《百病自我疗法丛书》将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗、艾灸、手疗、足疗、耳疗、**、贴敷、食疗以及现代医学中的运动、音乐、心理调护的治病方法介绍给读者，为患者提供更多自我**的途径，突出其自然性、实用性，使读者易读、易懂、易掌握，在家中就可进行自我**，充分发挥患者主观能动性，为患者开辟自我康复的新天地，希望能对患者有所裨益。 本书是《百病自我疗法丛书》之一，主要介绍了过敏性鼻炎的自我疗法。

**章 认识过敏性鼻炎
**节 为什么会喷嚏连连
当春暖花开、大地回春之际，大家放轻心情来到田间、郊外，欣赏优美的田园风光，有时会看到有的人喷嚏连连、涕泪交加，甚至狼狈不堪。着实让人大失雅兴，不禁有人要问：“怎么了？”打听之后才知道是“过敏性鼻炎”在作怪。
……

**章 认识过敏性鼻炎
**节 为什么会喷嚏连连
第二节 过敏性鼻炎的病因及发病机制
第三节 过敏性鼻炎的诊断与分类
第四节 过敏性鼻炎的西医药**
第五节 中医学对过敏性鼻炎的认识
第二章 认识经络和腧穴
**节 认识经络和腧穴
第二节 **过敏性鼻炎的常用体穴
第三章 过敏性鼻炎的躯体按摩疗法
**节 过敏性鼻炎常用按摩手法
第二节 过敏性鼻炎常用按摩法
第四章 过敏性鼻炎的足底按摩法
**节 足底按摩简介
第二节 足底按摩手法
第三节 过敏性鼻炎足底按摩法
第五章 过敏性鼻炎的手部按摩法
**节 过敏性鼻炎常用手穴
第二节 过敏性鼻炎手部按摩法
第六章 过敏性鼻炎的耳穴疗法
**节 过敏性鼻炎常用耳穴
第二节 过敏性鼻炎耳穴疗法
第七章 过敏性鼻炎的拔罐疗法
**节 拔罐**过敏性鼻炎基础
第二节 过敏性鼻炎常用拔罐法
第八章 过敏性鼻炎的刮痧疗法
**节 刮痧**过敏性鼻炎基础
第二节 过敏性鼻炎常用刮痧法
第九章 过敏性鼻炎的中草药**
**节 中草药简介
第二节 过敏性鼻炎常用中药
第三节 过敏性鼻炎常用偏方验方
第十章 过敏性鼻炎的贴敷疗法
**节 贴敷**过敏性鼻炎基础
第二节 过敏性鼻炎常用贴敷法
第十一章 过敏性鼻炎的熏洗疗法
**节 熏洗**过敏性鼻炎基础
第二节 过敏性鼻炎常用熏洗法
第十二章 过敏性鼻炎的艾灸疗法
**节 艾灸疗法简介
第二节 过敏性鼻炎常用艾灸法
第十三章 过敏性鼻炎的饮食疗法
**节 食疗**过敏性鼻炎基础
第二节 过敏性鼻炎的饮食宜忌
第三节 过敏性鼻炎常用药膳
第十四章 过敏性鼻炎的运动疗法
**节 过敏性鼻炎与运动疗法
第二节 过敏性鼻炎常用运动疗法
第十五章 过敏性鼻炎的音乐疗法
**节 过敏性鼻炎与音乐疗法
第二节 过敏性鼻炎常用音乐疗法
第十六章 过敏性鼻炎的心理调护
**节 过敏性鼻炎与心理疗法
第二节 过敏性鼻炎患者的心理问题与调护
第十七章 过敏性鼻炎的预防

按摩疗法，拔罐疗法，刮痧疗法，熏洗疗法，灸疗法，耳穴疗法，**疗法，贴敷疗法，饮食疗法，运动疗法，音乐疗法，心理疗法。
将所有**行为全部归属医务人员是欠妥的。病人及其家属参与疾病的预防、**及康复非常必要。调动一切积极因素，采用一切可用措施**，康复疾病是大医学的基本要求。