第1章 您是否患有糖尿病
糖尿病的自我检查
关注身体的健康信号
您的体形是“苹果形”还是“洋梨形”
肥胖以外的危险因素
代谢综合征与糖尿病的关系
专栏 饮良养生的智慧
圆葱的功效
第2章 正确认识糖尿病
关于糖尿病的知识
您对糖尿病是否有误解
如何确诊糖尿病
通过2次检查才能确诊
糖尿病导致的并发症
糖尿病与心肌梗死、脑梗死的关系
糖尿病视网膜病变
糖尿病肾病
糖尿病神经病变
血糖值为什么会升高
血糖值的调节与胰岛素
胰岛素的功能
造成胰岛素作用不足的原因
90%以上糖尿病患者为2型糖尿病
遗传性因素和环境因素导致发病
专栏 饮食养生的智慧
魔芋的功效
第3章 预防、改善糖尿病的饮食方法
改善饮食习惯有利于控制血糖
会导致高血糖的坏习惯
可控制血糖的饮食疗法
患者的饮食注意事项
如何改善肥胖状况
……
第4章 糖尿病的运动疗法
第5章 养成不生病的生活习惯
第6章 糖尿病的*新**方法
附录 糖尿病患者**卡
病名及**用语解说