一、 心理冲突的根由…………001
心理一产生时间感,我们就会希望自己“变得”更**,人类如果不渴望“变成”什么,宗教就不会那么受欢迎了。
二、 清除心中的陈迹…………023
如果所有的努力都只是想找到一个超越自我的东西,那么这份努力以及获得的境界,仍然局限在“我”的范围之内。如果心仍在追寻或摸索着某个不可解的东西,它就仍然卡在时间的范畴之内。
三、 人类为何视思想为至宝?…………042
人们起初利用思想去描述真相,久而久之就成了知识。然后知识逐渐使人们的思想概略化、僵化,于是就看不到真相了。思想因此而变成*重要的东西。
四、 打破自我**的活动模式…………070
人类只要能“无我”,就有可能拥有完整的洞悉力,因为“我”就是时间。我在知识的路上已经走了几千年了,于是我现在告诉自己,也许我应该从完全不同的方向来看问题,我应该把所有累积的知识都放下。
五、 存在的背景和人类的心智…………088
我们都太聪明了,我们全都沉溺于辩证、争论和知识之中,根本看不见简单的真相了,因为我们拒绝看到真相。因此我们只能做一件事,那就是认清我们所有的努力都是白费。你知道,认清这点并不会令人沮丧,反而像凤凰从灰烬中重生般的美妙。
六、 洞悉力能否使脑细胞产生质变?…………103
洞悉力之中没有时间感,它不是时间的产物,因为时间之中只有陈旧的记忆。洞悉力之中也没有意念的活动,因为意念全是一些记忆、经验、知识之类的时间活动。
七、 死亡的意义不大…………127
我们的心智活动能不能和它一样?因为它不受制于时间制约,所以也就不受制于死亡了。一旦领悟了没有界分这件事,死亡就没有任何意义了。
八、 他人的洞悉力能否觉醒?…………149
整体人类都见到实相,才能造成真正的改变。
“把过去的一切都放弃,你将会有更好的未来。”他们也许觉得自己并不执着于过去,而比较期待未来,而未来也是过去的一部分。
九、 老化与脑细胞的关系…………169
脑子总是陷在各种烦恼和执着里面,它通常都处在心神不宁的状态,这也许就是*主要的退化因素。
十、 宇宙秩序…………196
冥想必须是完全无为的,不刻意强求的。整个宇宙都处在冥想的状态中,这种境界中已经没有任何界分和对立。日出日落,这是星球之间的秩序。整个宇宙都处在**的秩序中。人类建立的秩序,就是要去除所有的冲突。
十一、心理知