本书分为基础篇、提高篇和强化篇三部分。其中，基础篇设计单词和短语的听写，帮助学生有效记忆核心词汇，为听力打好基础。提高篇破解四、六级听力考试中的短对话、长对话、短文听力和复合式听写的各种具体题型的答题技巧，并着重讲解长对话以及原来四、六级考试较少涉及的复合式听写的答题方法，为考生设计训练长对话和复合式听写的“过渡练习”。强化篇选择10套全真模拟题以及*新的六套真题，帮助考生有计划、有步骤地提高自己的听力水平。
　　本书取材广泛，采集大量托福、雅思、大学英语四、六级的原题，内容多、容量大，可作为广大同学准备大学英语四、六级考试的练习教材使用。

基础篇：ListenandLearn 1
Unit1 1
Unit2 7
Unit3 12
Unit4 16
Unit5 21
Unit6 26
答案 32
提高篇：SkillandPractice 37
短对话与长对话 39
短对话题型归类、技巧与实践 40
Exercise1 47
Exercise2 48
Exercise3 49
Exercise4 51
原文与答案 52
长对话技巧与实践 56
Unit1 61
Unit2 62
Unit3 63
Unit4 64
答案与原文 65
短文听力应试策略 72
Exercise1 80
Exercise2 81
Exercise3 82
Exercise4 84
答案与原文 85
复合式听写应试技巧 93
Exercise1 96
Exercise2 97
Exercise3 97
Exercise4 98
Exercise5 99
答案 99
歌曲欣赏（一） 100
强化篇：TestYourself 102
Unit1 102
答案与原文 106
Unit2 111
答案与原文 116
Unit3 121
答案与原文 125
Unit4 129
答案与原文 134
Unit5 139
答案与原文 143
Unit6 147
答案与原文 151
Unit7 156
答案与原文 160
Unit8 165
答案与原文 169
Unit9 174
答案与原文 178
Unit10 183
答案与原文 187
附录：全国大学英语四级考试听力试题和答案 193
2008年6月 193
答案与原文 197
2008年12月 201
答案与原文 205
2009年6月 210
答案与原文 214
2009年12月 218
答案与原文 222
2010年6月 227
听力与原文 231
2010年12月 235
答案与原文 239
2011年6月 244
答案与原文 249