“青少年健康成长丛书”选择了农村青少年学习成长中的普遍问题，为
青少年的健康成长保驾护航。主要关注青少年心理常见问题，运动损伤、自
然灾害等问题，给予青少年成长生理和心理的帮助。希望能帮助农村青少年
树立正确的社会价值观，使他们健康成长，成为社会的栋梁之材。
黄虎编著的《怎样与朋友相处》是“青少年健康成长丛书”之一。
《怎样与朋友相处》主要讲述青少年怎样建立良好的人际关系问题。我
国目前独生子女较多，该书对广大青少年处理好人际关系及健康成长有很好
的参考意义。
**章 出人头地的人有良好的朋友关系
1.出人头地的人善于联系朋友
2.出人头地的人善于抓住朋友的心理
3.建立给自己带来运气的朋友关系
4.善于培养自己的处世本领
5.利用私人小集团交朋友
6.朋友关系促进单位和个人的发展
7.良好朋友关系要保持适当距离
8.怎样进入他人的势力范围
第二章 为人着想有助朋友关系的建立
1.了解朋友的种类有哪些
2.知道真正的朋友是怎样的
3.“为人着想”需要抽象思维
4.自然法则要求我们“为人着想”
5.培养相对性能力有助于交友
第三章 理解朋友所

“青少年健康成长丛书”选择了农村青少年学习成长中的普遍问题，为
青少年的健康成长保驾护航。主要关注青少年心理常见问题，运动损伤、自
然灾害等问题，给予青少年成长生理和心理的帮助。希望能帮助农村青少年
树立正确的社会价值观，使他们健康成长，成为社会的栋梁之材。
黄虎编著的《怎样与朋友相处》是“青少年健康成长丛书”之一。
《怎样与朋友相处》主要讲述青少年怎样建立良好的人际关系问题。我
国目前独生子女较多，该书对广大青少年处理好人际关系及健康成长有很好
的参考意义。
**章 出人头地的人有良好的朋友关系
1.出人头地的人善于联系朋友
2.出人头地的人善于抓住朋友的心理
3.建立给自己带来运气的朋友关系
4.善于培养自己的处世本领
5.利用私人小集团交朋友
6.朋友关系促进单位和个人的发展
7.良好朋友关系要保持适当距离
8.怎样进入他人的势力范围
第二章 为人着想有助朋友关系的建立
1.了解朋友的种类有哪些
2.知道真正的朋友是怎样的
3.“为人着想”需要抽象思维
4.自然法则要求我们“为人着想”
5.培养相对性能力有助于交友
第三章 理解朋友所处的立场
1.用正直之心观察朋友
2.不用庸人的心思理解朋友
3.要成功，就要考虑朋友的要求
4.交友要正确认识自尊心
5.同等报答在人际交往中的应用
6.朋友的态度和行为很重要
第四章 从行为中洞察朋友内心
1.交朋友要认识他的内心
2.良好朋友关系需要深入地了解他人
3.叩诊教会我们如何与朋友相处
4.学会分辨“客套”和“巧言”
5.身体姿势是朋友性格的反映
6.身体器官能表现人的性格
7.从工作表现中识别朋友为人
8.他人的语言暗示我们该如何交友
第五章 “知己”策略在朋友交往中的运用
1.交友成功源于正确认识自己
2.懂得自我反思有于交友
3.交友要培养热爱自己的感情
4.交友要掌握自己的内驱力
5.肯定自己，挖掘潜在能力
6.与人生有目标者成为朋友
7.发挥灵感的作用，成功交友
8.“倾听”是维持朋友关系的法宝
第六章 “与上级交朋友有绝招
1.在理解的基础上与上级交朋友
2.要理解上级的人格和行为
3.与有偏见的上级交朋友
4.要理解上级对部下的期待
5.为上级登台表演创造机会
6.朋友要理解上级的难处
7.上级也在受着部下的管理
8.了解***的特定心理
第七章 怎样与部下做朋友
1.放下架子是成为朋友的**步
2.朋友式上级不妄下指责之言
3.下级喜欢有活力的上级朋友
4.朋友式上级了解部下为人与经历
5.朋友式上级不触犯部下的自尊心
6.化解部下的不安和不满心理
