《百病自我疗法丛书》将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手疗、足疗、耳疗、**、贴敷、食疗以及现代医学中的运动、音乐、心理调护的治病方法介绍给读者，为患者提供更多自我**的途径，突出其自然性、实用性，使读者易读、易懂、易掌握，在家中就可进行自我**，充分发挥患者主观能动性，为患者开辟自我康复的新天地，希望能对患者有所裨益。 本书是《百病自我疗法丛书》之一，主要介绍了肥胖症的自我疗法。

**章 概述
**节 认识肥胖症
第二节 肥胖症的病因病理
第三节 肥胖症的分类与诊断
第四节 肥胖症的西医药**
第五节 中医学对肥胖症的认识
第二章 认识经络与腧穴
**节 认识经络和腧穴
第二节 **常用穴位
第三章 肥胖症躯体按摩法
**节 肥胖症常用按摩手法
第二节 躯体按摩**法
第四章 肥胖症足底按摩法
**节 足底按摩简介
第二节 足底按摩手法
第三节 足底按摩**法
第五章 肥胖症手部按摩法
**节 **常用手穴
第二节 手部按摩**法
第六章 肥胖症耳穴按摩法
**节 **常用耳穴
第二节 耳穴**法
第七章 肥胖症的拔罐疗法
**节 拔罐疗法简介
第二节 拔罐**法
第八章 肥胖症的刮痧疗法
**节 刮痧疗法简介
第二节 辨证刮痧**法
第九章 肥胖症的中药疗法
**节 中药简介
第二节 **常用中药
第三节 **偏方验方
第十章 肥胖症的贴敷疗法
**节 贴敷疗法简介
第二节 肥胖症常用贴敷法
第十一章 肥胖症的熏洗疗法
**节 熏洗疗法简介
第二节 肥胖症常用熏洗法
第十二章 肥胖症的艾灸疗法
**节 艾灸疗法简介
第二节 艾灸**法
第十三章 肥胖症的饮食疗法
**节 饮食疗法简介
第二节 肥胖症的饮食禁忌
第三节 肥胖症的饮食**法
第四节 肥胖症常用药膳
第十四章 肥胖症的运动疗法
**节 运动**简介
第二节 常用**运动法
第十五章 肥胖症的音乐疗法

**节 音乐疗法简介
第二节 音乐**法
第十六章 肥胖症的心理调护
**节 肥胖与心理
第二节 肥胖症的心理调护
第十七章 肥胖症的预
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