?各种控?拖延症患者?作男作女?或许,你连自己都不了解自己!给我一分钟,测出你内心深处的秘密和焦虑!)"__企业管理出版社_

是什么在阻碍你走向更好的自己
我叫Joe,34岁,留着一头大波浪型的卷发,喜欢戴一副黑色的框架眼镜,外貌普通到走在人群里并不会引人多看一眼,而我对此也已经习以为常。虽然有一份让很多人羡慕的工作——心理咨询师,生���中我却是一个低调得有些发闷的人。
我的丈夫Alex是一个普通的技术工作人员,但他也能自觉承担起养家糊口的重任。我很清楚我的幸福在于没有家庭和经济方面的压力,这也让我有更多的自由投入我目前的工作中。我和Alex已经结婚五年了,有两个3岁大的儿子。
作为一个不太有名又不太张扬的心理咨询师,当我以为生活会一直这样平淡地继续下去的时候,竟然也有了一些其他机会向我抛出了橄榄枝。
比如离开目前我所服务的某知名心理咨询机构,接受我心理咨询方面的导师的邀请,一起合作创办属于自己的工作室。我的那位导师,King,在心理咨询业界也享有盛名,慕名而来的来访者多到他确实需要一个助手。
而这些需要分担的case,完全可以改变我的现状,这对于我来说的确算是遇到了贵人。但我同时也要承担起合伙人的责任,这是我之前没有接触过的,我不知道自己是否能做好,从一个简单的心理咨询师逐渐转型担任某些行政管理工作。
如果说King的邀约让我受宠若惊,那么之后的两个机会是我自己从没想过的。一个是去****任职,另一个则有可能成为心理方面的专职作家。对于我来说,好像都有可能。
说到去****任职,其实是去政府的某个相似岗位任职,这样就不用担心某个月里因为接待的来访者过少而影响收入。在政府机构任职的好处相当多,虽然上班时间没有目前那么自由,但因为是政府公职,社会地位和未来的发展都会更稳定,对于不求上进又要适当照顾家庭的我来说,这也确实是一个不错的选择。
有出书的机会则是因为有段时间经常在心理类杂志上发表专栏,就有朋友牵线搭桥,可以出一本关于心理学方面的书籍。这可以让心理咨询中的某一些技术和技巧得到普及,这也是我一直想做的事情。同时,写书的时候相对来说是比较自由的一个状态,这是我一直认为的我所向往的生活。
但也正是这样的一些机会,让原本已经习惯了平静得没有一丝波澜的生活的我,变得非常焦虑,甚至寝食难安;整天纠结在我到底要选择哪一份工作的景况中,因为我深知自己没有把所有的工作都平衡好的能力,所以我必须在这些看上去都还不错的机会中做出选择,不然可能我的结果就是什么都得不到。有了这一层认知,这个选择的重要性就变得尤其突出。所以每次当我开始思考这个问题的时候,选择的压力就压迫着我,有时候连气都喘不上来。
不断的自我分析,并不能帮助我很好地做出这个职业发展的判断,反而不断又有许多新的问题出现,比如我究竟为什么如此难以下决定。我渐渐发现这也许并不只是单纯的职业选择的问题。在我无法做出决定的同时,我要弄清楚究竟是什么在阻碍我走向更好的自己。不断纠结同时也让我很难真实地关注自己的生活,甚至有些倦怠于手边的工作,这一点让我非常难受。
这样的状况持续了近两个月,家人也渐渐发现了我的异样。*先发现的其实是我的老公,在整理完家务又不太晚的时候,我的老公Alex会给我煮一杯咖啡,然后和我一起谈论这件事。
“你还在为那件事情犹豫吗?还没有想好要怎么选择吗?”Alex关心地问我。
“是的,我不知道我究竟怎么了,这个选择对于我来说突然变得很难。”每次提到这个话题我都会变得很烦躁,我试图让我的老公明白我究竟怎么了,其实我并不是犹豫不决的人,在很多问题上我甚至是说做就做、行动力非常强的人。但这一次,连我自己都很想弄清楚我到底是怎么了。
“可是亲爱的,你已经考虑了两个多月了,是什么原因让你如此犹豫不决呢?”我从他的眼神中看到了担心。
“也许我永远都想不明白了,我也不知道为什么我做一个决定会变得那么难!”我又开始激动了,不断抱怨起来,“我也很想知道自己究竟是怎么了,我觉得这样的自己很愚蠢。”我控制不住吼了出来,带着委屈和不甘心,甚至有些许小女孩的任性。
“我用我曾经用过的方法来做,在纸的左边写下各种选择的优势,而在右边则写下不少劣势。但是即使这样,好像也没有办法帮助我很好地做出决定,我总觉得冥冥中好像有一股什么力量在阻碍我,这个决定竟然会变得如此困难。”我求助般地看着Alex,希望他知道答案。虽然我知道,ALEX并不是什么专业人士,而我的这个期盼也来得毫无道理,一定会让我失望的,但我却还是固执地望着他,好像就能得到我想要的答案。“Alex,不然你替我做这个选择吧!”
“这可不行,这是你的人生啊,但是或许我可以给你提供一些建议。或者你可以试试看换另一种方法呢?”Alex提醒我,“我记得你以前用过一种画画儿的方式,你还记得吗?有一次你让一个来访者在纸上画了房子、树和人,而且还从中分析出了让她困惑的事情。”
经过Alex的提醒,我想起了这个我不太常用的方法,确实,我也可以试试看,房树人!
这个方法非常简单,在白纸上随意地画上房树人三种元素。通过这三个元素,可以了解生活中一些被我们忽略的问题。这也是我们和我们的内心,和我们的潜意识沟通的一个很好的机会。或者我也可以真正看一看,除了理智的分析以外,我的内心究竟需要什么,我的内在能量又是怎样的。
我说:“对哦,也许我也可以试试看,通过房树人的方法了解我自己究竟怎么了。”Alex听了也非常高兴,他很乐意陪我这整个晚上,可以陪伴我一同找到解决问题的办法,也可以让他更进一步地了解我。“那太好了,我们开始吧!”Alex表现出了极大的兴趣。
说做就做,在铅笔、钢笔、圆珠笔里,我选择了钢笔,然后拿了一张A4纸开始画画儿,在画这个房树人时要注意几点:一是画面里要包括房子、树和人三个要素,而其他的要素可以根据需要添加;同时,人物不要画成火柴人就可以了。