“少年兴则国兴，少年强则国强”这是**教育家梁启超曾经说过的话 。的确，青少年的素质决定了**未来的发展。我国农村人口众多，据2005 年底开展的全国人口调查工作的数据表明：全国人口中，居住在乡村的人口 74471万人，占总人口的57.01％。在人口占中国半数以上的农村，农村青少 年的成长必然在一定程度上决定了我国的发展。由此可以看出，农村青少年 的健康成长是十分重要的。 然而目前，相对于城市来说，农村发展缓慢，公共设施极为有限，要做 到良好教育青少年十分困难。城市少年的学习有各城市的图书馆和大型书店 来帮助，然而在农村，这些基础设施严重缺乏，买书有资金上的限制。这样 的缺乏和限制导致农村青少年的教育只限于课堂和课本，缺少关于人生和生 活知识的宏观把握，常常导致农村青少年辍学、休学，得不到应有良好的教 育，有些青少年不得不过早面对社会，也在一定程度上限制了他们的发展， 使他们难以在以后的生活和工作中发挥原本应有的作用。这些因素的存在导 致了农村劳动力人口总体文化素质偏低，影响了社会主义建设事业的健康发 展。 2007年3月，**八部委联合下发了《“农家书屋”工程实施意见》， 提出了“十一五”期间在全国建立20万家“农家书屋”的计划。这是党** 服务“三农”、支持“三农”的治国理念的深入，同时也是对农村青少年成 长的关注，本套丛书就是在这样的环境下诞生的。 本套丛书致力于解决青少年常见的问题，结合农村的实际情况，深入浅 出的将科学知识融入讲解当中。主要关注青少年心理常见问题，运动损伤、 自然灾害等问题，给予青少年成长生理和心理的帮助。希望能帮助农村青少 年树立正确的社会价值观，使他们健康成长，成为社会的栋梁之材。 青少年健康成长系列丛书选择了农村青少年学习成长中的普遍问题，为 青少年的健康成长保驾护航。这些问题是：习惯决定健康、影响青少年健康 成长的要素有哪些？怎样提高自身的学习能力？**学习方法十二讲、怎样 培养健康的心态？减灾防灾知识基础、生命自救自护、在自然灾害面前应该 怎么办？怎样与朋友相处？拒绝毒品、珍爱生命运动损伤的自救与自护、健 身运动小常识、预防爱滋、共享生命。 因本书编写时间仓促，编写者知识水平有限。书中难免有不足和欠缺之 处，欢迎广大读者批评指正！ 4.交友要正确认识自尊心 人们*关心的事情是什么？那就是自己。每个人都想让自己成为重要的 人物而受到众人的尊重，这就称为自尊心。但是，在现实中，这一观点有两 种误解。 美国一位知名心理学家提出了人生需要五段论的学说，把人生需要分为 生理需要、**需要、社交需要、自尊需要和自我实现需要五个阶段。他这 一学说的要点是：一个人如果不满足下位需要，就不能具有上位需要。*低 级的需要是生理需要，这是维持生命所必需的饮食需要。***的需要是自 我实现的需要，这是指实现自己真正的生活价值而言。按照他的观点，下位 需要是生存需要，属于人的本能。而只有需要达到**阶段的时候，才引起 对自我的关心，这是误解之一。实际上，即使饮食这*下位的需要，也可以 说成是自我关心，因为不吃饭就会饿死，而并非是只有**需要才有自我关 心的需要。纠正这一误解，就可以认为，随着需要程度的提高，人类对自身 的关心就会更侧重精神的东西。 把一个人对自身的关心称为自尊心，所用“自尊心”一词也有严重误解 ，这是误解之二。常听有人说那个人自尊心太强，难于和他共事。这样就把 自尊心看成是以自我为**，含有骄傲自满、妄自尊大的意思。 根据临床心理学的研究，得到的结论正好相反。以自我为**的人并非 自尊心太高，而是自尊心太低。这就是说，越是自尊心高的人，越是追求需 要的**阶段，越是关心自身的名誉，越是更具有自信心理。而自尊心相对 低一些的人，对自己的关心也处于低级阶段，不具备自信心。 日本有句俗话说：“富有者不喊不叫。”富有者之所以不喊不叫，是因 其自尊自信，不为一点小事而烦恼吵闹。自尊心低的人，因为没有自信心， 唯恐朋友损害自己。对于朋友的谈话，总是刻意歪曲解释；对于朋友开一个 玩笑，常常当作是对自己的攻击。可以认为，小有口角就诉诸武力的人，凶 狠嫉妒而终日猜疑的人，等等，都是因为自尊心低下的缘故。 那怎样适应朋友的自尊心呢？ 根据上述分析，让对方和自己站到一起就变得比较容易了。这就是要去 适应朋友的自尊心。前面谈到，无论是谁都希望朋友认为自己是重要的人物 。为了打开对方的心灵之窗，就要向对方表示自己对他的尊重。对朋友也如 此。 怎样才能做到这一点呢？ 首先，谈话要适应朋友的水平。 我们可以想象一下，一个大人直挺挺地站在那里和一个小孩谈话，肯定 不会谈得很投缘。因为小孩和高个子谈话一开始就有一种被压倒的感觉，这 种压抑感使孩子不会谈出心里话。因此，要想与小孩交流感情，应该把腰弯 到和孩子一样的高度。