1.女人如花,要努力绽放更要优雅凋零
岁月是把双刃剑,它在女人的脸上刻下了一道道纹,也在女人的身上印下了优雅的芳香,且日臻醇香。年龄并不重要,重要的是心里的那份释然。
每个女人都是一朵与众不同的花,20+女人清纯如百合,30+女人娇艳如玫瑰,40+女人恬淡如兰花,蓝天白云下,迎风摇曳,千娇百媚。尽管每一个年龄段的女人都有着各自不同的美丽,优雅却是没有年龄限制的。
20+女人,可以说是*美好的年纪,女人所有的美好都在20岁这个年纪里相遇,甜如百合,纯真美丽,即使没有昂贵的脂粉作修饰,就这么素面朝天地立于一片花海中,也并不黯然失色。可以说,青春是天生丽质的美,是***的优雅。
30+女人,是一种红颜于外、香韵于内的美丽,她们美得宠辱不惊,美得不动声色。她们举手投足、低头浅笑的清香,会不经意地弥漫到人们身边,萦绕鼻端,让人难忘。
30+女人,有过青春的挫折、有过年轻的梦幻、有过家庭的风波、有过现实的冷落,她们不会再像小丫头片子那样叽叽喳喳肆意地挥洒和张扬青春,而是学会了在烟雨茫茫、滚滚红尘中守望、积淀。于是,在30+女人身上,衍生出一种****的成熟女人味,这是一种基于内在气质所呈现出来的优雅。这种优雅从骨子里渗透出来,是一种随意自然的表露,是一种美不胜收的风情。
40+女人,她们不必和年龄较劲,也犯不着为妆容大动干戈,气定神闲、温馨可人,就像怒放的玫瑰,即使沉默,也自有一番动人的韵味,甚至让人平生敬畏,因为成功就是优雅的基石,是不可摧的。
50+女人,如醇酒或淡如菊,她们是这片花海里的**,无论是世间浮华,还是人间苍桑,都尽收眼底。试问,人世间还有什么可以让她们畏惧的呢?对她们而言,久经各种情感和风霜的美,才是**、至善的**与优雅。
当然,还有六十如骄阳,七十如晚霞,八十如明月,九十如清风,这些词语都是形容女人在各个年龄段所绽放的别样优雅。事实上,女人在生命过程中的每一阶段都有自己的优雅——星光四射的名女人是一种优雅,青春勃发的少女是一种优雅,熙熙攘攘的人群中牵着小孩的女人是一种优雅,在农贸市场提着菜篮子的女人也是一种优雅。
于是,就这样,在岁月的打磨中,女人把年龄化为了宽容,把时间凝结为温柔,把经历炼成了从容,把美丽炼成了自信,而她们也日渐绽放出珍珠般的光华,并用自己的行动证明了那句法国谚语:优雅是年龄的特权。
其实,每一朵花都有开放的理由,春天的迎春花、石榴花,夏天的荷花、海棠花,秋天的菊花、桂花,冬天的梅花、水仙花……它们在大地母亲的怀抱中,努力灿烂地开放着,然而,正是生命本身的顽强才使每一朵花变得如此美丽——正如天山冰雪中的雪莲花,孤烟大漠中的仙人掌,悬崖断壁上的灵芝草,虽饱经风霜却无怨无悔。
相比阳光、空气和水是花朵的养料,那么淡然、责任、奋斗就是人类的养料。无论你属于哪类“花朵”,只要积极吸取生命的养料,只要把握好生命的花期,做自己命运的主人,做自己心灵的统帅,就能开出自己的个性,开出属于自己的精彩。
岁月是无情的,而女人是有情的。当岁月在你脸上千丝万缕刻画的时候,*好的方式就是,让岁月随意,你也随意,随意地忘记自己的年龄,也随意地忘记诸多与年龄相关的烦恼。反正迟早要熟透,不如优雅而美丽地让它熟透。这样当人生谢幕时,可以给岁月一个华丽的转身。人们会说,她曾经是一个美丽的优雅女人。
【魅力心语】
每朵花都有属于自己独特的魅力与个性。
再小的花朵也是美丽的,再平凡的人生也能写满快乐。
花开不是为了花落,而是为了灿烂。
每朵花都有开放的理由!
2.轻松应对愤怒和恐惧
愤怒是一种正常的生理反应,本身并不邪恶。而真正危险的是那些由愤怒转化成的行动。
现代女性在工作和生活中都承担了比较大的压力,对这种压力的反应通常可以归结为两个需要解决的问题:愤怒和恐惧。当你有了这两种反应时,潜意识会直接导致你“要么战”、“要么逃”的冲动,当你受到批评或来自同伴压力的威胁时,这种冲动就会被触发。
也许,很多女性不愿意承认这一点,但是这种隐藏在内心里的强大愤怒与恐惧机制,总会不经意间露出它那丑陋的一面,让我们难以在压力之下展现出自己优雅的气质。
当了妈妈的女性或多或少都有过这样的经历:孩子在外面玩到很晚又不打电话回来,这种时候,即使你明明知道对孩子大声嚷嚷会显得非常恶劣,而且还会令自己极度羞愧,可你还是关不住内心的“野兽”。孩子一出现,你就开始大发脾气,尽管你真正想做的是拥抱和亲吻他,因为孩子*终**回来了。
其实,我们的愤怒会因为来自生活的各种压力而增大,包括对我们的人格、能力以及外表的攻击。而且来自财务上的稳定性、职业、亲密关系、孩子或工作与生活的平衡等等方面的压力,几乎是同样的强烈。
尽管现在我们的压力并不是从剑齿虎或猛犸象口中逃生,但我们依然要学习应对的方法,来驯服内心的野兽。事实上,当你将自己从一直没有得到解决的恐惧和愤怒问题中解脱时,你的自我价值感也会随之增强。
无论你具备什么样的能力,都请相信它们,选择积极地看待自己就等同于做出了自我实现的预言。当你能应付自如时,就会发现其实你自己完全有勇气、有力量去实现更多的目标。而且你很快就会了解到,积极的行动能激发更积极的行动,你甚至开始愿意享受这个过程了。
事实上,你的效能是内在的,它并不取决于你所从事的工作或你支持的人,虽然那些努力也会极大地增强你的幸福感,而是由你自己发展而来的。一旦你把自己放到值得尊重的位置,你就会感受到生命秩序的平和,这就好比让人神清气爽的新鲜空气一样,自然而美好。
下面是一张你需要尽力完成的个人任务表,只有你用心了,就会看到奇迹。
【魅力心语】
愤怒和好斗是与失败情绪相联系的,发脾气并不能宣泄情绪,相反,只能让人更恼火。
我们无法控制自己的生理反应,但是能控制自己的思想和行为。
很多时候,我们往往会被别人的过错所激怒。
愤怒是为了叫我们能积极地去面对那个伤害了我们的人,如果我们没有这么做,愤怒就会累积。