这是一本专为教师朋友们编写的实用保健类科普读物,图书市场上还未见到同类图书。该书有实、全、新、便四大特点。
1.“实”指实用。
《教师健康手册》(以下简称《手册》)在对两次大规模的教师健康状况调查资料进行分析研究基础之上,紧紧抓住教师的职业特点(久站久坐,体脑并用,社会期望值高,工作压力大等)和健康方面的薄弱环节,分别介绍了教师应该掌握的健康知识和保健方法。内容丰富实用,具有很强的可操作性。
2.“全”指全面。
《手册》兼顾教师生理和心理保健两个层面,涵盖了教师的饮食、服饰、环境、性爱、心理、运动、按摩、用药和常见病(包括传染病)**等各个生活方面的所有保健知识和行为模式,能够满足教师工作、学习和生活的保健需要。一本在手,别无他求。
3.“新”指新颖。
《手册》内容不但丰富、全面,而且颇具时代特色。全书具有新颖的健康意识,新奇的健康知识和新巧的保健方法。尤其是在**“非典”及其他传染病方面吸收了许多当代**保健方面的*新成果,丰富了教师保健的内容。
4.“便”指便捷。
《手册》类图书的*大特色除了实用外,就是查阅方便快捷。本书编排体例简洁清楚,内容分类明确,目录内容细致

教师与保健
一、健康-疾病-亚健康
二、照亮别人与照顾自己
三、教师当与健康同行
……
教师的饮食保健
一、营养全面保健康
二、有益教师健康的饮食
三、教师饮食保健注意事项
教师的服饰仪容保健
一、教师的服饰保健
二、教师的仪容保健
教师的环境保健
一、教师的教室保健
二、教师的居室保健
三、家电对教师健康的影响
教师的性保健
一、教师的性与生殖保健
二、教师的房事保健
三、教师常见的性异常
教师的心理保健
一、心理与心理疾病
二、影响教师心理健康的因素
三、教师心理保健的方法
教师的运动保健
一、运动对教师保健的作用
二、教师运动保健的原则
三、教师运动保健常用方法
四、教师身体各部位的运动保障
教师的按摩保健
一、按摩的保健作用
二、按摩保健的常用手法
三、按摩保健的应用原则
四、按摩的要求及禁忌
五、常用的功能按摩手法
教师的用药保健
一、**治病亦致病
二、**补益有讲究
教师常见病的**
一、教师常见传染病**
二、教师常见内科疾病**
三、教师常见外科疾病**
四、教师常见妇科疾病**
五、教师常见眼科疾病**
六、教师常见耳鼻喉疾病**
七、教师常见皮肤疾病**
附录