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出版社
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ISBN9787807109921
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作者
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页数192
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出版时间2010年04月01日
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定价¥19.80
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所属分类
内容提要
中老年人由于年龄及生理因素的变化，内分泌功能时有减弱或失调，因而对气候的变化非常敏感，除了应随时注意增减衣服，谨防天气骤变引发疾病之外，还要特别注意饮食调节和保健。本书分春季养生篇、夏季调理篇、秋季保健篇和冬季滋补篇四篇，介绍了数百道适合中老年人吃的菜的做法。
目录
春季养生篇
夏季调理篇
秋季保健篇
冬季滋补篇
夏季调理篇
秋季保健篇
冬季滋补篇
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