小孩子哭的时候，不能居高临下地去哄，可以试一试 ，当你弯下腰去，把你的脸和孩子的脸挨近的时候，孩子就往往出人意料地 停止了哭泣。 在对方年龄比自己大、地位比自己高的时候，要从你言词和态度的细节 上，让朋友感到你对他的敬重。这并不是卑躬屈膝，而只是表示出尊敬。 其次，要表示出对朋友的关注。作为对自身关心的一种逆反心理，有的 人在受到朋友歧视时并不悲伤，而是为引起人们的关注，接连制造犯罪事件 。报纸上大量报导的犯罪活动中，有许多案件并没有明显的犯罪动机，而是 为了显身扬名，让社会注意自己而作案。在读中学的时候，也有过故意迟到 以在同学面前逞能的恶作剧。大家越是注意他，这种满足的心理就越加增强 。 出现失足青年的家庭的特征之一，就是放任自流，不关心孩子的生活。 孩子得不到父母的注意，自我表现的愿望难于实现，进而总想在家庭之外寻 求满足这种需要的条件，从而酿成犯罪。 向对方表示关注，可以从细小的事情做起，比如遵守信用、在诸如系领 带等小事上表示关心、称名字、打招呼、致意问候，等等。 无论如何，人都是希望在朋友的注目下生活。如果得不到朋友的关注， 就会感到苦恼和失望。如前已经说明，自尊心的本意并不是以自我为**， 而相反，恰恰是更多地关心朋友的事情。因此，自尊心高的人既能正确对待 自己，又能和他人亲密交往。那些伟大人物之所以伟大，其原因之一就在于 其关心朋友、具有高尚的自尊。 5.同等报答在人际交往中的应用 同等报答要求根据对方的做法来行事。作用和反作用的法则，作为牛顿 第三定律是众所周知的。此定律表示力的作用方法，其定义为：当力从物体 A作用于物体B的时候，物体A同样受到一个来自物体B的与之大小相等、方向 相反的作用力。把球抛向墙壁时，用的力气越大，撞回来的力气就越大；如 果你慢慢地抛射，撞回来的劲头也很小，其原因就在于此。 这个法则也同样适用于朋友关系。人们总是根据对方对自己的态度和行 动而做出相应的反应。如果对方言词稳重，你也要稳重地与之相答。如果朋 友是一个难于应付的人，你也必须要多一点心眼。以诚待诚，是人之常情。 人们都有一种同等报答的心理。 为人处事，与朋友相处，必须要具有与对方相适应的心理。对方态度恶 劣，肯定会在心理上激起对抗。至于是否“回敬”则是属于另外层次的问题 。而对对方强硬的挑战，你可以严词反驳，把他彻底驳倒，也可漠然视之、 不屑一顾。方法虽然各异，但根据对方做法行事的原则不变，这是做人的基 本道理。 我们根据朋友的态度和言词作出反应。如果调换一个位置，对方也是根 据你的做法而行事的。因此，想让对方采取某种态度或行动时，首先，自己 先要采取这样的态度和行动。如果你自己不是诚心诚意，也不可能让朋友做 到诚心诚意。 当双方感情冲到一触即发的时候，当会议紧张争执不下的时候，希望你 有意识地保持清醒的理智，那对方的声色也一定会好转，使气氛得到缓和。 如果不是这样，而是有意识地向对方发起攻击，放大嗓门，对方也会粗暴地 感情用事。倘若你暴跳如雷而对方冷静相待，那么，可以认为，对方的本领 是高你一筹的。 自古以来，完成伟大事业的人，在其初始创业时，并非集合多少人才和 资本。他们凭着对所追求事业的热情和诚恳待人，得到许多人真诚的赞同和 协助，所以才取得了成功。历史的回顾使我们对此会有更深刻的理解。 “如果你笑，大家就都会笑。”这是日本流传的一句俗语，它是一句具 有上述情理的哲言，换而言之，这就是，如果要让对方笑，首先自已必须要 笑。自己的态度和行动决定了对方的态度和行动。这一点，我们要牢牢记住 。 P48-51

“青少年健康成长丛书”选择了农村青少年学习成长中的普遍问题，为
青少年的健康成长保驾护航。主要关注青少年心理常见问题，运动损伤、自
然灾害等问题，给予青少年成长生理和心理的帮助。希望能帮助农村青少年
树立正确的社会价值观，使他们健康成长，成为社会的栋梁之材。
黄虎编著的《怎样与朋友相处》是“青少年健康成长丛书”之一。
《怎样与朋友相处》主要讲述青少年怎样建立良好的人际关系问题。我
国目前独生子女较多，该书对广大青少年处理好人际关系及健康成长有很好
的参考意义。
**章 出人头地的人有良好的朋友关系
1.出人头地的人善于联系朋友
