陈丽荣编著的《心情好一切都好》从各方面揭示了保持好心情的准则,如遇事不要钻牛角尖,以平常心看待得失,善待和宽容他人,懂得知足常乐,重视个人品德修养等。如果把《心情好一切都好》中的技巧和方法运用到日常生活和工作中,我们就会时时保持好心情,就会获得心灵的净化和升华。
穷也好,富也好,得也好,失也好,一切都不如心情好。
心情好,一切都好。

这种正常的追求如果引导得好,?人的自制力和悟性较高,能激发人们的创造热情,激励人们奋发向上,积极做出贡献,从而推动整个社会的进步;反之,如果一个人名利思想过重,利欲熏心,为了名利不择手段,甚至损害他人的利益,名利就会反过来束缚自己,使人动弹不得,心境浮躁,生活沉重不堪。
因此,淡泊名利强调的是做事时的一种心态。
应该正确看待名利带给人的影响,并了解自己内心真正的愿望,知道自己要什么,该怎么做。
这些说起来简单,真正做到并不是一件容易的事情。
有的人可能用毕生的精力去争取,到头来仍然没有通过淡泊名利这一关。
这种情况提醒我们,淡泊名利的重要性,因此面对诱惑,一定要沉得��气。
当年博学多才的庄子在濮水隐居,楚威王想请他来做丞相,辅佐朝政,就派两个大夫带上许多珍珠玉帛去请他。
两个大夫在濮水岸边见到庄子正在钓鱼,于是对他说:“楚王希望先生能到楚国从政,想把**大事托付给您,劳累您了。”
这时,我们?一下:
许多读书人寒窗苦读,不都是想要获得这样一个机会,为自己博得名与利吗?
面对如此诱惑,庄子会如何选择?
一边清波粼粼的濮水以及水中将要上钩的游鱼——贫穷的庄子钓鱼可不单是情趣优雅,怕是家里已经没有粮食可以下锅了;而另一边是“一人之下万人之上”的楚国相位。
两者的巨大差距使这道选择题看起来十分容易。
但是,大概楚威王也知道庄子的脾气,所?用了一个“累”字去请。
只是庄子要不要这种“累”?
结果,庄子拿着鱼竿,看都不看那两位大夫。濮水的清波吸引了他,名利算得了什么?他仅仅把这看成了无聊的打扰。
随后,他问了两位衣着锦绣的大夫一个似乎毫不相关的问题:
“我听说楚国有一只神龟,死了已有年了,国王用锦缎包好放在竹匣中珍藏在宗庙的堂上。这只神龟,它是宁愿死去留下骨头让人们珍藏呢,还是情愿活着在烂泥里摇尾巴呢?”两位大夫回答说:“情愿活着在烂泥里摇尾巴。”
庄子说:“你们请回吧!我情愿在烂泥里摇尾巴。”
庄子的一生也确实像烂泥中的神龟一样,超脱自在。
其实,人生名利如浮云流水,如果能够淡然处之实在是人生之幸。
人若能摆正自己的位置,调整好自己的心态,抛弃无边欲望带来的烦恼,独守一份心灵的宁静,也算是找到人生的要义了。顺其自然,静心生活
老子?:“道大,天大,地大,人亦大。域中有四大,而人居其一焉。人法地,地法天,天法道,道法自然。”
一切唯有自然而已,顺其自然,便得以静心过生活。
顺其自然是一种积极的人生态度,是一种安静、平和的心态。
首先,自然是指事物发展的规律。那么要“顺其自然”,就应该先了解自然,掌握自然,也就是掌握事物发展的规律。
掌握了事物发展的自然规律,而后积极地去顺应。如此处事,便会避免许多?端,心也自然安静下来。
也就是说人与自然是一个和谐的统一体,一个人要想健康长寿,*重要的一点就是要顺其自然,不要对抗自然。
养生能懂得顺其自然,才真正开始接近天地。
离天地越近,越能获得天地的滋养。
老子还说:“天地不仁,以万物为刍狗。”人生于天地之间,顺则生,逆则亡。
所以,不论是在田问耕作,还是在商海腾挪,或者是在为了仕途奔波,都应该先悉心研究其?内在的自然规律,然后决定取舍进退,不强求、不逆势而动。P4-5

