你不能决定生命的长度，但是你可以控制它的宽度；
你不能左右天气，但是你可以改变心情；
你不能改变容貌，但是你可以展现笑容；
你不能控制他人，但是你可以掌握自己；
你不能预知明天，但是你可以利用今天；
你不能样样胜利，但是你可以事事尽心；
你不能…… 但是你可以……
本书将教你把不可能变成可能，把挫折变成一种力量，把烦恼变成一种快乐!

杰克和妻子玛丽在12月买了一辆新车，所以他们决定开新车到德州 去，和家人一起过圣诞节。
整整一个星期他们都过得很愉快，在祖母家留到*后一分钟才肯走。
以致于回程时他们必须不眠不休地赶路回家——一个人开车，一个人睡 觉。经过一场连下几个小时的大雨后，他们在深夜抵达家门。他们累极了 ， 只想赶快洗个热水澡，睡在柔软的床上。杰克觉得，不管他们再怎么累， 当 晚也该把东西从车上卸下来，但玛丽只想赶快洗澡睡觉，所以他们决定， 明天早上再说。

目录
**章调整心态
保持积极的心态
失去新车的快乐
心中的顽石
胡萝卜、鸡蛋和咖啡
一辆轿车的价值
老天爷的刁难
落难的王子
借锤子
纪昌学箭
穷和尚和富和尚
丢了两元的车
第二章快乐**
保持快乐的心境
苏东坡的三养
小孩买油
三根头发
微笑
快乐的钥匙
踢猫
快乐是一种心境
第三章放飞心灵
除掉心灵的杂草
上帝的忠告
永不退缩
不受愤怒的摆布
认清自己
被奚落的年轻人
大人物丽特
取不到的香火
第四章学会放弃
放弃的力量
放弃也是一种快乐
陈平让相
不肯放下
修改鼻子
小橡树的悲哀
学会放弃烦恼
第五章打破瓶颈
寻找生命的意义
打破心中的瓶颈
换票
脏的是自家的窗户
荡秋千的小男孩
顽固的蹶叔
苹果林
所答非所问
难解的结
甘居第二的租车公司
猫博士
水珍珠
第六章处世哲学
做人处世的必需
天赐的养老钱
房东的自私
伊莎贝尔
一杯牛奶
丑陋的鸡
早安
贼
画外人生
撞车
君子之争
一封感谢信
朝三暮四
换一种说法
第七章感悟生活
人的一生
八十层楼
王子与草鞋
皮鞋的来历
十秒钟惊险镜头
打肿脸充胖子
机会
得陇望蜀
生活没有假如
天下没有免费的午餐
违约的代价
第八章智慧工作
你在为谁打工
生金蛋的鹅
麻雀自荐
狼和大袋鼠
哈巴狗和驴
两人一心
拉纤
孩子寻表
一生中*有价值的一课
第九章体味真爱
爱是不败的赢家
钥匙
靠窗的床
和你在一起
我不会为一朵花而选择死亡
天使的爱情
看不见的爱
爱的针法
国王与三个儿子
理智的发丝
爱的力量
小镇上的人
宫女
真正的幸福
第十章掌控命运
自己做主的人生
魔力钱袋
断箭
路上的石头
智慧的牧师
**人格
冬季不要砍树
正视现实

生命中处处有小事，处处有烦恼。
其实，人生本应该是快乐的。快乐才是人生永恒的主题。．烦恼是心 灵的垃圾，是成功的绊脚石，是快乐生活的病毒。烦恼很多时候不过是我 们自找的。
其实，烦恼和快乐是两粒生命的种子。你在心田上播撒什么样的种子 ，生活之树便会结出什么样的果实。
其实，烦恼和快乐是两种生活的选择。假如你能够选择快乐，为什么 要选择烦恼呢？ 其实，烦恼和快乐是两种生存的方式。你选择一种生存方式，你就得 接受一种人生结局。
其实，烦恼和快乐都掌握在自己的手中，只要你愿意放弃烦恼，放飞 快乐，你就随时都可以享受人生的美好。
快乐和烦恼本来就是一体两面，经受不住烦恼的考验，也就难以体会 真正的快乐。
前几天看到这样一则故事： 一个农场主，雇了一个水管工来安装农舍的水管。水管工的运气很糟 ，头**，先是因为车子的轮胎爆裂，耽误了一个小时。再就是电钻坏了 。*后呢，开来的那辆载重一吨的老爷车趴了窝。他收工后，雇主开车把 他送回家去。到了家门前，水管工邀请雇主进去坐坐。在门口，满脸晦气 的水管工没有马上进去，沉默了一阵子，再伸出双手，抚摸门旁一棵小树 的树枝。待到门打开，水管工笑逐颜开，和两个孩子紧紧拥抱，再给迎上 来的妻子一个响亮的吻。在家里，水管工喜气洋洋地招待这位新朋友。雇 主离开时，水管工陪他向车子走去。雇主按捺不住好奇心问：“刚才你在 门口的动作，有什么用意吗？”水管工爽快地回答：“有，这是我的‘烦 恼树’。我到外头工作，磕磕碰碰，总是有的。可是烦恼不能带进门，这 里头有太太和孩子嘛。我就把它们挂在树上，让老天爷管着，明天出门再 拿走。奇怪的是，第二天我到树前去，‘烦恼’大半都不见了。” 因此，为了美好的明天，为了还心灵一片晴朗的天空，让我们都栽上 一棵烦恼树吧！快乐不在于你拥有多少，而在于你感觉如何。只要用心去 感受，快乐无处不在。
为快乐而活，应顺其自然，不能乐昏了头。快乐就像春风，可以让人 感到舒适，过了头则会乐极生悲，拂面的微风也会变成**破坏力的狂风 。
为快乐而活，要敢于接受挑战和考验。在困难中，依然精神抖擞，向 着目标前进。在苦难中，不忘仰望苍穹，轻轻哼唱，感激阳光雨水，赞美 它的神奇与无私。
为快乐而活，应不可自私。快乐是无私的，为别人带来一份快乐的同 时，自己也能得到同样的快乐，而带给别人烦恼的同时，自己也会得到一 样的烦恼。