“宽者因感恩而宽容，贤者因感恩而贤能”，这是接触过两位作者的朋友们的共同感受，两位作者不是“立言”传道，而是知行合一，躬行证道。
不知感恩，不懂感恩，不会感恩，不能感恩，是现代年轻人心门之锁。打开心门的钥匙在哪里？许多人为此在苦苦寻觅、思索和探究，不惜付出不懈的努力……
不知感恩是因为麻木；
不懂感恩是因为无知；
不会感恩是因为迷茫；
不能感恩是因为软弱。
本书通过发生在我们生命中看似平常的故事，娓娓道来，重新发现和审视其中蕴藏的不寻常意义，让人有蓦然回首，拈花会心的感悟。
感恩是一个浩大工程，是终身教育，纵然穷其一生也未必能把这个主题说清楚。本书两位年
轻作者不尚玄言空谈，而是从多年的心灵教育实践中，独辟蹊径，以小见大，以感代论，非常巧妙地寻找到了打开感恩之门的六把黄金钥匙一“珍惜”“感谢”“原谅”“忘记”“发现”
“接受”。
全书亲切朴素，理论切实可行，读罢掩卷，耐人寻味。尤其是课后作业温故知新，学而时习，让学者一听就懂、一学就会、一用就灵。
相信本书于心灵成长和事业发展多有裨益，颇有一“成功地图”之效，乃有志青年和企业培训****的实用参考教材。

**课：殄惜应该珍惜的
1．珍惜父母恩情
我们沐浴着父母的爱来到这个世界，沐浴着父母的爱长大成人。父母的爱如同太阳一样，无时无刻不在给我们力量，给我们温暖。
家庭是一个人一生中*重要的课堂，父母是这个课堂中从始至终的老师。我们在这个课堂中咿呀学语，用稚嫩的声音喊出**声“妈妈”，用站立不稳的小脚迈出人生的**步。从此，我们在父母爱的教育下**天长大。是父母的爱给了我们力量和勇气，父母的爱是每个人一生中所经历的*伟大、*无私的爱。
也许父母不能给予我们**、地位和名誉，但父母给了我们生命，含辛茹苦把我们养育成人。因为有机会来到这个世界上，我们才可以尽情品尝人间的欢乐以及酸甜苦辣。也正是有机会来到这个世界上，我们才可以追逐我们的梦想，憧憬我们的未来，有机会解读我们活着的意义和内涵，体会人生的美好。
感恩父亲
曾经有一位父亲给孩子写过这样一封信：
孩子，当你还小的时候，父亲是你的一匹马，一匹载着你开始你人生之旅的马。
孩子，当你长大一点的时候，父亲是你的一把钥匙，一把帮你一次次开启知识之门的钥匙。
孩子，当你上学的时候，父亲是你的一扇门，一扇等待你归家、会变老的门。
孩子，当你离开家门的时候，父亲是你的一道坎儿。一道告诉你如何度过人生磨难的坎儿。
现在，孩子，你已长大成人，而父亲却老了，你小时候的趣闻趣事、点点滴滴都让父亲怀念不已。
孩子，当你和父亲走在一起，希望你能走慢一点，停一停，回过头来看一看，看一看父亲走路的步伐是否比以往慢了许多？父亲有时真的希望你能携扶一把，就像父亲在你小时候携扶着你走出人生的**步一样……你还记得父亲年轻时候的模样吗？你有多久没有去关心你的父亲了呢？
还有一则发生在美国的真实的故事，对我们也颇有启发：
在美国佛罗里达州，有一个20多岁的小伙子，在很多年前的**晚上与父亲吵了架。小伙子在*愤怒的时候决定离家出走。临走之前，他狠狠地对他父亲说：“我永远都不会回来，我恨你，不要再见你！”然而，就在参加过“感恩凝聚力”教练技术训练课程之后，他忽然发现自己是那么的惦念着父亲！于是，下课后他马上开车来到父亲的住所。当他颤抖着敲开父亲的房门，看到多年未见的父亲时，简直不敢相信自己的眼睛：父亲老了很多，头发已经花白，脸色也是苍白的。小伙子激动地拥着父亲，诉说着这些年来的思念，并衷心地请求父亲的原谅……
