**章 什么是预后和预防
在漫长的人生道路上,任何人都难逃疾病的困扰——无论大小疾病总会对人的身心健康造成一定的损害,就连小小的感冒,也可以让人头脑发昏、全身酸痛、茶饭不思。每一个生病的人都想知道自己的病会有什么结局。
预防和预后,是和我们健康无比密切的两个关键词。这也是本书通篇都要涉及的问题,也贯彻了我们的理念:“无病知预防,有病知预后,健康长相伴,生活乐悠悠。”
1.预防
预防是指采取一定的措施防止疾病或疾病后果的出现,一共分为3个级别。中医里有“治未病”的概念,主要是通过食物和**来增强体质,通过改变生活习惯来防止邪毒外侵。而西医里预防医学早已发展为一门系统的学科,其内涵更加深远,外延也更加宽广,甚至已经发展到分子生物学的水平。
在医学上,预防的3个级别是一级预防、二级预防、三级预防,分别是指病因预防、临床前期预防、临床预防。
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