对于容颜的美丽，中医有自己独到的观点——五脏失调，容颜易老。女性们的面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。那么调好五脏，自然能留住美好容颜。 ★补心，让面色红润 ★养肝，祛斑、减小腹 ★调脾胃，让肌肤有弹性 ★润肺，保湿、** ★补肾，祛皱、乌发 作者吴茱萸出身中医世家，在母亲的影响下，她从小就喜欢钻研医书，挖掘各种美颜秘方。经过十几年的亲身体验，终于参悟出一个道理：五脏调和，才能容颜不老。在这本书中，她把母亲教给她的，以及自己总结出的近百种简便实用的保养方案，通通记录下来。只要读者坚持使用，就能像她一样，调和五脏，留住美丽容颜。

1.女人和男人天生就有差异 男人和女人自打出生就是存在差异的，从器官上说，男性有精索、阴囊，而女性则有子宫、卵巢。这种器官结构上的区别，从根本上反映 了男人和女人生命功能的差别。我们的祖先很早就认识到了男女身体结构以及功能上的不同。群经之首的《易经》就有这样的记载：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”这样一刚一柔，一动一静，就明显地反映了男女生命功能的差异。 所以，具体到养生时，我们要充分重视男女生命功能存在的差异，这样我们才能有的放矢，达到*佳的养生效果。 举一个*简单的例子，民间一直流传着这样一个观念： “屁股大的女人善生养。”这话虽然有点粗俗，但确实有一定的科学根据。女性进入青春期以后，第二性征开始发育，除了我们看得到的生理上的变化，皮下脂肪会重新分布，*突出的一个聚集地就是臀部。臀部的脂肪堆积，有两方面的作用，**，可与乳房一起使身材曲线变得明显，也就是我们常说的身材凹凸有致，使其具有成年女}生的摇曳风情；第二，臀部脂肪堆积，对骨盆内的子宫有非常重要的保护作用，可有效降低流产的可能。因此我们说，女人身上应该有足量的脂肪，如此，不仅身材玲珑有致，也可更好地生养下一代。 ……

序言 幸福是美丽的终点 **章 《千金方》是专为中国女性打造的养颜秘籍 1. 女人和男人天生就有差异 2. 《千金方》就是教你变身千金大小姐 3. 打开药王宝库，养颜秘方随手采撷 4. 《千金方》里的道家美容养生秘术 5. 得孙真人之传，每个女人都能青春永驻 6. 养护容颜，从调理五脏开始 7. 身心俱柔，就能越活越年轻 第二章 心若安顺，美丽一生——女性心系统调理养颜法 1. 如少女般粉嫩白皙——栀子木兰粉 2. 女人的心*喜欢简单的东西——淡化面部血丝法 3. 养心的秘密就藏在心里 4. 远离抑郁，尽占天下容颜之美 5. 一招胜百药，*有效的丰胸养心方 6. 别让开灯睡觉的习惯伤了你的心神 第三章 女人味都是养出来的——女性肝系统调理养颜法 1. 米酒煮桑麻，千金难买的养发良方 2. 果酒泡桃花，养成洁白悦泽好颜色 3. 少生气，让肝脏清清透透 4. 就是要有女人味，抬头挺胸法 5. 不��小肚子，修出**好身材 6. “投降”美颈，让身心**芬芳 第四章 永葆童颜水润美肌——女性肺系统调理养颜法 1. 想**，就要先调好脾和肺 2. 少说话，养肺气 3. 沙参玉竹老鸭汤，只为解忧愁 4. 女人的皮肤*喜欢简单的东西——“一字桩”润肤法 5. 艾灸去皱，抹去皮肤每一道细小皱纹 第五章 为美丽增加原动力——女性脾系统调理养颜法 1. 清脾去痤疮，只留青春不留痕 2. 我要一双明星腿——零成本美腿大法 3. 每个女人都需要一个“安脾方” 4. 玲珑女人需要颗天使心——心放宽，脾安怀 5. 刮痧排毒，不去美容院就能除黑头、缩毛孔 6. 调脾胃，刮经络，彻底赶走面部色斑 第六章 幸福只有自己*知道——女性肾系统调理养颜法 1. 肾脏无寒一身轻 2. 月经要准，容颜才正——做经期里的百分百女人 3. 修习佛家两大法门，速补肾水不留痕 4. 少一点欲望，性福就会不请自来 第七章 会保养的女人*美丽——《千金方》中的道家养生驻颜法 1. 行善是*高明的养颜之道 2. 不伤生，就是*好的养生 3. 叩齿、吞津液，流传千年的美容大法 4. 心如花蕾，身似花瓣——女子观想养生法 5. 家常便饭也要像仙子一样去吃 6. 要想成“千金”，牢记六字诀 7. 辟谷修仙法，做“不老妖精”又如何 第八章 献给天下女人的一份厚礼——孙真人枕中十三方 1. *简单却*有效的养颜法——孙真人秘传枕中方 2. 轻松拥有水嫩蜜桃肌——道家无水洗脸法 3. 如云美发这样养出来——道家五指梳头法 4. 揉揉耳，转转眼，容颜不老就这么简单 5. **塑形就是这么快——道家揉腹法 6. 让身姿更优雅更挺拔——摇头摆腰法

调好心肝脾肺肾 容颜不老有保证 美女中医20年亲身实践， **！简单！有效！省钱！ 五脏调合，轻松解决色斑、皱纹、面色差、掉头发、肥胖等困扰女性的问题。