就在小伙子离开父亲的住所不久，他接到一个医院打泉的电话：“其实你父亲已经病了很久了。在你离开后不长时间，他就病发，在被送往医院的途中去世了。临终前，他在担架上不断地请求我们打这个电话‘告诉我儿子，我是真的很爱他，我不愿意告诉他我已经病了那么久，因为当我们父子相见的时候，是他*开心的时候，我不要让他伤心……请你们告诉他，无论我到哪里，在我心里他都是我*爱的人，永远永远都在我心里。’”
当这个小伙子第二天回到课堂的时候，他对主讲老师说：“请你把这个故事告诉所有的人。无论你到哪里讲课，都把这个故事帮我分享，因为我知道这个世界上没有几个人能像我那么幸运了。因为我父亲离开我以前，我还有机会跟他说我爱他，并且求得了他的原谅。如果在他去世之前，他还不知道我那么爱他，那样，真不知道他会以一个什么样的心情离开这个世界？！可是，我知道这个世界上有很多人仍然很爱他们的亲人，所以，请你叫他们不要再等待了，不要苒错过了，时间错过了就不会再等你，人过世了就再也不会回来了！”
读者朋友，你是不是曾经有过跟父亲吵架很长时间都处在“冷战”中的经历呢？是不是至今仍然没有求得父亲的原谅呢？不要因为小小的误会或者哪一方的固执而憎恨自己的亲人。在这有限的时间里，好好关爱你的亲人，珍爱你身边所有的人吧！
感恩母亲
有缘翻到这一页的读者，请你静静地回忆一下你生命中非常重要的一个人……想想你的母亲现在在哪里？你眼前现在浮现出母亲的样子，母亲从小到大无私地抚养着你，那一幕幕好像就在眼前。请把眼睛闭上，回想从小到大，妈妈对你无私付出，妈妈对你的爱足以感动天地。这么多年，在你成长的路上，妈妈一直在暗暗地爱护、支持你，无论你走到哪里，她都在牵挂着你。
在你小的时候，妈妈也曾经漂亮过，今天，岁月却在她的脸上留下痕迹。你长大了，妈妈却老了；你长大了，妈妈却白发苍苍，手粗了，脸皱了。曾经就是那双手，为你做饭、洗衣、洗澡、梳头，也曾无数次在半夜里起来给你盖被子，把你爱吃的东西放进你的碗里，送进你的嘴里。这一切的一切，你还记得多少？你有没有回忆到灯光下的妈妈，已满头白发，满脸沧桑。
有一篇文章叫《妈妈是一扇会老的门》，原文这样写道：
环境在改变，有些人的价值观也变了，有些人在环境的压力下变得没了信心，有些人用不诚实来保护自己的心……我才惊觉，自己不也是浪子吗？
直到此时，我回头看看妈妈，才觉得妈妈是一扇门，一扇等儿子回家的门，一扇会老、会长白头发的门，甚至笑起臬已是满脸皱纹的门。去年我写信给妹妹，告诉她现在陪妈妈上车时，妈妈弯下身进计程车的速度，比以前慢了3-5秒。有几回，我在教会听妈妈司琴，妈妈甚至弹错了好几个音，但那些错乱的音符和变调的旋律，却是我*心疼*心疼的一段记忆了……
还听说过一个很感人的故事：
一位年轻人爱上了一个魔鬼化身的女孩，女孩对他说：“你要真爱我，就去把你娘的心挖来。”年轻人虽然爱娘，可在魔鬼的蛊惑之下就真的去和娘说了这件事。娘什么都没说便同意了。年轻人捧着深爱他的娘的心奔向魔鬼恋人。路上。他摔了一跤，心掉在了地上，说出了一句令人心碎的话：儿啊，你摔痛了吗？
