创伤，在身体；疗愈，也在身体。 这是一本关于疗愈心理创伤的书。每个人的生命历程中都会遭遇各种痛苦，给身体给心灵留下许多创伤。如何疗愈这些伤口，如何让人走出心灵的困境，正是这本书所关注的。作者以“身体流”、“意念流”技术为基础，结合他在疗愈过程中的各种实例，带领读者抚平伤口，走向生命的安然。

创伤,是一个生命的挑战,但不必让它成为终身的折磨!
不论遭遇多少伤痛,蕴藏在身体中的强大的生命复原力永远存在。
**心理工作者凌坤桢以深入意识层面的创伤复原技术,通过身体流、意念流、生命流的练习,引导受创者走一趟创伤复原到生命整合的道路。
面对伤痛,不断向外寻求心灵课程,寻访一个又一个老师,学习一个又一个心灵秘法,却不向内清理,这其实是错误的方向。

自 序 展开疗愈，信任那更大的力量

**章 让身体做工，让心灵愈合
一、创伤在身体，疗愈也在身体
二、身体的智慧
三、复原与愈合

第二章 创伤，一个生命的挑战
一、创伤的生理机制
二、解冻与释放的自然程序
三、创伤孩童的呼唤

第三章 流动，让身体疗愈创伤
一、身体是一条河流
二、身体流的做法：打开、接触、追踪、放行 自 序 展开疗愈，信任那更大的力量 **章 让身体做工，让心灵愈合 一、创伤在身体，疗愈也在身体 二、身体的智慧 三、复原与愈合 第二章 创伤，一个生命的挑战 一、创伤的生理机制 二、解冻与释放的自然程序 三、创伤孩童的呼唤 第三章 流动，让身体疗愈创伤 一、身体是一条河流 二、身体流的做法：打开、接触、追踪、放行 三、身体流辅助技巧 第四章 观照意念迁流 一、静中观照的疗愈力 二、意念的河流 三、意念流辅助练习 第五章 迈向合一的旅程 一、流离终将归返 二、转化需要更大的视野 三、苦难打开我们的心

创伤，是一个生命的挑战，但不必让它成为终身的折磨！ 不论遭遇多少伤痛，蕴藏在身体中的强大的生命复原力永远存在。 **心理工作者凌坤桢以深入意识层面的创伤复原技术，通过身体流、意念流、生命流的练习，引导受创者走一趟创伤复原到生命整合的道路。 面对伤痛，不断向外寻求心灵课程，寻访一个又一个老师，学习一个又一个心灵秘法，却不向内清理，这其实是错误的方向。