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出版社
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ISBN9787534572906
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作者
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页数288
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出版时间2010年05月01日
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定价¥29.80
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所属分类
内容提要
精选440**底卡排毒菜汤粥，40条专家点评，67个烹饪指导，84种明星**排毒食材，17个**排毒常识问答，240个**排毒功效。让您吃出美丽曲线，净化体内毒素。
**排毒可以说是目前*流行的全民运动，不分男女老幼，不惜投入庞大的时间、**与体力。其实不必这么大费周章，因为“食物”就是*好的“**排毒术”。本书由**专家胡维勤教授精选12大类近84种天然食材，让您做好体内环保，健康美丽百分百。每种食材附上美味的菜汤粥，计算出菜肴的纤维量、热量等，并附上专业的**排毒原理。
**排毒可以说是目前*流行的全民运动，不分男女老幼，不惜投入庞大的时间、**与体力。其实不必这么大费周章，因为“食物”就是*好的“**排毒术”。本书由**专家胡维勤教授精选12大类近84种天然食材，让您做好体内环保，健康美丽百分百。每种食材附上美味的菜汤粥，计算出菜肴的纤维量、热量等，并附上专业的**排毒原理。
目录
Part 1 你必须了解的**排毒知识
Part 2 **排毒的192道**菜
Part 3 **排毒的128道**汤
Part 4 **排毒的120道**粥
Part 5 注意细节，让**排毒如此简单
附录：**排毒食材排行榜
Part 2 **排毒的192道**菜
Part 3 **排毒的128道**汤
Part 4 **排毒的120道**粥
Part 5 注意细节，让**排毒如此简单
附录：**排毒食材排行榜
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