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你要配得上自己所受的苦 (我只害怕一件事情,我怕我不值得自己所受的苦。 )
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你要配得上自己所受的苦 (我只害怕一件事情,我怕我不值得自己所受的苦。 )

  • 作者:卢苏伟
  • 出版社:长江文艺出版社
  • ISBN:9787535460776
  • 出版日期:2012年09月01日
  • 页数:212
  • 定价:¥29.80
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    内容提要
    十五段微观人生
    恍若你亲身经过
    你的人生
    脱不了这十五种繁难
    学一次卢苏伟的“困难课”吧
    应对困苦的哲学 这么灵验
    但愿所有的负担都将变成礼物,所受的苦都能照亮我未来迷茫而未知的路。
    这是一本让你从痛苦中抽身、改变、成长、成熟的实用书。看着别人的故事,却找到自己的影子,你的观念、心态、命运,或许就从此改变。
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    目录
    01 关于蜕变:别把他人的人生扛在自己肩上 让自己好过的方法 / 13
    别拿他人的错误惩罚自己 / 14
    不去改变别人,就会让自己好过些 / 15
    先爱自己,才会有人爱你 / 16
    一个有许多负面想法和情绪的人,只会制造垃圾和麻烦 / 17
    进家门前,先准备一份好心情 / 19
    男人的自私,来自女人的过多付出 / 20 02 关于工作:那些煎熬与彷徨,谁都会有 没有人���以确定付出就有回报 / 27
    你得到的真如你所愿? / 28
    大家都要“互相” / 30
    “其实,工作上的辛苦都不算什么” / 32
    经历前面的狂风暴雨,你将不再彷徨 / 35
    03 关于行动力:为什么我们“知道”,却“做不到” 无论风光或失败,都是累积生命的资产 / 41
    不只是“要”,而是“一定要” / 43
    永远套在泳圈里的人,学不会游泳 / 45
    梦想,很多人只是想想而已 / 46
    写下“自己要成功的21个理由” / 48 04 关于正向、积极:你所需要的一切,都已备好 相信恩典和礼物一定会一再地出现 / 55
    谁不是这样呢? / 56
    一再练习正向、积极的信念 / 57
    找到与另一半良好互动的模式 / 59
    先生不如你的期待,但他何尝好过 / 61
    他期待你懂他已经很久了 / 62 05 关于付出:先照顾好自己,再为他人付出 三代,不断复制相同的命运 / 67
    父母改变,孩子就会改变 / 69
    从“习惯为别人付出”,开始改变 / 73 06 关于生命品质:别再问为什么会这样,这不是好问题 一封绝望的Email / 81
    为什么付出了那么多努力,却换来误解和投诉 / 82
    多元和复杂的社会,不能只靠努力去处理事情 / 84
    这一切没有想象的那么糟 / 85
    往好处想,归零,再出发 / 87 07 关于价值:追寻你生命中真正重要的事 只赢不输的女孩 / 93
    有钱才重要,其他都是假的? / 94
    有人穷得只有钱,却不自知 / 96
    妈妈复制给女儿的人生 / 98
    真正的阳光 / 100 08 关于梦想:为梦想奋力一搏 理清我们对钱的真正需求 / 107
    不要着急给出答案 / 109
    再好好想想,喜欢什么? / 110
    为了薪水忍受各种不愉快和辛苦? / 112
    *重要的是,要做得高兴 / 114 09 关于沟通:先静一静,再与对方沟通 每个人身上都有家庭的包袱 / 121
    男性需要的不是“管教” / 122
    如果陷入负面情绪,对方能用正向回应 / 124
    学习和男人相处及生活 / 125
    有时候,你可以放弃决定权 / 127 10 关于选择:原来生命可以这样宽广 和自己重新对话 / 135
    单纯享受创作的过程 / 136
    难掩失望的父亲 / 137
    从父亲身上学到的 / 140
    即使环境无法选择,也要选择一份好心情 / 141 11 关于爱情:祝福曾伤害过你的人 一段悬崖边的爱情 / 147
    爆炸性的消息 / 148
    然后呢 / 150
    进入婚姻,学习才开始 / 151
    没有什么是好或坏,一切都只是选择而已 / 153 12 关于婚姻:我们都期待很多,付出却很少 越努力,好像离成功越远 / 159
    一语点醒梦中人 / 161
    把该赚的钱搞定,才有空间和时间去想别的事 / 163
    你怎么看待别人,别人就怎么看待你 / 164
    人穷,什么问题没有,一有钱,反而出问题 / 166
    男人很怕被“管”和“教” / 167 13 关于自我:探索自我,是我们这一生都要做的功课 杰雄的烦恼 / 173
    职场上的“提早准备” / 175
    谅解他人,让自己心里好受 / 176
    三十岁,该为自己的人生负责 / 177
    “什么是‘真正’的平静和欢喜呢?” / 178
    继续你的旅程吧 / 180 14 关于决心:真正的胜利,是全力以赴 丰盛的人生礼物 / 185
    至少给了我们难得的经验 / 186
    把焦点放在想要的未来,而不是失败的过去 / 188
    以过去的成功经验激励自己 / 189
    给自己一次机会 / 191
    了解自己作决定的动机 / 192 15 关于疗愈:疗愈亲人离去的伤痛 生命里的巨痛 / 199
    开启心灵的对话 / 200
    盈满泪水的旅程 / 202
    生命的全新开始 / 204
    悲痛中,仍能看见希望和力量 / 205
    生命是一种永远的学习 / 206
    编辑推荐语
    人这么一辈子,年轻时所受的苦不是苦,都不过是一块跳板。
    人在跳板上,*难的不是跳下来那一刻,
    而是跳下来之前,心里的挣扎、犹豫、无助和患得患失,根本无法向别人倾诉。
    我们以为跳不过去了,闭上眼睛,鼓起勇气,却跳过了。
    往好处想,归零,再出发
    即使环境无法选择,也要选择一份好心情
    不要着急给出答案
    把该赚的钱搞定,才有空间和时间去想别的事
    把焦点放在想要的未来,而不是失败的过去
    悲痛中,仍能看见希望和力量。

    与描述相符

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