本书详尽阐释心态在人的命运中所起的决定性作用，指出决定一个人命运的并不是环境、资源、机遇等外界因素，关键在于一个人持有什么样的心态，阐明心态是命运的控制塔，良好的心态胜过一切这一普遍适用的深刻的人生哲理。阅读本书，读者可以塑造积极心态，摆脱消极心态的束缚，不论处于何种环境和条件下都以正确的心态看待世界和人生，对待生活和工作，在压力下摆脱烦恼，在痛苦中找到快乐，在逆境中发现机遇，在失败中看到希望，从而掌控自己的命运航向，收获事业、财富、健康、幸福和成功。
心态是人的-切心理活动和状态的总和，是人对周围环境和社会生活的反映和体验，对一个人的思想、情感、需求、欲望有着决定性的影响。一个人对待工作、生活的心态，决定了他事业成就的大小和生活世界的颜色。心态决定一个人的财富、事业、幸福、健康，有什么样的心态，就有什么样的人生，心态决定命运。

**章 解读心态，破译成功密码
潜意识：人生巨大的能量库
**心理学家弗洛伊德将人的意识分为意识和潜意识。意识指人在清醒状态时对自己的思维、情感和行为所能察觉的内容；潜意识指潜隐在意识层面之下的感情、欲望等复杂体验，因为受到意识的控制和压抑，个体不能觉察。
与意识一样，潜意识的心理活动也包括思维、记忆、情绪等，但不同的是这些心理活动不像意识中所进行的活动那样有条不紊和具有逻辑性，它模糊而不能为人所察觉，只能通过梦、口误以及其他一些方式间接地表现出来。尽管如此，这部分心理活动还是影响着人的行为。
现在我们对于潜意识的研究还处在一个初级的阶段，据研究成果表明，如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，那么浮出水面的部分就属于显意识的范围，约占意识的5％，换句话说，95％隐藏在冰山底下的意识都属于潜意识的范围。
潜意识会依照我们心中所想的画面，构成真实事物。潜意识无法分辨事情是真还是假，只要有明确画面进入潜意识，潜意识立即就想尽办法把这个画面转为事实。即只要我们给予潜意识一个画面，它就会努力将它实质化。
如果你的潜意识里充满悲观和绝望，它就会影响到你自身的行动，带绐你消极失败的结果。
……