Chapter 1 ?持一颗平常心
淡泊名利,养心莫善于寡欲
顺其自然,静心生活
宠辱不惊,坦然面对人生起伏
只问耕耘,不问收获
静观生死,从容看待生命
把握现在,抛开过去,不想未来
平平淡淡才是真正的生活
静下心来,感受生活中的点滴
有助于静心养生的10种方法
Chapter 2 让心中装满快乐
心里装着快乐,就会快乐
快乐其实就在身边
做人要保持乐观心态
享受工作中的乐趣
幽默是快乐的一种途径
参与有意义的活动更快乐
充实快乐过每**
有助于快乐的17种方法
Chapter 3 把修身立德作为根本
养德是养生的**要义
孝敬长辈,修身立德从自家开始
安贫乐道自在生活
受辱不怨,忍者**
拿得起,放得下
遇事多从自身找原因
能正确对待别人的批评
做一个光明磊落的人
Chapter 4 与人为善,于己也方便
予人玫瑰,手留余香
及时行善,勿以善小而不为
好东西跟大家一起分享
用善良感化邪恶
做人做事,但求无愧于心
善待生命中的每一个人
网开一面,留一条活路让别人走
与人为善,不拒绝善意的谎言
善心人终得善报
不做“烂好人”,善良也有底限
Chapter 5 事能知足心常泰
知足者才能常乐
欲望无止境,想快乐就要学会自我控制
只看自己拥有的
不要盲目和别人攀比
为鞋子哭泣时,想想没有脚的人
对自己要求不要过高
知足并不是停滞不前
“不知足”也要有分寸
时刻保持“感觉良好”的状态
Chapter 6 凡事不钻牛角尖
不要苛求世界**
跳出自己划下的圈
换一个角度看待不幸和?折
要相信,挫折总会过去的
条条大路通罗马
走错了路,要及时回头
凡事不要斤斤计较
视野越宽,道路越宽
有时失去也是一种快乐
不要事事刨根问底
Chapter 7 待人处事尽宽容
宽容先要学会换位思考
为人处事,不要锱铢必较
吃得亏中亏,方得福外福
成大事,就要心胸宽广
不计人过是一种博大的胸怀
尊?别人,不要以自我为**
宽恕自己,不要和自己过不去
感恩会让人变得更宽容
宽容不是纵容,避免陷入误区
Chapter 8 让自己脾气小一点儿
愤怒是使人丧失理智的魔鬼
发火是愚蠢的,解决不了任何问题
减少浮躁,避免坏脾气的滋生
一时的冲动,可能毁掉一个人的一生
遇事冷静回应,别急着发脾气
没人欠你的,不要拿别人撒气
避开锋芒,不和别人直面冲突
随时清空烦恼,以免越积越多助长脾气
学会排解,不要压抑自己的情绪
Chapter 9 轻松应付各种挑战
正确认识与对待压力
面对现实,为压力找个宣泄口
减轻压力,要学会丰富生活
动起来,既锻炼又减压
吃好、喝好,压力也会减小
该哭就哭,该笑就笑
睡觉也可以帮人缓解压力
听听音乐,保持大脑轻松愉快
关注细节,给压力一点儿“颜色”
保持良好心态,让生活更轻松
Chapter 10 时刻保持*佳状态
正确认识心理调适
冲破自我封闭的藩篱,建立和谐的人际关系
遭遇冷遇时要平静对待
拒绝猜疑,相信身边的人
打消病态的嫉妒心理
消除内心深处的恐惧
不要让沮丧影响健康
遇到不开心的事要学会忘怀
摆脱依赖,求人不如求己

心情好,居陋室一样舒适,粗茶淡饭一样香甜,钱多钱少一样开心;心情不好,即使拥有再高的权位、再大的产业,住别墅开名车,天天吃山珍海味,也难以快乐。懂得调节心情,我们才会拥有健康的心态和健康的身体,才能创造和享受更美好的生活。
陈丽荣编著的《心情好一切都好》从各方面揭示了保持好心情的准则,如遇事不要钻牛角尖,以平常心看待得失,善待和宽容他人,懂得知足常乐,重视个人品德修养等。