2.出人头地的人善于抓住朋友的心理
3.建立给自己带来运气的朋友关系
4.善于培养自己的处世本领
5.利用私人小集团交朋友
6.朋友关系促进单位和个人的发展
7.良好朋友关系要保持适当距离
8.怎样进入他人的势力范围
第二章 为人着想有助朋友关系的建立
1.了解朋友的种类有哪些
2.知道真正的朋友是怎样的
3.“为人着想”需要抽象思维
4.自然法则要求我们“为人着想”
5.培养相对性能力有助于交友
第三章 理解朋友所处的立场
1.用正直之心观察朋友
2.不用庸人的心思理解朋友
3.要成功，就要考虑朋友的要求
4.交友要正确认识自尊心
5.同等报答在人际交往中的应用
6.朋友的态度和行为很重要
第四章 从行为中洞察朋友内心
1.交朋友要认识他的内心
2.良好朋友关系需要深入地了解他人
3.叩诊教会我们如何与朋友相处
4.学会分辨“客套”和“巧言”
5.身体姿势是朋友性格的反映
6.身体器官能表现人的性格
7.从工作表现中识别朋友为人
8.他人的语言暗示我们该如何交友
第五章 “知己”策略在朋友交往中的运用
1.交友成功源于正确认识自己
2.懂得自我反思有于交友
3.交友要培养热爱自己的感情
4.交友要掌握自己的内驱力
5.肯定自己，挖掘潜在能力
6.与人生有目标者成为朋友
7.发挥灵感的作用，成功交友
8.“倾听”是维持朋友关系的法宝
第六章 “与上级交朋友有绝招
1.在理解的基础上与上级交朋友
2.要理解上级的人格和行为
3.与有偏见的上级交朋友
4.要理解上级对部下的期待
5.为上级登台表演创造机会
6.朋友要理解上级的难处
7.上级也在受着部下的管理
8.了解***的特定心理
第七章 怎样与部下做朋友
1.放下架子是成为朋友的**步
2.朋友式上级不妄下指责之言
3.下级喜欢有活力的上级朋友
4.朋友式上级了解部下为人与经历
5.朋友式上级不触犯部下的自尊心
6.化解部下的不安和不满心理
“少年兴则国兴，少年强则国强”这是**教育家梁启超曾经说过的话 。的确，青少年的素质决定了**未来的发展。我国农村人口众多，据2005 年底开展的全国人口调查工作的数据表明：全国人口中，居住在乡村的人口 74471万人，占总人口的57.01％。在人口占中国半数以上的农村，农村青少 年的成长必然在一定程度上决定了我国的发展。由此可以看出，农村青少年 的健康成长是十分重要的。 然而目前，相对于城市来说，农村发展缓慢，公共设施极为有限，要做 到良好教育青少年十分困难。城市少年的学习有各城市的图书馆和大型书店 来帮助，然而在农村，这些基础设施严重缺乏，买书有资金上的限制。这样 的缺乏和限制导致农村青少年的教育只限于课堂和课本，缺少关于人生和生 活知识的宏观把握，常常导致农村青少年辍学、休学，得不到应有良好的教 育，有些青少年不得不过早面对社会，也在一定程度上限制了他们的发展， 使他们难以在以后的生活和工作中发挥原本应有的作用。这些因素的存在导 致了农村劳动力人口总体文化素质偏低，影响了社会主义建设事业的健康发 展。 2007年3月，**八部委联合下发了《“农家书屋”工程实施意见》， 提出了“十一五”期间在全国建立20万家“农家书屋”的计划。这是党** 服务“三农”、支持“三农”的治国理念的深入，同时也是对农村青少年成 长的关注，本套丛书就是在这样的环境下诞生的。 本套丛书致力于解决青少年常见的问题，结合农村的实际情况，深入浅 出的将科学知识融入讲解当中。主要关注青少年心理常见问题，运动损伤、 自然灾害等问题，给予青少年成长生理和心理的帮助。希望能帮助农村青少 年树立正确的社会价值观，使他们健康成长，成为社会的栋梁之材。 青少年健康成长系列丛书选择了农村青少年学习成长中的普遍问题，�� 青少年的健康成长保驾护航。这些问题是：习惯决定健康、影响青少年健康 成长的要素有哪些？怎样提高自身的学习能力？**学习方法十二讲、怎样 培养健康的心态？减灾防灾知识基础、生命自救自护、在自然灾害面前应该 怎么办？怎样与朋友相处？拒绝毒品、珍爱生命运动损伤的自救与自护、健 身运动小常识、预防爱滋、共享生命。 因本书编写时间仓促，编写者知识水平有限。书中难免有不足和欠缺之 处，欢迎广大读者批评指正！ 4.