亲爱的朋友，你了解自己的内心世界吗?你知道如何给别人留下**的印象吗?你知道如何获得良好的人际关系吗?你知道如何通过掌控别人的心理实现有效的沟通吗?你面对社会上种种错综复杂的关系时，知道怎样让自己成为一个受欢迎的人吗?你尝试过剖析他人的心理，为自己积累广泛的人脉吗?
这一切你都可以在本书中觅得答案——学乏，并灵活运用心理学知识，轻松驾驭自己的工作与生活!

**章 改造自我，才能把握心理学的真谛
人们追求心理学的真谛在于改造和完善自我。一个人若想要取得成功，首先要做到两个了解：**，要了解自己；第二，要了解社会。一个人要成功，一个非常关键的环节就是他对自己的认识是否到位、是否准确。 “我是谁?”这个问题看似简单实则*难搞懂，不少人由于受到社会环境、家庭因素、成长经历的影响，在生活中养成了“横看成岭侧成峰”的性格，既让人家迷惑不解，也使自己揣摸不透。认识自己、了解自己、改造自己已经成为人生面临的迫切问题之一。
人*难了解的就是自己，自我了解、自我评价，能够给自己一个恰当的判断，这需要一种智慧。一个人要成功，如果说他连自己都不了解，就会盲目地去效仿别人。这样不仅学不会别人的东西。反而很容易把自已原本的东西给丢掉了，结果是非常不利的。一个人要成功，就必须从认识自我、了解自我、分析自我开始。认识自我，是每个人自信的基础与根源。即使你处境不利、遇事不顺，但只要你的潜能和独特的个性依然存在，你就可以坚信：我能行，我能成功!认识自我，你就会发现其实自己也是一座金矿，你就一定能够在自己的人生中展现出应有的风采，善于了解自己的情绪并将它调整到一个*佳状态，调谐或顺从他人的情绪基调，轻而易举地将他人的情绪纳入自己的主航道，这样，在和他人的’交往和沟通中将会感觉到轻松愉悦。古希腊哲学家苏格拉底曾提出一个**的命题——“认识你自己”，他认为人之所以能够认识自。
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**章 改造自我，才能把握心理学的真谛
若要知彼，必先知己
自信，生活处处有阳光
走出封闭小屋
自卑，使你丧失社交机会
自我肯定，实现突破的前提
要知道，没有*好，只有*适合
随时随地进行自我反省
书籍，掌握心理战术的捷径
心理战术需练习
自我改造是一项长期工程
恃才傲物，突破自我的大敌
养成虚心的习惯
学会主动去拥有人际关系
遭遇拒绝要坦然面对
倘若不可挽回，切莫过多纠缠
第二章 信任，驾驭人际关系的关键
学会与他人创造共鸣
深入了解他人
信任，人际交往的基础
互惠互利，实现双赢
适当迎合，枪打出头鸟
巧用移情效应，建立与对方之间的感情
独善其身，避免迷失自己
常留余地，切忌把话说死
察言观色，读懂领导眼神
效仿对方动作，引发对方好感
恰当批评有时比奉承更有效
利用优势互补形成吸引力
第三章 做个谦逊者才能赢得人心
魅力不在**
恰当暴露自身缺点，麻痹对手
承认错误，才能换取积极评价
多提反对意见，让你价值更高
别总往自己脸上贴金
取得成就，莫忘感恩
虚心让你学到更多
适当地从众让你拥有好人缘
请记住：满招损，谦得益
自嘲，让你轻松搞好人际关系
第四章 好形象，让你获得“一面之缘”
第五章 言语与姿态，人际关系的敲门砖
第六章 发自心灵的沟通，*能打动人心
第七章 保持沉默，做*有心的倾听者
第八章 掌握他人心理，才能把握主动权
第九章 换位思考，让你会发现更多
第十章 间接手段，换个方式收获更大