本书分为七篇,全面介绍了大脑的生理机能和构成、左右脑优势比较、如何开发右脑潜能、提升创造力和记忆力的方法、**阅读和学习的技巧以及延缓脑衰老的大脑保健法。书中既有理论知识,又有简单实用的训练方法,并结合了大量经典案例和游戏,配以丰富详细的插图,是一部生动有趣、理论联系实际的读物。

第1篇 认识你的大脑
第1章 左脑,右脑分别掌控着哪些能力
你的大脑比你想象的厉害得多
对大脑的开发和研究引起了很多科学家的注意,他们做了很多有益的探索,取得了很多成果。过去10年中,人类对大脑的认识比过去整个科学史上所认识的还要多得多。特别是近代科技所取得的惊人成就,使我们能够借助它们得以一窥大脑的奥秘。专家们一致认为,世界上*复杂的东西莫过于人的大脑。人类在探索外太空极限的同时,却忽略了宇宙间*大的一片未被开发的地方——大脑。
人类对大脑的了解越多,越发现人脑的容量和潜能远远超过早期的预料。大脑的存储量对记录每秒1000个新的信息单位而绰绰有余。大脑的运算速度之快令人咋著,几百分之一秒内接收一个人脸的视觉映象;在四分之一秒内分析它的许多详细情况,并将全部信息综合成一个整体,进而在大脑中产生一个明确的、三维的面容,整个过程仅需要1秒钟。
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第1篇 认识你的大脑
第1章 左脑,右脑分别掌控着哪些能力
你的大脑比你想象的厉害得多
三脑合一
脑子大就聪明吗
做梦时,大脑在做什么
体育运动产生**能的脑细胞
为什么有的人心智不全却拥有特殊技能
左撇子更易患自体免疫疾病
大脑功能示意图
吸烟上瘾与大脑的秘密
大脑化学反应与抑郁症
午餐后的脑松懈
大脑的不同区���有不同的视觉分工
第2章 你属于左脑思维还是右脑思维
左脑与右脑优势比较
使用左手与右手的人
普通人与天才的用脑差异
你是“右脑人”还是“左脑人”
女性在语言方面比男性更为“平衡”
第3章 你还有多少潜能没有被开发
右脑开发程度
素读法打开右脑回路
右脑与创新思维
左侧身体训练法
左右脑协调训练法
听音乐开发右脑
冥想法
“只管背诵”法
快速翻书可以激发右脑潜意识
借助曼陀罗卡片激活右脑
制造适合学习的a波
三维观察训练
右脑训练——倒着画人脸
第2篇 唤醒大脑潜能的有效途径
第3篇 超右脑——记忆力的开发
第4篇 右脑之创造力开发
第5篇 语言与阅读能力开发
第6篇 **学习法
第7篇 做好脑保健,减缓脑退化