交友要正确认识自尊心 人们*关心的事情是什么？那就是自己。每个人都想让自己成为重要的 人物而受到众人的尊重，这就称为自尊心。但是，在现实中，这一观点有两 种误解。 美国一位知名心理学家提出了人生需要五段论的学说，把人生需要分为 生理需要、**需要、社交需要、自尊需要和自我实现需要五个阶段。他这 一学说的要点是：一个人如果不满足下位需要，就不能具有上位需要。*低 级的需要是生理需要，这是维持生命所必需的饮食需要。***的需要是自 我实现的需要，这是指实现自己真正的生活价值而言。按照他的观点，下位 需要是生存需要，属于人的本能。而只有需要达到**阶段的时候，才引起 对自我的关心，这是误解之一。实际上，即使饮食这*下位的需要，也可以 说成是自我关心，因为不吃饭就会饿死，而并非是只有**需要才有自我关 心的需要。纠正这一误解，就可以认为，随着需要程度的提高，人类对自身 的关心就会更侧重精神的东西。 把一个人对自身的关心称为自尊心，所用“自尊心”一词也有严重误解 ，这是误解之二。常听有人说那个人自尊心太强，难于和他共事。这样就把 自尊心看成是以自我为**，含有骄傲自满、妄自尊大的意思。 根据临床心理学的研究，得到的结论正好相反。以自我为**的人并非 自尊心太高，而是自尊心太低。这就是说，越是自尊心高的人，越是追求需 要的**阶段，越是关心自身的名誉，越是更具有自信心理。而自尊心相对 低一些的人，对自己的关心也处于低级阶段，不具备自信心。 日本有句俗话说：“富有者不喊不叫。”富有者之所以不喊不叫，是因 其自尊自信，不为一点小事而烦恼吵闹。自尊心低的人，因为没有自信心， 唯恐朋友损害自己。对于朋友的谈话，总是刻意歪曲解释；对于朋友开一个 玩笑，常常当作是对自己的攻击。可以认为，小有口角就诉诸武力的人，凶 狠嫉妒而终日猜疑的人，等等，都是因为自尊心低下的缘故。 那怎样适应朋友的自尊心呢？ 根据上述分析，让对方和自己站到一起就变得比较容易了。这就是要去 适应朋友的自尊心。前面谈到，无论是谁都希望朋友认为自己是重要的人物 。为了打开对方的心灵之窗，就要向对方表示自己对他的尊重。对朋友也如 此。 怎样才能做到这一点呢？ 首先，谈话要适应朋友的水平。 我们可以想象一下，一个大人直挺挺地站在那里和一个小孩谈话，肯定 不会谈得很投缘。因为小孩和高个子谈话一开始就有一种被压倒的感觉，这 种压抑感使孩子不会谈出心里话。因此，要想与小孩交流感情，应该把腰弯 到和孩子一样的高度。小孩子哭的时候，不能居高临下地去哄，可以试一试 ，当你弯下腰去，把你的脸和孩子的脸挨近的时候，孩子就往往出人意料地 停止了哭泣。 在对方年龄比自己大、地位比自己高的时候，要从你言词和态度的细节 上，让朋友感到你对他的敬重。这并不是卑躬屈膝，而只是表示出尊敬。 其次，要表示出对朋友的关注。作为对自身关心的一种逆反心理，有的 人在受到朋友歧视时并不悲伤，而是为引起人们的关注，接连制造犯罪事件 。报纸上大量报导的犯罪活动中，有许多案件并没有明显的犯罪动机，而是 为了显身扬名，让社会注意自己而作案。在读中学的时候，也有过故意迟到 以在同学面前逞能的恶作剧。大家越是注意他，这种满足的心理就越加增强 。 出现失足青年的家庭的特征之一，就是放任自流，不关心孩子的生活。 孩子得不到父母的注意，自我表现的愿望难于实现，进而总想在家庭之外寻 求满足这种需要的条件，从而酿成犯罪。 向对方表示关注，可以从细小的事情做起，比如遵守信用、在诸如系领 带等小事上表示关心、称名字、打招呼、致意问候，等等。 无论如何，人都是希望在朋友的注目下生活。如果得不到朋友的关注， 就会感到苦恼和失望。如前已经说明，自尊心的本意并不是以自我为**， 而相反，恰恰是更多地关心朋友的事情。因此，自尊心高的人既能正确对待 自己，又能和他人亲密交往。那些伟大人物之所以伟大，其原因之一就在于 其关心朋友、具有高尚的自尊。 5.同等报答在人际交往中的应用 同等报答要求根据对方的做法来行事。作用和反作用的法则，作为牛顿 第三定律是众所周知的。此定律表示力的作用方法，其定义为：当力从物体 A作用于物体B的时候，物体A同样受到一个来自物体B的与之大小相等、方向 相反的作用力。