《科技文献:聪明宝宝营养食谱大全集》分为0-3岁宝宝科学喂养、4-6岁宝宝科学喂养、保健祛病食谱三大部分,按不同年(月)龄宝宝的生长发育特点,详细讲解科学喂养的原则和要求,并**适合本年龄段的食谱。宝宝生长发育过程中也要根据身体发育状况调整饮食结构,本书详细讲解宝宝缺乏各种营养素时的症状,以及相应的调理食谱;宝宝生病期间也需要悉心呵护,书中也针对常见疾病列举对症护理餐。全书内容丰富,力求成为父母的贴心育儿手册。 科技文献:聪明宝宝营养食谱大全集_王如文 主编_科技文献出版社_

上篇 0~3岁宝宝科学喂养——奠定宝宝一生的健康基础
**章 做宝宝*好的日常营养师2
营养是保证宝宝健康成长的重要基础
儿童生长发育需要更多营养
平衡膳食是维护宝宝健康*基本的要素之一
科学运用医学营养学摄入量概念
蛋白质——宝宝生命*初的源泉
脂类——让宝宝更健康、更聪明的要素
碳水化合物——宝宝的能量“供给站”
微量元素及矿物质类——需求不多,但功效很大
维生素类——为宝宝提供全面呵护的营养素
白开水——宝宝*好的饮料
膳食纤维——保证宝宝不便秘的营养素
父母必须知道的宝宝膳食原则
第二章 0~3个月 特殊阶段的特别喂养18
0~3个月宝宝身体发育状况
0~3个月母乳喂养婴儿体格发育参考值
0~3个月不确定喂养方式婴儿体格发育参考值
孩子的新本事
0~3个月宝宝每日营养需求
为什么母乳喂养是必要的
母乳是维护宝宝**的天然营养品
母乳喂养的宝宝少生病
母乳喂养的婴儿体格发育好
母乳喂养有利于宝宝身心全面发展
母乳喂养有利于产妇身体复原
母乳喂养需要早准备
准妈妈的心理准备
准妈妈的乳房准备
如何维护哺乳妈妈的膳食营养
哺乳妈妈主副食食品种类及用量
**之中乳母的食物种类和数量的简化表达
母乳喂养成功要点
母婴同室
尽早开奶,多让宝宝吸吮
正确的哺乳姿势
让宝宝吸空乳房
坚定自己喂奶的信心
断奶及换乳
母乳喂养中经常会遇到的问题
如何判断孩子是否吃饱了
如何判断母乳量短暂不足
人工喂养时如何为宝宝选择食物
配方奶粉
羊奶粉
豆制代乳粉
早产儿、低出生体重儿的喂养
父母必须关注的乳糖不耐受
乳糖不耐受的表现
如何预防乳糖不耐受
混合喂养
催乳食谱
山药鱼头汤
花生猪蹄汤
荸荠鱼卷
第三章 4~6个月 从流质型辅食到吞咽型辅食32
4~6个月宝宝身体发育状况
4~6个月母乳喂养婴儿体格发育参考值
4~6个月不确定喂养方式婴儿体格发育参考值
孩子的新本事
4~6个月宝宝每日营养需求
及时添加辅食保证宝宝成长需要
4~6个月宝宝喂养要点
4~5个月的宝宝怎样喂养
5~6个月的宝宝怎样喂养
6~7个月的宝宝怎样喂养
牢记添加辅食的原则要领
循序渐进,逐渐增加是基本原则
为宝宝多选一些富含矿物质的食物
食谱**
苹果汁
山楂水
黄瓜汁
番茄汁
大米汤
葡萄汁
香瓜汁
鲜果时蔬汁

营养专家权威讲解宝宝健康饮食方案。

在中国,营养失衡是影响婴幼儿健康的主要因素。当宝宝顺利度过母乳喂养阶段,随后的营养问题更加重要。本书根据中国居民日常膳食可能涉及的食物,针对不同年龄段宝宝的营养需求,**了多种健康食谱,帮助家长做出孩子爱吃的一日三餐,促进孩子健康成长。