0到6岁是宝宝成长发育*关键的时期，怎么才能让宝宝聪明又健康，是每个家长都关心的问题。做为初次带孩子的新手爸妈，没有现成的经验供参考。这时，一本科学又全面育儿百科就是家长们的必要选择了。 本书作者戴淑凤教授在北大医院从事儿科**长达48年之久，具有丰富的临床经验。同时又有赴日本、美国交流进修的经验，是一位具有国际视野的育儿早教方面专家。 针对家长们在门诊中*常提出的困惑，戴淑凤教授总结多年经验，提供详细、系统、实用的知识和技巧：内容涉及科学喂养、按摩强身**、意外伤害防范与家庭急救、养育焦点难点、好行为好习惯养成等五大领域，期望能给年轻的父母和养育者以切实可行的帮助，使每个孩子都能健康、快乐、聪明地成长。
什么东西不能给孩子多吃？
橘子、巧克力、菠菜、豆类食品、葵花子和动物脂肪都不宜给孩子多吃，否则，轻者影响发育，重者危及生命。 怎样才能让宝宝一直有口好牙齿？
龋齿要早治。不要认为，反正乳齿要更换成恒齿，有龋齿也不要紧，将来新出的恒牙总是白的。殊不知乳齿下面的牙根里有恒牙的牙胚。如果龋洞深入，会引起牙髓炎、根尖周围炎等疾病，不但会造成牙痛、脸肿，而且会波及恒牙。 怎样培养有思维

序言 科学养育，解决育儿难题

如今，大多数年轻的父母都是独生子女，没有养育孩子的经验，所以即使面对一些原本并不复杂或属于常识性的问题，年轻的父母，特别是身为独生子女的父母，也有些忐忑不安，备感焦虑。基于我每天在门诊面对妈咪和隔代朋友们的信赖和呼声，针对养育中的新情况、新问题，我撰写了这本《宝宝这样养，身体就是棒》，企盼为繁忙的职场妈咪、年轻没有经验的新父母和养育者提供帮助。

我从医从教48年，做母亲42年，随访和跟踪指导近10万人次孩子。48年中几乎天天都要面对父母和孩子。父母及养育者每天都会给我提出各种各样的问题，诉说各种各样的困惑，懊悔这样那样的失误给孩子造成的伤害，有的失误对孩子的伤害是终身的，永远无法挽回的。这对父母来说将懊悔一生，孩子也会一生不幸。本书主要针对0～6岁婴幼儿的父母、隔代养育者、幼教师遇到的*常见的焦点难点，及众说不一的难题和困惑，提供一些我自己认为是科学的、实用的、可操作的理念、知识和技巧，期望能给年轻的父母和养育者一些帮助，使每个孩子都能健康快乐地成长。或者给正值困惑不知所措的父母一些紧急救援，把身陷险境的孩子快速解救出来，避免残疾或后遗症。此乃撰写本文之初衷。

本书内容遵循五突出：一是突出养育中的难点焦点问题，强调所有与孩子有关的人士都必须学习“育儿难题”的知识与技巧；企盼优生优育、科学育儿全民都来抓。二是突出科学营养与喂养，强调“三分饥寒”身体才能壮；强调不要给宝宝盲目营养，过度营养，提醒小儿肥胖症要从小预防。三是突出强调父母要做好孩子的保健医生，让孩子少生病，不生病，个个健壮，学习儿童保健知识和技能，如推拿按摩强身**等。不能把孩子的健康全交给医生，孩子得了病再找医生，已经是亡羊补牢；更不能胡乱给孩子服用**，尤其是抗生素。四是突出防范孩子发生意外伤害，一定要做到家庭全员培训，提前学习防范措施、急救知识和家庭急救技巧，并定期复习、检查防范措施落实情况。五是突出强调孩子的行为习惯要从小养成。好的行为习惯一旦养成受用一生，养成的诀窍就是父母要以身示教，身为楷模，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”；突出强调父母要宽松地、自然地养育孩子，尊重个体差异；营造适合自己孩子发展的情感环境、学习环境和健身运动环境，让孩子健康、开朗、活泼、宽容、自信、自尊、自立、自强不息！

本书文字遵循“科学而不艰涩，凝练而信息*大化；通俗而不落俗套，易懂易学又好用”的原则，让父母和养育者一看就懂，一学就会，一用就灵，期望全民都重视儿童身心健康，使全国数千万婴幼儿远离伤害，健康快乐成长。

以上也是我40年来撰写科普著作一贯遵循的原则。我衷心期望全民都来关注妇女儿童，关注优生优育，让每个孩子都能得到*理想的发展；期望发展偏差儿童、特殊需要儿童越来越少；期望全民，特别是准父母、父母、养育者、幼教师都能普及“育儿难题”知识，使整日萦绕心头、焦虑不安的心绪得以释怀；期望全民，特别是父母、养育者、幼教师都能普及儿童急救知识和技巧，并向亲朋好友宣传，以便做到遇事不慌，分秒必争，把身陷险境的孩子及时解救出来，把对孩子的危害化解到*小。

