《擒拿格斗》共分四章,分别从擒拿技术、格斗技术、防守反击技术、擒拿格斗组合技术等方面进行阐述。全书表述精炼、图文并茂,集知识、技能和实训技巧为一体,并配备多媒体教学光盘用以辅助教学,是一本新型实用的擒拿格斗的教材。
《擒拿格斗》可作为普通高等院校及军事院校的公共选修课教材,也可作为教练员、运动员以及广大爱好者的学习和研究的参考书。 擒拿格斗_周之华_高等教育出版社_

**章 擒拿技术
**节 抓头部擒拿技术
第二节 抓颈部的擒拿技术
第三节 抓肩部的擒拿技术
第四节 抓胸部的擒拿技术
第五节 抱腰部的擒拿技术
第六节 抓腕部的擒拿技术
第七节 抱腿部的擒拿技术
第二章 格斗技术
**节 拳法技术
第二节 腿法技术
第三节 摔法技术
第三章 防守反击技术
**节 用格斗技术实施对头部躯干的防守反击
第二节 用格斗技术实施对四肢的防守反击
第三节 倒地的防守反击
第四章 擒拿格斗组合技术
**节 格斗手法的组合与擒拿技术
第二节 格斗腿法的组合与擒拿技术
第三节 格斗手法、腿法的组合与擒拿技术
第四节 格斗摔法的组合与擒拿技术
第五节 格斗手法、摔法的组合与擒拿技术
第六节 格斗手法、腿法及摔法的组合与擒拿技术
参考文献