**24小时中你要为睡眠付出8小时,还得为工作(*少)出卖8小时,剩下的8小时做什么呢?对你而言又意味着什么?
剩下的8小时非常重要,决定着一切对你来说重要无比的东西:你的体重、你的债务、你的人际关系、你开的车子、你说的语言、你的爱情生活、你的学历、你旅行的地点、你的银行账户余额……
Q:我下班后根本没有8小时啊?感觉还没做什么就该睡觉了?
A:因为生活中处处是“生命水蛭” ,吸干你的时间和精力!
生命水蛭1 不尊重你下班时间的工作狂老板(这样的老板对你的人生有害!)
生命水蛭2 自己事事过度要求**(90分就很好了,不必为100分花掉过多时间!)
生命水蛭3 看电视/网络漫游(即使每晚只看2小时电视,一辈子就花去好几年!)
生命水蛭4 新闻/资讯上瘾症(所有新闻都差不多,你没发现吗?)
……
创造出更多时间的方法:
1. 不要为工作狂工作;
2. 上网安排在出门前30分钟,控制自己不在网上乱逛;
3. 把想看的节目录下来,不