戴淑凤

序言 科学养育，解决育儿难题 **章 宝宝应该吃什么——营养和喂养中的难题解答
1.母乳，是妈妈赋予孩子*珍贵的礼物
2.母乳充足的法宝是“三早”——早接触、早吸吮、早开奶
3.如何正确哺喂婴儿
4.母乳够与不够，信心和方法来决定
5.母乳喂养成功的八个要点
6.宝宝吐奶怎么办
7.乳头皲裂时的哺喂技巧与**
8.患乳腺炎时的母乳喂养方法
9.妈妈乳头凹陷，如何喂奶
10.双胞胎的妈妈，母乳一样够吃
11.母乳不够吃的催乳方法
12.妈妈患病时，如何哺乳
13.哺乳妈咪哪些药不能用
14.妈咪澳阳，能不能喂奶
15.需要人工喂养时，如何选择奶粉
16.哺乳期的饮食宜忌
17.妈妈要上班，母乳如何储存
18.如何为宝宝添加辅食
19.宝宝拒绝吃辅食怎么办
20.添加固体食物必须及时
21.断奶前后的喂养方案
22.宝宝吃零食的选择与禁忌
23.宝宝生病时怎样喂养
24.怎样给宝宝吃鸡蛋才科学
25.可以给宝宝吃甜点吗
26.宝宝体重长得慢，如何调治
27.怎样预防小儿肥胖症
28.宝宝不好好吃饭怎么办
29.怎样给宝宝合理搭配食物
30.幼儿不宜多吃的食物
31.宝宝挑食怎么办
32.不能盲目给宝宝吃补品
33.给宝宝喝水的学问 第二章 宝宝一点都不难带——保健和护理中的难题解答
1.怎么给宝宝洗澡
2.宝宝总打嗝，您的应对方法
3.宝宝总哭闹怎么办
4.宝宝大便稀乎乎的，放屁崩屎花，是腹泻吗
5.脐炎、脐茸怎么预防与**
6.脂溢性皮炎的护理和**
7.宝宝倒睫毛的判断和护理
8.“地图舌”是什么病
9.宝宝口水多，下巴烂，如何护理和**
10.宝宝头形怪怪的，有鼓包，是什么毛病
11.宝宝皮肤糜烂，如何防护
12.红屁股的预防、护理和**
13.宝宝乳房有肿块，是**吗
14.怎么分辨各种皮肤色斑
15.如何为宝宝挑选鞋子
16.宝宝走路易摔跤，您的分辨与对策
17.如何保护宝宝的免疫力
18.什么时候该打什么防疫针
19.如何给宝宝做肌肤触摩
20.宝宝总睡不实，怎么办
21.宝宝双腿弯曲，是罗圈腿吗
22.宝宝鼻塞不能吃奶，怎么办
23.宝宝总是吃手、吃玩具，怎么办
24.宝宝的乳牙保健
25.如何给婴幼儿选择衣服
26.宝宝爱出汗的原因
27.宝宝左撇子，要矫正吗
28.怎样训练宝宝蹲盆大小便
29.检查宝宝视力要及时
30.怎样识别宝宝患上了风疹
31.什么情况下要给孩子测听力 第三章 宝宝生病不要慌——儿科常见疾病解答
1.宝宝皮肤黄是肝炎吗
2.小儿脑瘫的早期症状
3.奶癣的护理和**
4.新生儿溶血症的**
5.宝宝发烧时的家庭应急退热方法
6.鹅口疮如何辨别、预防和处理
7.宝宝是不是出水痘，怎样判断和处理
8.宝宝便秘的预防和对策
9.消化不良的判断与**
10.宝宝腹泻时有哪些对策
11.细菌性痢疾重在预防
12.宝宝是先天性髋关节脱位吗
13.斜颈的判断与**
14.宝宝喉喘鸣的症状与护理
15.宝宝平足的预防策略
16.手足口病的判断、预防及**
17.宝宝眼睛“流黄汤”，您的分辨与护理
18.皮肤上出现白斑，是有虫子吗
19.宝宝流涕发热不全是感冒
20.宝宝哮喘发作时的家庭急救方法
21.宝宝患肺炎，如何判断与应对
22.宝宝脱肛，您的预防和应对
23.小儿包茎，不是都要做手术
24.睾丸一大一小，是什么问题
25.腹股沟疝一定要手术吗
26.隐睾会影响结婚和生育吗
27.宝宝说话结巴，应采取的对策 第四章 宝宝***重要——意外伤害的紧急救援措施
1.烫伤的预防及家庭急救
2.蚊虫叮咬的预防和处理
3.高热抽风的家庭急救
4.宝宝误服**，家庭的紧急处理
5.宝宝误食异物，家庭的紧急处理
6.宝宝被动物抓伤咬伤，如何处理
7.食物中毒，家庭的紧急处理
8.中暑昏迷，家庭的紧急处理
9.手指挤压伤，在家怎么处理
10.宝宝被锐器割伤的家庭急救方法
11.头部摔伤的急救方法
12.宝宝触电，家庭的急救要领
13.宝宝溺水，正确的救助方法
14.宝宝呼吸心跳骤停，如何紧急复苏
15.新生儿窒息的急救与早期干预 第五章 家有优等生——能力开发和行为习惯的培养
1.记忆发展与记忆力培养
2.思维与想象力的发展与培养
3.测测宝宝的创造性思维能力
4.宝宝好性格的培养
5.父母如何陪伴孩子一起成长
6.宝宝发脾气，您的思考与应对
7.宝宝不说话，您的思考和策略
8.宝宝喜欢打人抓人，您的思考与策略
9.宝宝咬人，您的教养策略
10.孩子习惯性擦腿的原因及*佳处理
11.孩子胆小怯懦的教育策略
12.变“独占宝宝”为“分享宝宝”的教育策略
13.如何让宝宝快乐入园
14.如何应对孩子任性逆反
15.对黏妈妈的孩子，您的教育对策
16.怎样接纳单亲和再婚家庭的孩子

中国优生科学协会****
北大医院儿科教授、权威主治医师戴淑凤48年育儿经验全面总结
一个70年历史的**医院 + 一位毕生贡献给儿科的权威医师，心血总结
0到6岁宝宝“聪明健康式育儿百科”
十余万名父母实践证明，有效提升宝宝体质、智力