重智育、轻体育，重营养、轻锻炼的倾向，将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的，就是号召和组织广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，养成体育锻炼的良好习惯，提高体质健康水平。
本书从青少年学生体育活动的实际出发，行文简明，结构合理，文图并茂，基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信本书的出版，一定能够为阳光体育运动的广泛深入开展，起到积极的辅助作用，为帮助广大青少年进行体育锻炼，提供有益的帮助。

**章 概述
**节 起源与发展
通常认为，飞镖运动是由标枪和一种被称为“飞镖”的箭发展而来的。
一、起源
关于飞镖运动的起源有三种说法。
据记载，古罗马军团的士兵被罗马皇帝派到遥远的不列颠岛，多雨的气候不便于他们长时间在户外活动。于是，他们在板棚中，把箭投向用柞树横切面制成的靶子，由此逐渐发展成现代飞镖运动项目。
另一种说法，飞镖运动是由英国的弓箭手在近距离作战时使用的一种25.4厘米长的投掷武器演变而来的。
第三种说法和具体的历史人物有关。英国国王亨利七世体质较弱，考虑到打猎既危险又辛苦，决定不再打猎，制作了一种短柄标枪向柞树的横切面投掷，以达到健身的目的。不久，王公大臣们也喜爱上了这种运动，后来逐渐流传到民间。
二、发展
*初的飞镖类似于短手持箭，镖盘是用树的断面或酒桶底，后来经过不断改造，现代镖盘的外形产生了。
1908年，飞镖被官方提升为技术游戏，逐渐赢得了众多爱好者的喜爱，越来越多的酒馆设置了镖盘。1924年，*早的全国性组织，全英飞镖协会在英格兰成立，并举办了锦标赛。
……

**章 概述
**节 起源与发展
第二节 特点与价值
第二章 运动保护
**节 比赛前身体准备
第二节 比赛前心理调整
第三节 比赛**理调整
第三章 场地、器材和装备
**节 场地
第二节 器材
第三节 装备
第四章 基本技术
**节 握镖
第二节 站姿
第三节 投掷
第五章 比赛种类
**节 “板球”
第二节 01比赛
第三节 “杀手”
第四节 “上海”
第五节 “棒球”
第六节 比高分
第七节 “515”
第六章 比赛规则
**节 程序
第二节 裁判