把球抛向墙壁时，用的力气越大，撞回来的力气就越大；如 果你慢慢地抛射，撞回来的劲头也很小，其原因就在于此。 这个法则也同样适用于朋友关系。人们总是根据对方对自己的态度和行 动而做出相应的反应。如果对方言词稳重，你也要稳重地与之相答。如果朋 友是一个难于应付的人，你也必须要多一点心眼。以诚待诚，是人之常情。 人们都有一种同等报答的心理。 为人处事，与朋友相处，必须要具有与对方相适应的心理。对方态度恶 劣，肯定会在心理上激起对抗。至于是否“回敬”则是属于另外层次的问题 。而对对方强硬的挑战，你可以严词反驳，把他彻底驳倒，也可漠然视之、 不屑一顾。方法虽然各异，但根据对方做法行事的原则不变，这是做人的基 本道理。 我们根据朋友的态度和言词作出反应。如果调换一个位置，对方也是根 据你的做法而行事的。因此，想让对方采取某种态度或行动时，首先，自己 先要采取这样的态度和行动。如果你自己不是诚心诚意，也不可能让朋友做 到诚心诚意。 当双方感情冲到一触即发的时候，当会议紧张争执不下的时候，希望你 有意识地保持清醒的理智，那对方的声色也一定会好转，使气氛得到缓和。 如果不是这样，而是有意识地向对方发起攻击，放大嗓门，对方也会粗暴地 感情用事。倘若你暴跳如雷而对方冷静相待，那么，可以认为，对方的本领 是高你一筹的。 自古以来，完成伟大事业的人，在其初始创业时，并非集合多少人才和 资本。他们凭着对所追求事业的热情和诚恳待人，得到许多人真诚的赞同和 协助，所以才取得了成功。历史的回顾使我们对此会有更深刻的理解。 “如果你笑，大家就都会笑。”这是日本流传的一句俗语，它是一句具 有上述情理的哲言，换而言之，这就是，如果要让对方笑，首先自已必须要 笑。自己的态度和行动决定了对方的态度和行动。这一点，我们要牢牢记住 。 P48-51

“青少年健康成长丛书”选择了农村青少年学习成长中的普遍问题，为
青少年的健康成长保驾护航。主要关注青少年心理常见问题，运动损伤、自
然灾害等问题，给予青少年成长生理和心理的帮助。希望能帮助农村青少年
树立正确的社会价值观，使他们健康成长，成为社会的栋梁之材。
黄虎编著的《怎样与朋友相处》是“青少年健康成长丛书”之一。
《怎样与朋友相处》主要讲述青少年怎样建立良好的人际关系问题。我
国目前独生子女较多，该书对广大青少年处理好人际关系及健康成长有很好
的参考意义。
**章 出人头地的人有良好的朋友关系
1.出人头地的人善于联系朋友
2.出人头地的人善于抓住朋友的心理
3.建立给自己带来运气的朋友关系
4.善于培养自己的处世本领
5.利用私人小集团交朋友
6.朋友关系促进单位和个人的发展
7.良好朋友关系要保持适当距离
8.怎样进入他人的势力范围
第二章 为人着想有助朋友关系的建立
1.了解朋友的种类有哪些
2.知道真正的朋友是怎样的
3.“为人着想”需要抽象思维
4.自然法则要求我们“为人着想”
5.培养相对性能力有助于交友
第三章 理解朋友所处的立场
1.用正直之心观察朋友
2.不用庸人的心思理解朋友
3.要成功，就要考虑朋友的要求
4.交友要正确认识自尊心
5.同等报答在人际交往中的应用
6.朋友的态度和行为很重要
第四章 从行为中洞察朋友内心
1.交朋友要认识他的内心
2.良好朋友关系需要深入地了解他人
3.叩诊教会我们如何与朋友相处
4.学会分辨“客套”和“巧言”
5.身体姿势是朋友性格的反映
6.身体器官能表现人的性格
7.从工作表现中识别朋友为人
8.他人的语言暗示我们该如何交友
第五章 “知己”策略在朋友交往中的运用
1.交友成功源于正确认识自己
2.懂得自我反思有于交友
3.交友要培养热爱自己的感情
4.交友要掌握自己的内驱力
5.肯定自己，挖掘潜在能力
6.与人生有目标者成为朋友
7.发挥灵感的作用，成功交友
8.“倾听”是维持朋友关系的法宝
第六章 “与上级交朋友有绝招
1.在理解的基础上与上级交朋友
2.要理解上级的人格和行为
3.与有偏见的上级交朋友
4.要理解上级对部下的期待
5.为上级登台表演创造机会
6.朋友要理解上级的难处
7.上级也在受着部下的管理
8.了解***的特定心理
第七章 怎样与部下做朋友
1.放下架子是成为朋友的**步
2.朋友式上级不妄下指责之言
