处于社会急剧转型期的今天，求学、就业、人际、前途等各种压力纷至沓来，人们的心灵正饱受各种问题的困扰，心理问题越来越受到广泛关注。心理学家的统计表明，在人群中，80％的人在不同的年龄阶段，甚至一生均存在的不同程度的心理疾病、人格缺陷和习得性不良行为。如何保持健康的心理、健全的人格、成熟的心态，已成为现代人必须面对的人生及社会问题。
本书由多名心理学专家在整合大量的心理学资料的基础上编撰而成。全书共分12章，分别对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪、不良嗜好和怪僻等一系列常见的心理问题，以及儿童心理、青少年心理、中老年心理和两性心理等方面常出现的问题进行了阐释和剖析，并就这些心理问题的**与保健方法作了详尽的说明。

书摘
暴食可能是心理障碍
爱吃零食是许多女孩子的共同特点。闲暇时，一包包、一袋袋各种各样的零食的确会让人惬意无比。女孩子偶尔觅机满足一下口欲，也无伤大雅。然而这种“爱好”若是过了头，整天不停地抓着东西就往嘴里塞，甚至暴食，那就有些不正常了。尤其是当这种贪吃现象与心情变化挂上钩时，就应该考虑是不是存在某种心理障碍，患上了暴食症。
张洁是一名大学生，*近她就出现了这种贪吃暴食而不能自制的怪毛病。她每天都要去商店买一大堆零食，无论在寝室、教室还是路途上，都吃个不停、嚼个不停。一走进食堂就更无法遏制食欲，只要食堂卖的食品她都要吃一遍，吃了饺子想吃包子，吃了包子想吃烙饼，看到小点心又要吃一些，非要吃到胃被撑得难受才算罢休。如果想吃的东西没吃，她就会没心思上课或上自习，晚上连觉都睡不好。
由于不断地暴食，使她的身体明显发胖，变得越来越臃肿，张洁苦恼不已，一再发誓再不滥吃零食了。但一走进商店、一走进食堂又无法控制自己，尤其是心情不好时就吃得更凶。吃多了消化系统负担很重，所以老是昏昏欲睡，上课打不起精神，晚上不想上自习，早早就想睡觉，于是学习成绩直线下降。为此，她内心十分痛苦，几乎对自己失去了信心，苦闷之中她对生活产生了一些失望。
其实张洁的病因来自于幼年。她很小时，被寄养在奶奶家，奶奶同叔叔婶婶住在一起，叔叔有一个比她小的女儿，她与堂妹一起睡觉、一起玩耍。随着年龄的增长，渐渐她发现周围的人都特别喜欢堂妹，在众人面前人们总是夸奖堂妹长得漂亮、招人喜爱，有好吃的、好玩的东西也都愿送给堂妹，常常把她冷落在一边。
她的父母每隔一段时间到她奶奶家看她一次，每次来都给堂妹带件漂亮的衣服或其他礼物。堂妹虽然年纪较张洁小，但个子却比她高，因此她常常是捡堂妹穿剩下的衣服来穿。这一切深深地刺伤了她幼小的心灵，她恨堂妹，恨周围的人，更恨自己的父母，认为连自己的父母都嫌她长得丑而不喜欢她，不给她买漂亮衣服和玩具，让她穿堂妹穿过的衣服，进而她又恨父母为什么将她生得这么丑。
从那时起，张洁就产生了一种报复心理，也是对幼时被人歧视的一种补偿，所以她现在用无节制的进食来排解她内心的苦闷。
张洁的做法当然是错误的甚至是幼稚的，然而，当今社会上又有多少人在幼稚着呢?因为失恋，柳红开始了暴饮暴食的生活。她不能停止吃东西，一不吃东西，心里
……

导论
第1章 异常心理的判别与心理健康的��护
异常心理的概念与判别标准
异常心理的类别与成因
心理健康的标准
心理健康维护关键在于自己
……

本书提供了大量的心理测试题，一方面使读者通过测试题来检查自己是否存在某一方面的心理问题；另一方面对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪、不良心态、不良嗜好和怪僻等一系列常见的心理问题，以及儿童心理、青少年心理、中老年心理和两性心理等方面常出现的问题进行了阐释和破译，并对这些心理疾病的**与保健做了详尽的剖析与说明。本书将会为您的生活增加几分彩色，减少几分灰色，使您的生活充满阳光，更加绚丽多彩！