本书专业知识覆盖面广，内容丰富、理论性与可操作性融为一体。亲切的语言、生动有趣的画面、新颖的编排，具有很强的吸引力和感染力，给人视觉上一种全新的冲击力。本书立足于家庭使用，简明扼要，通俗易懂，是每一位女性孕程中的好帮手、好老师、好朋友。

Part 1 我的孕育，我做主
孕前3个月
制订宝贝计划
和爱人商量是否要孩子
具备积极的生育态度
打造良好的外环境
**的室内环境有利于优生
生活应该进入“慢”状态
做好孕前规划
预约个健康宝宝需提前做好10个规划
怀孕前做好经济规划(参考价)
孕前规划不可忽略的事宜
创造优生宝宝需保持正常体重
这些特殊工种的备孕女性要提前调离岗位
孕前2个月
孕前营养好，让宝宝更出色
吃出宝宝好肤色
培育光泽油亮的乌发
保证胎宝宝眼睛正常发育
打造宝宝的强健筋骨
让宝宝更加聪明伶俐
孕前营养储备
男性孕前营养储备
女性孕前营养储备
特别**的维生素
叶酸——提前补充效果好
维生素E——助孕好帮手
孕前饮食须忌口
不同体质特征的备孕女性饮食调理方案
汉方药草助你提升孕力
**男性壮阳中药
**女性滋阴中药
孕前1个月
孕前健康检查
孕前男性身体普查
孕前女性身体普查
遗传咨询
宝宝的血型遗传
常见遗传病
为优生选择一家医院
选择什么样的医院
选择什么样的医生
专题一 孕期如何补，孕前早知道
孕期营养品的补充建议
营养品的补养原则
专题二 **避孕有方法
如何正确使用避孕套
如何正确使用外用避孕药
……
Part 2 新生命的旅程开始了
Part 3 孕中期，感受生命的跳动
Part 4 孕晚期，胎宝宝和孕妈妈的*后一关