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健康备忘录:我的健康我做主-解开健康长寿的密码
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健康备忘录:我的健康我做主-解开健康长寿的密码

  • 作者:中央电视台《中华医药》栏目组
  • 出版社:上海科学技术文献出版社
  • ISBN:9787543930698
  • 出版日期:2007年01月01日
  • 页数:217
  • 定价:¥18.00
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    内容提要
    2006年1月,一封从美国旧金山寄出的信件,越过太平洋,到达了它的目的地——**电视台《中华医药》栏目组。
    “本人是旅居美国旧金山的华人,《中华医药》在**电视台的节目中为我们华侨、华人所偏爱,每周我们都一定要收看此节目,并为中华民族博大的文化远播海外而感到自豪。在今天的美国,无论医学界还是普通的美国人,都愈来愈多地感受到中医中药的神奇魅力。
    “我们一致希望,贵栏目新年播出的两集特别节目《我的健康我做主》能够重播,*好能帮我们寄来节目光盘。”
    对于《中华医药》栏目全体人员来说,每次看到这样的信,都会感到莫大的安慰,观众的热情和喜爱,一直都是我们工作的重要精神支持。
    “我能够在《中华医药》得到需要的**资料,实在是太幸运了,我正如在绝望黑暗中看到了曙光,重新有了希望。洪涛小姐主持的《中华医药》栏目,更是济世救人,让我们受惠良多,衷心感激。”一位患病多年的澳大利亚朋友在《中华医药》帮助下和名医联系后,经诊治恢复了健康,他的心声,更让我们感到,做传播健康的使者,肩负的沉重责任。
    《中华医药》栏目开播近9年来,收到过多少观众的来电来信,早已经无法计数了,我们只记得已经回复了海内外来
    目录
    解读美丽
    母乳喂养好
    世纪祝福
    关注疲劳
    迎接第二个春天
    征服癌症从心开始
    挑战艾滋病
    心系红丝带
    愿天下母亲都安康
    关注小儿轴动-秽语综合征
    世界糖尿病日——让我们共同关注
    雪域藏医
    步入21世纪的藏医藏药
    西域维医
    草原蒙医
    竹楼傣医
    巴蜀医药
    国际传统医药的盛会
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    2004向健康看齐
    放飞快乐 收获健康
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    健身气功五禽戏——虎戏
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    健身气功五禽戏——鸡戏
    歌扭出健康来
    腰扭伤的自我推拿保健法
    肩周炎的自我保健
    熏蒸疗法
    倒走健身法
    腰部功能锻炼保健操
    八段锦
    常打太极拳 益寿又延年
    防身健体八卦掌
    编辑推荐语
    解读美丽
    关注疲劳
    愿天下母亲都安康
    民族医药
    征服疾病
    让我们向健康看齐
    中医对美的概念,不是现在流行的人工制造的美。一个人的骨骼要健壮,肌肉要丰满,皮肤要白皙、光亮,头发要茂盛,眼睛要炯炯有神,这才是中医所说的美。
    ——北京中医医院皮肤科主任医师 陈彤云
    因为寒,当然要温散,因为热,我就要清肺了,因为风邪引起的气道的挛急,就要疏风解痉。那么,因为有脏腑功能失调,痰浊阻塞气道,就要调理脏腑、化痰、清肺这么来进行**。
    ——中日友好医院���任医师、教授 晃恩祥
    要避免过度疲劳,除了掌握工作节奏外,更重要的是要进行科学的营养补充,合理地摄取能量物质,包括蛋白质、脂肪、糖类物质,这是消除疲劳的重要途径。
    ——北京中医药大学教授 李峰

    与描述相符

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