心理学家克林格做了一个广泛的调查,结果发现。良好的人际关系对于生活的幸福具有首要意义。当人们被问到“什么使你的生活富有意义”的时候。几乎所有的人都回答“亲密的人际关系是首要的。” 许多人都以为良好的人际关系需要很多技巧。其实不然。技巧固然是有的,但是心理学的技巧是所谓的“心法”,如果自己的心态和为人处事的方式不改变,一味地想要改变他人和环境无异于“缘木求鱼”。终不可得。 **的社会心理学家霍曼斯提出。人际交往在本质上是一个社会交换的过程。我们在交往中总是在交换着某些东西,或者是物质。或者是情感。或者是其它。人们都希望交换对于自己来说是值得的,所以。只要懂得付出,你一定是个人际交往高手。 有了人际心理学的指导,我们就可以在人际交往的过程中,有意识、有目的地寻找必要的手段。以此来协调各方面的人际关系,进而取得生活、学习和工作等方面的成功。

**章 发掘你的人际关系
建立良好的人际关系
美国**的社会心理学家斯坦利·米尔格兰姆发现了“六度分离”理论。它起源于一个“小世界现象”的假说,意思是任何两个素不相识的人中间*多只隔着6个人,换句话说,只用6个人就可以将两个陌生人联系在一起。米尔格兰姆招募到300名志愿者,请他们邮寄一封信函给一名股票经纪人。
由于可以肯定信函几乎不会直接寄到目标,他就让志愿者把信函发送给他们认为*有可能与目标建立联系的亲友,并要求每一个转寄信函的人都发一封信给他本人,以追踪信件的去向。出人意料的是,有60多封信*终到达了目标手中,并且这些信函经过的中间人的数目平均只有5个。也就是说,陌生人之间建立联系的*远距离是6个人。
人际交往是人类特有的需要,是在人的社会历史发展过程中产生的,是人类不可缺少的生活方式,也是人类的本质表现。
……

**章 发掘你的人际关系
建立良好的人际关系
善用自已的言行影响他人
学会与他人合作
处理人际关系的诀窍
大度的交友
成功赢在人际亲和力
保持适当的距离
学会塑造自我
该说“不”时莫迟疑
第二章 拓展你的人际交往
近因效应让你睿智人生
避免定型效应的消极影响
晕轮效应帮你明眸
定势效应助你巧脱困境
投射效应教你抛砖引玉
互惠定律让你左右逢源
好感来源于相知互补
助你成功的邻里定律
从众心理让你不再孤单
模仿心理有碍创造
发挥情绪的感染力
走好人际交往是**步
第三章 提高你的人际EQ
莫让自己孤独到底
玄妙的交互式身体语言
细节助你成功
使人愉快是一笔人际财富
克服不良的交往行为和习惯
学会真诚地赞美别人
善于给心灵松绑
乐观是人际关系的良药
感激是鲜花身后的芬芳
广交朋友要慎重
第四章 完善你的人际沟通
第五章 人际沟通中��技巧
第六章 口才中的人际学
第七章 成功中的人际学
第八章 人际交往中的误区
第九章 人际交往中的病态心理
第十章 人际测试

美国**心理学家拿破仑·希尔经过20年的不断努力,对包括福特、罗斯福、洛克菲勒等**人士在内的500多位成功者进行了深入的研究,其结果为:成功=人际关系(75%)+业务能力(20%)+机遇(5%)。由此可见,良好的人际关系是成功的**要素。