3.下级喜欢有活力的上级朋友
4.朋友式上级了解部下为人与经历
5.朋友式上级不触犯部下的自尊心
6.化解部下的不安和不满心理
“少年兴则国兴，少年强则国强”这是**教育家梁启超曾经说过的话 。的确，青少年的素质决定了**未来的发展。我国农村人口众多，据2005 年底开展的全国人口调查工作的数据表明：全国人口中，居住在乡村的人口 74471万人，占总人口的57.01％。在人口占中国半数以上的农村，农村青少 年的成长必然在一定程度上决定了我国的发展。由此可以看出，农村青少年 的健康成长是十分重要的。 然而目前，相对于城市来说，农村发展缓慢，公共设施极为有限，要做 到良好教育青少年十分困难。城市少年的学习有各城市的图书馆和大型书店 来帮助，然而在农村，这些基础设施严重缺乏，买书有资金上的限制。这样 的缺乏和限制导致农村青少年的教育只限于课堂和课本，缺少关于人生和生 活知识的宏观把握，常常导致农村青少年辍学、休学，得不到应有良好的教 育，有些青少年不得不过早面对社会，也在一定程度上限制了他们的发展， 使他们难以在以后的生活和工作中发挥原本应有的作用。这些因素的存在导 致了农村劳动力人口总体文化素质偏低，影响了社会主义建设事业的健康发 展。 2007年3月，**八部委联合下发了《“农家书屋”工程实施意见》， 提出了“十一五”期间在全国建立20万家“农家书屋”的计划。这是党** 服务“三农”、支持“三农”的治国理念的深入，同时也是对农村青少年成 长的关注，本套丛书就是在这样的环境下诞生的。 本套丛书致力于解决青少年常见的问题，结合农村的实际情况，深入浅 出的将科学知识融入讲解当中。主要关注青少年心理常见问题，运动损伤、 自然灾害等问题，给予青少年成长生理和心理的帮助。希望能帮助农村青少 年树立正确的社会价值观，使他们健康成长，成为社会的栋梁之材。 青少年健康成长系列丛书选择了农村青少年学习成长中的普遍问题，为 青少年的健康成长保驾护航。这些问题是：习惯决定健康、影响青少年健康 成长的要素有哪些？怎样提高自身的学习能力？**学习方法十二讲、怎样 培养健康的心态？减灾防灾知识基础、生命自救自护、在自然灾害面前应该 怎么办？怎样与朋友相处？拒绝毒品、珍爱生命运动损伤的自救与自护、健 身运动小常识、预防爱滋、共享生命。 因本书编写时间仓促，编写者知识水平有限。书中难免有不足和欠缺之 处，欢迎广大读者批评指正！ 4.交友要正确认识自尊心 人们*关心的事情是什么？那就是自己。每个人都想让自己成为重要的 人物而受到众人的尊重，这就称为自尊心。但是，在现实中，这一观点有两 种误解。 美国一位知名心理学家提出了人生需要五段论的学说，把人生需要分为 生理需要、**需要、社交需要、自尊需要和自我实现需要五个阶段。他这 一学说的要点是：一个人如果不满足下位需要，就不能具有上位需要。*低 级的需要是生理需要，这是维持生命所必需的饮食需要。***的需要是自 我实现的需要，这是指实现自己真正的生活价值而言。按照他的观点，下位 需要是生存需要，属于人的本能。而只有需要达到**阶段的时候，才引起 对自我的关心，这是误解之一。实际上，即使饮食这*下位的需要，也可以 说成是自我关心，因为不吃饭就会饿死，而并非是只有**需要才有自我关 心的需要。纠正这一误解，就可以认为，随着需要程度的提高，人类对自身 的关心就会更侧重精神的东西。 把一个人对自身的关心称为自尊心，所用“自尊心”一词也有严重误解 ，这是误解之二。常听有人说那个人自尊心太强，难于和他共事。这样就把 自尊心看成是以自我为**，含有骄傲自满、妄自尊大的意思。 根据临床心理学的研究，得到的结论正好相反。以自我为**的人并非 自尊心太高，而是自尊心太低。这就是说，越是自尊心高的人，越是追求需 要的**阶段，越是关心自身的名誉，越是更具有自信心理。而自尊心相对 低一些的人，对自己的关心也处于低级阶段，不具备自信心。 日本有句俗话说：“富有者不喊不叫。”富有者之所以不喊不叫，是因 其自尊自信，不为一点小事而烦恼吵闹。自尊心低的人，因为没有自信心， 唯恐朋友损害自己。对于朋友的谈话，总是刻意歪曲解释；对于朋友开一个 玩笑，常常当作是对自己的攻击。