目录
自序
**部分 生活中的房树人:用一张画证明你不是神经病
**章 是什么在阻碍你走向更好的自己
第二章 宅男群体的精神寄托
第三章 失落海归的性焦虑
第四章 我还能再牺牲些什么
第五章 只有三天的婚姻
第六章 在你拒绝之前先说“不”
第七章 距离决定了是仇人?
第八章 发火也不是我的错
第九章 这不是我要的幸福
第十章 危险!诱惑?责任
第十一章 我们选了一样的路
第十二章 我生活在谎言中
第二部分 房树人使用指导:人人都可以是心理学家
**章 房树人的基本理论及其适用范围
1.1 房树人的基本理论
1.2 房树人的适用范围
第二章 测试方法
2.1 测试指导语
2.2 在应用房树人时应注意的问题
第三章 房树人的解答
3.1 如何解读人像画
3.2 如何解读树木
3.3 如何解读房子
3.4 如何解读附加物
3.5 如何分析房树人的整体格局
3.6 如何分析色彩
第三部分 儿童房树人的区别:孩子的画告诉我们什么
**章 儿童绘画的发展——涂鸦理论
第二章 儿童绘画的发展——发现形状
第三章 各年龄段绘画的特征
3.1 **阶段:涂鸦期(2~4岁)
3.2 第二阶段:前图式阶段(4~7岁)
3.3 第三阶段:图式阶段(7~8岁)
3.4 第四阶段:9岁以后
第四章 房树人儿童绘画案例:他们的世界你进不去
第五章 儿童绘画要点

1.去年的《重口味心理学》着实风靡了一段时间,据说谢娜都买来放床头了。相比于那本书,这本书的内容更好看!更专业!更深入浅出!看完更有实际的指导意义!
2.其实我们每个人,或多或少内心有点小问题。在小问题变成大问题之前,及时发现、及时解决,是*好的。有些自我协调能力强的人,很快就能调整好自己。但有些人自我协调能力比较差,甚至,他或她都不知道自己是否有问题、问题在哪里?!怎么办?!看看这本书呗!
3.看完这本书,拿出一张纸,随意画上房、树、人,再对照书中的介绍,你就能轻松发现,潜藏在内心深处的另一个你!接受那个更积极的你、改变那个有缺点的你、调整那个有问题的你,让自己变得更好更强大吧!
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