《便秘与腹泻:合理用药与调养》：便秘对健康有何危害，急性腹泻为什么应首先想到食物中毒，为什么用药莫跟广告走，家庭用药有哪些注意事项，如何精心调养**便秘与腹泻。
“将医学归于大众”，这是已故人民医学家、华中科技大学医学院裘法祖院士的名言。本着这一信念。华中科技大学同济医学院专家团队编写了“医学专家答疑解惑丛书”。
本系列书全面涵盖了合理用药、食疗方法、家庭护理、运动疗法、心理保健等方面内容，融科学性、趣味性、实用性、可读性于一体。易懂易学，是****的医学科普佳作！

**部分 全面认识便秘与腹泻
一、关于便秘，腹泻的基本常识
大便是怎样形成的
大便是怎样排出的
正常大便的三大要素是什么

二、全面认识便秘
什么是便秘
中医对便秘的病机是怎么认识的
便秘是怎样发生的
便秘有多少类型
老年人为何易患便秘
白领为什么易患便秘
孕妇为何易发生便秘
便秘对母婴有何危害
为什么不可忽视小儿便秘
便秘对健康有何危害
怎样明确自己罹患了便秘
引起便秘的元凶有哪些
查找便秘元凶应做哪些特殊检查
**便秘应遵循什么原则
**便秘有哪些方法

三、全面认识腹泻
腹泻的定义
腹泻分多少类型
腹泻是怎样发生的
为什么要重视婴幼儿腹泻
怎样预防婴幼儿腹泻
什么是旅游者腹泻，怎样预防
急性腹泻为什么应首先想到食物中毒
与急性腹泻密切相关的细菌有哪些
怎样区分常见的胃肠型细菌性食物中毒
引起细菌性食物中毒的主凶是谁，帮凶是谁
怎样从病史中查找慢性腹泻的元凶
怎样从排便情况辩明腹泻病变部位
怎样从伴随症状来判断慢性腹泻的元凶
为了查明慢性腹泻元凶应做哪些特殊检查
**腹泻用什么方法
怎样用拔罐疗法**腹泻
**腹泻的其他疗法有哪些

第二部分 合理用治便秘与腹泻
一、正确认识**
为什么说**有两重性
为什么用药莫跟广告走
家庭用药有哪些注意事项
怎样才是合理用药

二、便秘的合理用药
什么是泻药，分多少类
如何合理使用容积性泻药
如何合理使用接触性(刺激性)泻药
如何合理使用润滑性泻药
为什么说**便秘不能一泻了之
用泻药时应注意什么问题
中医中药是怎样**便秘的
怎样用中成药**便秘
便秘患者为何不宜长期使用番泻叶
孕产妇便秘如何合理用药

三、合理用药治腹泻
为什么说腹泻的****在两头——前因后果
如何合理使用中医中药治腹泻
如何根据病情及时处理婴幼儿腹泻
小儿腹泻如何合理选择用药
如何合理使用中医中药**小儿腹泻
什么是止泻药，分几类
如何合理使用止泻药

第三部分 自我调养防便秘与腹泻
一、便秘、腹泻患者生活起居的调养
便秘、腹泻患者居室环境有哪些要求
为什么便秘、腹泻患者要有充足的睡眠
患者怎样才能睡好觉
睡眠时有哪些禁忌
何时睡眠*恰当
便秘、腹泻患者要改变哪些不良的生活方式
怎样安排好便秘、腹泻患者的业余生活
便秘、腹泻患者为什么要戒烟
便秘、腹泻患者为什么要限酒
为什么要重视便秘、腹泻患者的心理健康

二、精心调养防便秘
**便秘的营养原则
便秘患者如何选择食物
**便秘适宜选用哪些食物
为什么**便秘**饮食疗法
**便秘的食疗方有哪些
**简易食疗方有哪些
**便秘的单一食物有哪些
如何预防孕妇便秘
如何**老年便秘
老年便秘患者的食疗方有哪些
**小儿便秘的食疗方有哪些
如何预防小儿便秘
**便秘，为什么要加强运动锻炼
如何选择适合**便秘的运动方式
怎样精心护理便秘患者
小孩便秘怎样护理

三、精心调养防腹泻
为什么说防腹泻首先要学会洗手
预防腹泻，怎样把好“病从口入”关
为什么说电冰箱不是贮藏食物的保险箱
如何精心调理腹泻患者的营养与饮食
**腹泻有哪些食疗方
**小儿腹泻的食疗方有哪些
怎样预防小儿腹泻
怎样精心护理腹泻患者