让自己慢下来,是为了让自己清醒一下头脑,人生不只是为了拼命赶路,还得为了呵护身心,丰富人生,不停追赶奔跑的路上即使得到了什么,又还有多大的意义?让自己停下来,也有利于我们舒展被压抑的心灵,重新聚积生命的能量。心理学家的研究表明:一个人在心情紧张和放松时,工作的效率大不一样,后者单位时间创造的成绩有时甚至是前者的数倍。我们行走时有大自然的风雨雷电,有别有用心的人制造的泥泞坎坷,逼得我们不得不把心弦常常绷得紧紧的,有时甚至到了一拉就断的地步。此时,我们应该强迫自己走下泥泞的道路,静下心来回顾一下自己走过的路,哪怕是喝上一口热茶,也就等于给自己的生命补充了一回养分。
《每天放慢一点点》由钱诗金编著。
时代的战车你尽可以快快追赶,但生命的马车万不可快快驱赶,我们当前*紧迫的任务是需要让自己放慢人生,也就是行中有停,快中有慢— —《每天放慢一点点》中提出的慢**为你生命的马车与时俱进的健康驱动作全面保驾。
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