可以认为，小有口角就诉诸武力的人，凶 狠嫉妒而终日猜疑的人，等等，都是因为自尊心低下的缘故。 那怎样适应朋���的自尊心呢？ 根据上述分析，让对方和自己站到一起就变得比较容易了。这就是要去 适应朋友的自尊心。前面谈到，无论是谁都希望朋友认为自己是重要的人物 。为了打开对方的心灵之窗，就要向对方表示自己对他的尊重。对朋友也如 此。 怎样才能做到这一点呢？ 首先，谈话要适应朋友的水平。 我们可以想象一下，一个大人直挺挺地站在那里和一个小孩谈话，肯定 不会谈得很投缘。因为小孩和高个子谈话一开始就有一种被压倒的感觉，这 种压抑感使孩子不会谈出心里话。因此，要想与小孩交流感情，应该把腰弯 到和孩子一样的高度。小孩子哭的时候，不能居高临下地去哄，可以试一试 ，当你弯下腰去，把你的脸和孩子的脸挨近的时候，孩子就往往出人意料地 停止了哭泣。 在对方年龄比自己大、地位比自己高的时候，要从你言词和态度的细节 上，让朋友感到你对他的敬重。这并不是卑躬屈膝，而只是表示出尊敬。 其次，要表示出对朋友的关注。作为对自身关心的一种逆反心理，有的 人在受到朋友歧视时并不悲伤，而是为引起人们的关注，接连制造犯罪事件 。报纸上大量报导的犯罪活动中，有许多案件并没有明显的犯罪动机，而是 为了显身扬名，让社会注意自己而作案。在读中学的时候，也有过故意迟到 以在同学面前逞能的恶作剧。大家越是注意他，这种满足的心理就越加增强 。 出现失足青年的家庭的特征之一，就是放任自流，不关心孩子的生活。 孩子得不到父母的注意，自我表现的愿望难于实现，进而总想在家庭之外寻 求满足这种需要的条件，从而酿成犯罪。 向对方表示关注，可以从细小的事情做起，比如遵守信用、在诸如系领 带等小事上表示关心、称名字、打招呼、致意问候，等等。 无论如何，人都是希望在朋友的注目下生活。如果得不到朋友的关注， 就会感到苦恼和失望。如前已经说明，自尊心的本意并不是以自我为**， 而相反，恰恰是更多地关心朋友的事情。因此，自尊心高的人既能正确对待 自己，又能和他人亲密交往。那些伟大人物之所以伟大，其原因之一就在于 其关心朋友、具有高尚的自尊。 5.同等报答在人际交往中的应用 同等报答要求根据对方的做法来行事。作用和反作用的法则，作为牛顿 第三定律是众所周知的。此定律表示力的作用方法，其定义为：当力从物体 A作用于物体B的时候，物体A同样受到一个来自物体B的与之大小相等、方向 相反的作用力。把球抛向墙壁时，用的力气越大，撞回来的力气就越大；如 果你慢慢地抛射，撞回来的劲头也很小，其原因就在于此。 这个法则也同样适用于朋友关系。人们总是根据对方对自己的态度和行 动而做出相应的反应。如果对方言词稳重，你也要稳重地与之相答。如果朋 友是一个难于应付的人，你也必须要多一点心眼。以诚待诚，是人之常情。 人们都有一种同等报答的心理。 为人处事，与朋友相处，必须要具有与对方相适应的心理。对方态度恶 劣，肯定会在心理上激起对抗。至于是否“回敬”则是属于另外层次的问题 。而对对方强硬的挑战，你可以严词反驳，把他彻底驳倒，也可漠然视之、 不屑一顾。方法虽然各异，但根据对方做法行事的原则不变，这是做人的基 本道理。 我们根据朋友的态度和言词作出反应。如果调换一个位置，对方也是根 据你的做法而行事的。因此，想让对方采取某种态度或行动时，首先，自己 先要采取这样的态度和行动。如果你自己不是诚心诚意，也不可能让朋友做 到诚心诚意。 当双方感情冲到一触即发的时候，当会议紧张争执不下的时候，希望你 有意识地保持清醒的理智，那对方的声色也一定会好转，使气氛得到缓和。 如果不是这样，而是有意识地向对方发起攻击，放大嗓门，对方也会粗暴地 感情用事。倘若你暴跳如雷而对方冷静相待，那么，可以认为，对方的本领 是高你一筹的。 自古以来，完成伟大事业的人，在其初始创业时，并非集合多少人才和 资本。他们凭着对所追求事业的热情和诚恳待人，得到许多人真诚的赞同和 协助，所以才取得了成功。历史的回顾使我们对此会有更深刻的理解。 “如果你笑，大家就都会笑。”这是日本流传的一句俗语，它是一句具 有上述情理的哲言，换而言之，这就是，如果要让对方笑，首先自已必须要 笑。自己的态度和行动决定了对方的态度和行动。这一点，我们要牢牢记住 。 P48-51