**篇 认识心态 上佳的生存状态源于良好的心态
**章 解读心态，破译成功密码
潜意识：人生巨大的能量库
自我暗示：成功旅程的开始
潜能，存在于内心的巨大能量
描绘自己的心灵地图
心情的颜色会影响世界的颜色
第二章 心态决定命运
自我期待，让梦想成真的“皮格马利翁”效应
有效的自我激励：让你在任何情况下都不会被打倒
目标的高度决定人生的高度
挣脱“自我设限”
学会心理调控
操之在我
接受自己，迎接阳光
积极自我暗示，重塑成功形象
积极释放压力
第三章 积极心态缔造积极结果
PMA黄金定律：走向成功的黄金法则
不可能？不，可能！
不被环境摆布，掌握人生主动权
积极是永不服老的“年轻态”
积极塑造高情商的自我
相信“天生我材必有用”
反省：助你破译自我的魔镜
积极心态：*大限度利用潜意识挖掘自身的潜能
第二篇 调整心态挣脱消极心态的束缚
第四章 甩掉自卑的包袱
自卑是失败者的名片
欣赏自己的不**
***的人就是你自己
在心中撒一颗自信的种子
第五章 别让悲观挡住了阳光
悲观挡住了你的阳光
悲观的阴云从何而来
乐观者眼里没有失败
用阳光驱除内心的黑暗
第六章 恐惧是懦弱者的坟墓
恐惧是人生的大敌
直面恐惧才能战胜恐惧
用勇气的利剑刺穿恐惧的黑暗
少一点恐惧，多一些乐趣
摆脱逃避的沼泽
第七章 扔掉依赖的拐杖
依赖令你远离进步
扔掉依赖的拐杖
自食其力才能赢得尊严
自助者天助
用自己的脚走自己的路
第八章 抚平一颗浮躁的心
心浮气躁，难于成事
耐心等待，成功有章可循
水温合适茶才香
放弃攀比，享受现实的快乐
倾听内心宁静的声音
第九章 不要踏进忧虑的深渊
忧虑是一种心理疾病
不为无法改变的事情难过
与过去说声“再见”
用繁忙代替忧虑
塞翁失马，焉知非福
第十章 不要让嫉妒蒙蔽自己的眼睛
嫉妒是痛苦的制造者
嫉妒别人是承认自己不如人
祛除嫉妒的毒瘤
用欣赏代替嫉妒
在嫉妒中奋起
第十一章 远离空想的城堡
空想终是“海市蜃楼”
绕开好高鹜远的行动陷阱
消除犹豫不决的行动障碍
拒绝拖延，**事**毕
用目标为你的行动导航
行动不要半途而废
第三篇 黄金心态缔造阳光心态，享受阳光生活
第十二章 阳光心态
什么是阳光心态
心灵阳光才能感受阳光
人生的阳光从微笑开始
阳光的真谛在于简单
用心体会生活中的阳光
第十三章 进取心态
什么是进取心态
人生当有梦想
要有足够强烈的成功欲望
敢于冒险，向人生挑战
不断挑战，才能超越自我
第十四章 执著心态
什么是执著心态
绝不轻言放弃
成功在*后一秒出现
笑到*后，笑得*好
第十五章 豁达心态
什么是豁达心态
人生需要一种豁达
豁达使人宠辱不惊
放弃贪婪，放开心灵
气量是一种风度
善于自我解嘲
第十六章 感恩心态
什么是感恩心态
感恩是一种有回报的付出
……
第十七章 老板心态
第十八章 共赢心态
第十九章 顽强心态
第二十章 空杯心态
第四篇 驾驭心态 树立正确心态，成就**人生
第二十一章 为自己而工作
第二十二章 感谢生活的馈赠
第二十三章 在逆境中不断成长
第二十四章 宽容对待他人

你的心态是你的真正主人。
——西方俗语
世界是一面镜子：你皱眉视之，它也在皱眉看你；你笑着对它，它也笑着看你。
——塞缪尔
人与人之间没有太大区别，只有积极的心态与消极的心态这一细微区别，但正是这一点点区别决定了20年后两个人生活的巨大差异。
——拿破仑·希尔
心态改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，命运就跟着改变。
——马斯洛
本书指出决定一个人命运的并不是环境，资源、机遇等外界因素，关键在于一个人持有什么样的心态，阐明良好的心态胜过一切这一普遍适用的深刻的人生哲理。启发读者不论处于何种环境和条件下，都要保持一颗积极的心态，摆脱消极心态的束缚，以阳光的心态看待世界、人生。对待生活、工作，掌控自己的命运航向，收获事业、财富、健康、幸福和成功。
人不能选择命运，但可以选择心态；
有什么样的心态，就有什么样的命运。
·决定命运的不是什么环境。不是什么能力，也不是什么机遇。而取决于什么样的心态。
·积极的心态孕育成功的果实。消极的心态孕育失败的萌芽。
·有什么样的心态。就有什么样的人生，心态决定命运。有什么样的心态，就有什么样的人生。心态决定一切，心态决定命运。
每个人终其一生。总要遇到各种问题.烦恼、矛盾和困难，挫折和失败不可避免。面对人生的困局和障碍，不同的人会采取不同的心态，从而也就导致两种有天壤之别的人生结局：成功的人生和失败的人生。
成功者始终保持积极的心态，能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹，在一败涂地中看到美好的未来，不断调整自我。奋发进取，*终登上成功的**；失败者则持一种消极悲观的心态，心灵笼罩着阴霾，限制了自身潜能的发挥，人生*终走向灰暗的境地。