本书是写给所有在寻找爱情的人们的--无论你的年龄、背景、约会史以及性目的如何。在寻找爱情的过程中，很多人显露出了他们内心深处的恐惧--害怕自己不可爱，觉得自己有点不对头。
这是一本约会指导书籍，从会面到确立关系到做出承诺，其中有事实，有对错误想法的纠正，有忠告，有诸多简单的、复杂的处理事情的方法，有可立即应用的练习，其中还包括有用的心理学原理，它能帮你更深层的了解你本人的心理动力，你越了解自己的动力所在，那当你亲近你的爱情时，你就越有心理准备。

**部分 寻觅--真正的法则
**章 今天、新千年以及未来的约会
第二章 猎物
第三章 圈套--为了在爱情上取得成功，要俯身战壕，不畏艰险
第四章 “分类”选择
第五章 我需要一次约会
第二部分 诱饵
第六章 你会与你自己约会吗
第七章 挣脱束缚
第三部分 圈套
第八章 是这里太热，还是由于你的原因
第九章 眨眨眼睛，用肘轻推--调情的艺术
第十章 提议
第十一章 **约会与如何继续约会
第十二章 第二次及今后的约会
第四部分 要么保留，要么扔掉
第十三章 你们是不是心有灵犀
第十四章 约会带来的灾难与困境
第十五章 我们能谈谈吗?
第十六章 男人和女人:有什么不同
第十七章 这个人有什么毛病
第五部分 启发激情
第十八章 什么叫爱情
第十九章 谁怕承诺
第二十章 约会二部曲:争吵与妒忌
第二十一章 爱情和性关系什���时候结盟
第二十二章 完全地头脑清醒地对待性的问题
第六部分 回归丛书
第二十三章 说不并让基结束
第二十四章 重新振作起来，掌握命运