这是一本感动心灵的书,
这是一本获得力量的书,
这是一本点燃热情和理想的书!
看看这些像你我一样的普通人,能否激活你早已怠倦的心;看看这些普通人绝不普通的经历,能否照亮你迷失已久的路。
本书文章是《中国青年报》**女记者8年作品精选,都曾引起很大社会反响,几乎都被**电视台、北京电视台、湖南卫视等追拍,或被《读者》《青年文摘》《文摘报》等转载。

**课:哈佛的幸福课
哈佛的“幸福课”
出入意料,去年哈佛*受欢迎的选修课是“幸福课”,听课人数超过了**课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师,名叫泰勒。本一沙哈尔。
在一周两次的“幸福课”上,本一沙哈尔没有大讲特讲怎么成功,而是深入浅出地教他的学生,如何更快乐、更充实、更幸福。
本一沙哈尔自称是一个害羞、内向的人。“在哈佛,我**次教授积极心理学课时,只有8个学生报名,其中,还有2人中途退课。第二次.我有近400名学生。到了第三次,当学生数目达到850人时,上课更多的是让我感到紧张和不安,特别是当学生的家长、爷爷奶奶和那些媒体的朋友们开始出现在我课堂上的时侯。”
本一沙哈尔成了“哈佛红人”。校刊和《波士顿环球报》等多家媒体,报道了积极心理学课在哈佛火爆的情景。
“幸福课”为何会在哈佛大受欢迎?
我们越来越富有,可为什么还是不开心呢
“我曾不快乐了30年。”本一沙哈尔这样说自己。
他也是哈佛的毕业生,从本科读到博士。在哈佛,作为三名**生之一,他曾被派往剑桥进行交换学习。他还是个**的运动员,在社团活动方面也很活跃。但这些并没有让他感到持久的幸福。他坦言,自己的内心并不快乐。
“*初,引起我对积极心理学兴趣的是我的经历。我开始意识到,内在的东西比外在的东西,对幸福感更重要。通过研究这门学科,我受益匪浅。我想把我所学的东西和别人一起分享,于是,我决定做一名教师。”
在本一沙哈尔第二次开设“幸福课”的2004年,哈佛校报上有一篇《学校面临心理健康危机》的报道,标题下的导语说:在过去的一年,绝大多数学生感到过沮丧和消沉。文章引述了一位学校舍区辅导员写给舍区主管的信。
“我快覆没了。”这位辅导员写道.在他分管的舍区内,有20个学生出现了心理问题。一个学生因为严重焦虑而无法完成学期作业,另一个学生因为精神崩溃而错过:门考试……舍区主管把这封信转给了哈佛校长,并强调该舍区的问题并不是特例。显示全部信息

**课:哈佛的幸福课
哈佛的幸福课
人是人样子
他的眼里没有差生
拒绝做一个标准产品
扭曲的母亲
在美国育儿的“痛苦”经历
第二课:一头扎进四合院
冯骥才哭老街
一头扎进四合院
留下大栅栏
诗意的栖居
让河流再生
第三课:说人话、讲故事
好死不如赖活着显示全部信息