“倍速”训练法是源于军事训练的灵感、基于行为主义和结构主义的学习理论、整合教育专家的实践经验的综合成果。全书按章分为不同训练阶段，按节分为不同的训练单元：训练从全章总动员、制订每节的目标开始，每单元的训练分成知识准备、层进训练两个步骤，训练中左栏“教”，右栏“练”，以知识大集结和中考适应训练作为收官训练：*后进行实战模拟练习。
全章总动员：概括全章内容。明确**难点，提示关键方法。规划全局学习，指导战略方法。
训练目标：依据*新考纲，制定学习和训练目标。总领全节，使学习有章可循，训练有的放矢。
知识准备：聚焦教材，提炼核心知识和基本规律；着眼应用，总结方法要点，点击思维误区。图文呼应，更使知识生动具体。
基础知能训练：夯实基础，培养能力。左栏：选择经典命题，讲解详细透彻；右栏：总结方法，触类旁通；跟进练习，即时巩固。
应用探究训练：基础训练后的递进。左栏：精选综合性、探究性命题，演绎过程，剖析思路；右栏：强化训练，掌握解题规律。
开放创新思维：应用探究后的提升。放眼中考，对新题、**题进行专项讲练，发展思维水平。
综合训练：分层训练后的自我检测。梯度合理，题型多样，适时回

**章 物态及其变化
一、物态
知识准备
层进训练
A卷 基础知能训练
B卷 应用探究训练
C卷 开放创新思维
综合训练
二、温度的测量
知识准备
层进训练
A卷 基础知能训练
B卷 应用探究训练
C卷 开放创新思维
综合训练
三、熔化和凝固
知识准备
层进训练
A卷 基础知能训练
B卷 应用探究训练
C卷 开放创新思维
综合训练
四、汽化和液化
知识准备
层进训练
A卷 基础知能训练
B卷 应用探究训练
C卷 开放创新思维
综合训练
五、升华和凝华
知识准备
层进训练
A卷 基础知能训练
B卷 应用探究训练
C卷 开放创新思维
综合训练
六、生活和技术中的物态变化
知识准备
层进训练
A卷 基础知能训练
B卷 应用探究训练
C卷 开放创新思维
综合训练
全章综合集训
知识大集结
中考全攻略
本章模拟战
第二章 物质性质的初步认识——物质世界的尺度、质量和密度
一、物体的尺度及其测量
知识准备
层进训练
A卷 基础知能训练
B卷 应用探究训练
C卷 开放创新思维
综合训练
二、物体的质量及其测量
知识准备
层进训练
A卷 基础知能训练
B卷 应用探究训练
C卷 开放创新思维
综合训练
三、探究——物质的密度
知识准备
层进训练
A卷 基础知能训练
B卷 应用探究训练
C卷 开放创新思维
综合训练
四、新材料及其应用
知识准备
层进训练
A卷 基础知能训练
B卷 应用探究训练
C卷 开放创新思维
综合训练
全章综合集训
知识大集结
中考全攻略
本章模拟战
第三章 物质的简单运动
一、运动与静止
知识准备
层进训练
A卷 基础知能训练
B卷 应用探究训练
C卷 开放创新思维
综合训练
二、探究——比较物体运动的快慢
知识准备
层进训练
A卷 基础知能训练
B卷 应用探究训练
C卷 开放创新思维
综合训练
……
第四章 声现象
第五章 光现象
**学期期中测试题
**学期期末测试题

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