本书以学生生活**理现象为明线,在基本知识内容部分设计了“经典回顾”栏目,对有关经典心理学实验与研究进行介绍;“知识窗”是对成熟的心理知识的概括性介绍,目的是扩大学生的视野;“训练营地”中设计了相关的小测验、小训练,便于读者在练习中体会章节中的内容;每章后,开设“思考题”;对阅读本章后感觉仍有余兴的学生提供了“**阅读”,便于扩展阅读。

**章 心理学与生活
为什么人们会在特定的时候采取特定的行为?人的多种心理活动和耐人寻味的心理现象背后深藏着怎样的真情?怎样了解我们自己尚未开发的潜能?心理学是怎样的学问?让我们一起从探讨心理现象开始,或许能够带给你一些思考问题的新角度。
**节 心理现象无所不在——阿琦的**
在这个故事里,展示了阿琦**生活中的所遇所感所思。阅读后你能够指出或解释其中的一些心理现象吗?请边阅读边用笔画出来。看看你能够找到多少。
人物:阿琦,大学本科管理学专业一年级男生。
一、清晨的阿琦
这是大学生活开始不久的一个清晨,正做着梦的阿琦醒来,摸到手机,看了一眼时间:7点20分,阿琦几乎每天都在这个点醒来,他刚要起床,瞄见其他同学还在大睡,再看一眼手机,原来今天是周六。于是阿琦重新躺下,想睡个回笼觉。有时间补觉了,却睡不着了。于是阿琦躺在床上计算起这是自己离家北上求学的第几个**,手机再次帮了他的忙,算着算着内心未免有些惆怅,好男儿志在四方,想家多没有出息。索性再回忆一下刚才做的那个梦吧,怎么来着,自己好像在天上飞行,轻盈的身体,可以做出许多运动员的高难度动作。难道我渴望自己成为清华大学“眼镜飞人”胡凯?拉倒吧,体育达标测验要不是老师高抬贵手……别胡思乱想了,不如起来吧!哎,旁边床上的那个家伙怎么也没有起,平时都是他像个大公鸡似的一早把大家吵起来。一定是昨天晚上又熬夜看什么碟片了。该死的家伙,晚上吵够别人了,他倒睡个好觉。咦,他翻身了,看他那四仰八叉的睡姿就有股霸气。在盥洗室他刷牙的姿势就不中看。什么味?怪怪的,一定是从他床的方向传来的,这家伙不是放屁了吧?天气凉了,窗户关着,有他在,空气里都弥漫着一种让人紧张的味道。他每天早出晚归的,可能是自习去了,每当大家说他有目标、会学习时,自己心里都酸溜溜的。不想了,赶快下床去开窗户。
……

**章 心理学与生活
**节 心理现象无所不在——阿琦的**
第二节 科学心理学不是常识
第三节 心理学的学与问
第四节 心理健康终生受益
第二章 身体与心理
**节 大脑是心理活动的总司令部
第二节 我们是怎样认识世界的
第三节 情绪对免疫的影响
第四节 亚健康与心身疾病
第三章 性别与你
**节 性与性别
第二节 性别差异与性别歧视
第三节 性别在左,心理在右
第四节 刚柔并济的理想性别模式
第四章 人格与你
**节 揭开神秘的面纱——解读人格之谜
第二节 人格的百态——人格类型理论
第三节 人格的七彩拼图——人格特质理论
第四节 人格成长的催化剂——人格成因
第五节 日臻成熟——人格的完善
第五章 他人与你
**节 “一个好汉三个帮”——人际关系与你
第二节 我讲话为什么没有人回应?——人际沟通
第三节 让人欢喜让人忧——人际杂谈
第四节 扩展生命的宽度——亲密关系
第六章 情绪与你
**节 问世间“情”为何物——什么是情绪
第二节 众里寻他千百度——情绪从哪里来
第三节 夜半钟声到客船——情绪的作用和影响
第四节 笑看云卷云舒——情绪的管理
第七章 成长与你
**节 爱自己——悦纳自我
第二节 爱他人——学会与人相处
第三节 爱学业——寻找学习的快乐
第四节 爱世界——做*好的自己
第八章 心理困扰与你
**节 如何看待心理困扰
第二节 心理咨询能帮我们做些什么
第三节 心理咨询师是怎样工作的
第四节 关爱他人的心理健康
第九章 环境与你
**节 我们的差异从何而来——你与成长环境
第二节 无所不在的影响力——你与亚文化环境
第三节 人生的公共汽车——人际环境
第十章 学习思维与你
**节 学习万花筒——学习特征与学习理论
第二节 行为背后——学习理论
第三节 学习动力系统——学习动机
第四节 做个学习达人——记忆与学习策略
第五节 思考与会思考——思维与创造
第十一章 心理测验与你
**节 心理的尺子丈量法——心理测验
第二节 智能测验和创造力测验
第三节 人格测验
第四节 兴趣、职业兴趣测验
第五节 测谎测试及其在生活中的应用
第十二章 心理学研究方法与你
**节 科学态度与科学方法
第二节 心理学研究方法面面观
第三节 心理学研究的价值与应用
参考文献

凸显30年心理教育经验,帮助学生提升心理素养。
内容具有创新性、实用性、趣味性,创新写作体例,以学生心理发展的实际问题为线索,将心理学与学生真实的生活密切联系。
语言清晰灵动,封面版式简洁大方,语言文字的组织打破传统教材的生硬面孔,**现代气息根据学生的阅读习惯进行了栏目分割,使阅读具有畅快感。