摘录一
长久以来,人们习惯于将身体交给办公室的埋头苦干或是酒吧的灯红酒绿,将脸交给商场柜台上昂贵的化妆品,将肠胃交给酒桌上的大鱼大肉、觥筹交错,将被病痛困扰的身体托付于隐藏副作用的**。殊不知,这是一种饮鸩止渴的做法,如此下去,再健硕的身体经过如此折腾也会在某**拉响“红色警报”。那么,用什么方法才能调养我们的身体呢?
其实,在我们的体内驻扎着一个强大的自我调节系统,它就是隐藏在我们身体深处摸不着、看不到的经络。经络具有“行血气、营阴阳、决生死、处百病”的重大作用。经络将我们身体里的五脏六腑联系成一个有机整体,保证全身的气血充盈,抗御病邪和保护机体,成为保卫人类健康、对抗疾病的强有力武器。如果了解了人体经络的循行,掌握一些运用经络改善不适症状的原理和方法,就可以为自己、为家人有针对性地实施经络疗法,祛除各种不适症状,达到治病强身的养生目的。
经络很神奇,不论是在武侠小说中,还是在古代的医学界、现代的中医临床中,它都扮演着重要角色。那么,人们是如何发现经络并将之应用于养生和疗疾的呢?
摘录二
营气行于脉中,卫气行于脉外。经络“行气血”而使营卫之气密布周身,在内和调于五脏,输布于六腑;在外抗御病邪,防止邪气内侵。
外邪侵犯人体由表及里,先从皮毛开始。卫气充实于络脉,络脉散布于全身而密布于皮部,当外邪侵犯机体时,卫气首当其冲发挥其抵御外邪、保护机体的屏障作用。
营气与脑、髓、骨、脉、胆、子宫等人体器官有着非常密切的联系,能够沟通十二经脉之间的联系,将一些部位相近、功能相似的经脉连接起来,从而起到统摄经脉气血、协调阴阳的作用。同时,营气还对十二经脉气血起到渗灌和蓄积的作用。
摘录三
“腧穴所在,主治所在”,对腧穴施行刺激,具有缓解腧穴所在部位的局部和邻近组织器官脏腑疾病的作用。如眼周围的穴位能**眼部疾患;膝关节部的穴位能缓解膝关节疾病等。这就是所有腧穴都具有的近治作用。又如:悬颅、颔厌可改善偏头痛;面目浮肿,可取水沟、前顶;耳聋气闭,可取听会、翳风;上肢病痛可以取肩髃、曲池、合谷;下肢病痛则可取环跳、委中等;取肺俞、风门、天突等穴,可**肺部疾患;取心俞、巨阙、章门等穴,可**心脾胸胁疾患;取中脘、天枢、大肠俞等穴,可**胃肠疾患;取肾俞、关元���中极、维道等穴,可**泌尿、生殖系统疾患等。这些都是腧穴缓解局部体表或者邻近内脏疾患的例子。也就是说,每个经穴随着经脉循行部位的不同,其****也随之转移,由于每条经脉的经穴都存在这个共性,因此,应用经穴**局部体表或邻近内脏疾患,往往可以不受经脉所循线路的制约,而体现出横向的阶段性的局部**规律。以足少阴肾经腧穴为例:足底的涌泉用于改善足心热;足跟的大钟可用于改善足跟痛;腓肠肌下端的筑宾可用于改善小腿内侧痛;小腹部的横骨、大赫可用于改善生殖、泌尿系统疾病;上腹部的幽门、通谷可用于改善胃肠病;胸部的俞府、神藏可用于改善肺脏病。