经典著作
全美*为经典的大学职业生涯教育教科书,同时也被认为是*为合适的自学图书,无论美国的世界**大学,还是社区大学,学生们都从本书的学习中获益,使自己的职业生涯规划得到良好的促进作用。
内容实用
“使用这本书”是本书的写作要旨,书中插入大量的各种练习,鼓励读者“投身到职业生涯规划的过程中去”,在实践中提高,合理选择,找到适合自己职业发展的道路。
结构清晰
标准的职业生涯规划范式:自我评估、职场状?、求职策略,可使读者在清晰的结构下,完整地学习并了解职业问题,避开那些繁复的例子和琐碎而无效的知识,快速做出更为可行的**职业选择。

请记住,生命的阶段基于不断变化的社会准则。人们正在快速地改变着职业和雇主,世界也正在迅速地变化着,社会准则当然也会随之做出调整和改变。比如,双职工家庭、单亲家庭、晚婚或者另类的生活方式、寿命增长、越来越少的待遇好的初级职位以及终生学习的需求,这些都会影响人们的生活导向,使得生命阶段之间相互渗透,界限更加模糊。有些人会选择很早结婚,有的人会推迟职业计划,有的人作决定时会考虑孩子的教育问题,因此人们的选择会千差万别。未来的方案会纳入更多灵活而易于变化的工作时刻表,它将兼顾休闲、健康和家庭。了解和重视代际的不同
现在比以往任何时候有更多的不同代际的人们在一起工作。每一个代际是根据人们出生的时间段来定义的。在同一代际中,每个人都生活在特定的时期,这会影响他们看待生活的方式和价值观念。由于不同代际经历了不同的历史性事件、战争、政治事件以及经济与文化的发展,会使人们形成不同的价值观、认知方式、态度和期望。通过对于现在劳动力市场上的四个代际逐一了解,你可以更好地理解我们自己、同事和雇员,从而能更有效地工作。每个代际的出生日期和人数可能会因为不同的研究,而有细微的差别。
注意,当我们逐一看待每一个代际时,会发现这里描述的内容不一定适合该代际中的每一个人。我们在这里不是试图给每个人分门别类,而是找出一些代际的共同特点,以使我们更好地理解我们自己和周围的同事。
Y一代(出生在1977~2000年)
这些是劳动力市场的*新成员。他们经常被称为“新千年一代”(millennials)。因为他们与“婴儿?一代”有很多相似点,所以其影响是非常显著的。他们在其他三代人的抚养和呵护下,在舒适和安逸中成长起来的。他们伴随着科技和网络的发展长大,是数码时代的新生儿。他们像看重**一样看重灵活和自由,喜欢同时承担多个任务。他们喜欢从事那些能够有机会创造差异、学习、成长,并且感到快乐的工作。他们接受很好的教育,具有全球化视野,头脑灵活,待人礼貌,能够容忍权威。他们看重并愿意向同伴学习,比其他代际更具有包容性和团队导向。
……

**序
总序
译者序
作者简介
前言
引言
**部分 建立职业匹配档案:了解自我
第1章条理清晰:了解现实情况
1.1个人评价
1.2理解工作与职业的差别
1.3选择和改变职业
1.4小结
第2章想象一个理想的自我:为成功而训练
2.1我正在建立积极的自尊
2.2我采用积极的自我对话方法(自我肯定)
2.3我想象着成功的景象
2.4我坚持积极的人生观
2.5我是热情的
2.6我富有激情
2.7我是灵活的
2.8我富有幽默感
2.9我是果断的
2.10我是坚定不移的
2.11我确定我的目标
2.12我开始采取行动
2.13我具有愿景
2.14我是一个革新者
2.15我有责任感
2.16我有多样化的智力
2.17我重视情商
2.18我自律
2.19我自力更生并具有职业生涯弹性
2.20我从角色榜样中学习
2.21小结
第3章寻找平衡:聚焦核心价值观
3.1确定价值观
3.2认清你的价值观
3.3需求和动机
3.4找到平衡
3.5闲暇的作用
3.6小结
第4章检测你的内心:评估你的人格和兴趣爱好
4.1探究你的人格特点
4.2确认感兴趣的领域
4.3霍兰德职业兴趣环境
4.4职业组合
4.5小结
第5章增强活力的训练:评估你的技能
5.1描述技能
5.2识别你的技能
5.3识别出可迁移技能
5.4你*有价值?资产:你的人格特征
5.5小结
第二部分 加深对职业领域的认识:探索工作世界
第6章提高你的灵活性:分析你周围的世界
6.1职业选择中的社会影响
6.2追求劳动力市场中的平等
6.3其他障碍:年龄、种族和残疾
6.4动态变化的工作场所
6.5趋势:21世纪
6.6在不断变化的世界中找到你的位置
第7章发展你的协调性:探索职业信息
7.1用头脑风暴的方法来思考职业选择
7.2了解职业路径和常见的组织部门
7.3研究职业选择的策略
? 7.4政府机构的雇用机会
7.5雇主指南
7.6其他纸质的信息资源
7.7电子信息资源
第8章加快你的反应时间:制订你的计划,创立适合自己的职业组合
8.1克服决策制定的障碍
8.2决策制定策略
8.3变革的条件
8.4一个决策制定的模型
8.5理性的/线性的决策制定
8.6凭直觉的决策制定
8.7管理你的财务资源
8.8压力管理
8.9关于专业的抉择
8.10选择一个专业
8.11关于培训的决定
8.12小结
第三部分 执行职业计划:工作搜寻策略和团队协作
第9章为你的基准点判分:定位你的求职目标,动员你的社会网络
9.1规划一个完整的求职策略
9.2你的求职:现在就开始
9.3自己创业
9.4使用职业服务机构
9.5读研究生替代工作
9.6建立关系网络
9.7为获取信息而面谈
9.8失业时找工作
9.9行动计划
9.10求职——你终身的投资
9.11小结
第10章做你自己的私人教练:准备一份制胜的简历
10.1简历的外观
10.2电子简历/档案
10.3简历的类型
10.4求职信
10.5简历中求职信的模式
10.6小结
第11章做自己的教练:成功面试
11.1面试之前
11.2练习的问题
11.3面试指南
11.4面试的过程
11.5如何处理非法问题
11.6行为/情景面试
11.7肢体语言
11.8视频面试
11.9在面试中了解情况
11.10影响雇用的因素
11.11如果你得到了工作机会
11.12万一没得到工作
11.13小结
第12章保持发展?头:聚焦未来
12.1管理职业生涯
12.2提高你的人际交往能力
12.3发展工作耐力
12.4让职业匹配成为一种生活方式
参考文献