你还记得吗？当你呱呱坠地的时候，你的母亲脸上露出的欣慰笑容；你还记得吗？当你刚上幼儿园的时候，她给你买了彩色的笔，而你却顽皮地用彩笔涂满了家里的墙面和饭桌；你还记得吗？你说你要踢球，她给你买了球，而你却把球投掷到邻居的窗户里；你还记得吗？当你慢慢地长大，她建议你去理发，你却说，她不懂现在的时髦发型；当你高中毕业，她激动地流下了眼泪，而你却跟朋友们聚会到天明；她付了你大学的学费，又送你到学校的**天，你却要求她在离校门较远的地方下车，怕被同学看见会丢脸，她只有偷偷地站在校园栏杆外，看着你走进校园。你还记得吗？当你**次离开家门去远方，而你没有给她打一个电话的时候，母亲却依然倚门遥望，望眼欲穿，因为，儿行千里母担忧啊！你还记得吗？你**次有了恋人，母亲准备了一桌丰盛的佳肴，期待你们可以回来一起吃顿饭，打电话给你，你却说很忙。没有时间回家。你还记得吗？当你的妻子和你的母亲两人争吵的时候，你不论青红皂白地吼了你的母亲，母亲躲在房中偷偷地哭泣。我们的母亲像你的妻子一样，曾经年轻过、美丽过，是岁月的沧桑、生活的磨难使她弯下了那挺拔的腰杆。年轮在她的脸上刻下了一道道皱纹，她的头发白了，眼睛花了，终于有**，她离开我们的时候，你才突然想起，你从来没有为她做过什么。你的良心会受到道德的鞭挞，你会从内心深处大声地呐喊：母亲啊，我对不起你。母亲啊，母亲，只有你对孩子的爱没有变，只有你对孩子的深情依旧永恒。你不要我们的回报，你是上帝派来的，*慈祥、*美丽的天使，你对我们每一位儿女永远怀有仁慈之心。
想到这一切，我们心中一定要有爱，我们一定要明白一个道理：人活着不能只为自己。你的生命不仅仅属于你。它还属于你的父母，属于你的亲人，属于你的孩子。活着，是一种责任，一种使命。
你要感恩父母给予你生命，你要感恩他们把你养大，让你成才。
同样是父母所生、所养，同样是血肉之躯，可人家的父母早已穿金戴银，早已住上洋房，享受生活，你的父母有吗？同在一片蓝天下，到今天为止，你为他们带来了什么？有没有因为你的存在，而让他们更幸福、更快乐呢？
父母的爱就像那笔挺的大树，为我们遮风挡雨，让我们茁壮成长。母亲的爱是细腻而感性的，父亲的爱是崇高而深沉的，但无论是哪种形式的爱，都是我们极其需要和渴望得到的。
……

序
**课：殄惜应该珍惜的
1．珍惜父母恩情
2．珍惜妻子儿女之情
3．珍惜友情
4．珍惜青春年华
5．珍惜正在从事的工作
感恩课作业
第二课：感谢应该感谢的
1．感谢赤金一样的手足之情
2．感谢老师为我们指出了人生的航向
3．感谢朋友雪中送炭
4．感谢领导的提携之恩
5．感谢团队之间的风雨同舟
6．感谢挫折让我们坚强
感恩课作业
第三课：原谅应该原谅的
1．原谅亲人的过错
2．原谅老师的失误
3．原谅善意的谎言
4．信任也是*美的原谅
5．原谅别人对你的误解
6．原谅同事之间的小摩擦
感恩课作业
第四课：忘记应该忘记的
1．忘记成长道路上曾经遭受的不幸
2．忘记领导曾经给我们的“伤害”
3．忘记你曾经帮助过的人
4．忘记那些消失的友情
感恩课作业
第五课：发现应该发现的
1．善于发现别人的长处和缺点
2．要学会发现真实的自我
3．发展机遇需要我们用慧眼去发现
4．发现生活中的真善美
5．发现问题解决问题
感恩课作业
第六课：接受应该接受的
1．学会接受别人的建议
2．勇敢接受自己的缺陷和不足
3．坦诚接受事业失败的现实
4．同事的帮助要热情接受
5．不断接受认知新事物
感恩课作业
结业典礼
感恩凝聚力团队训练营（总裁版）确认表

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所有的成功，所有的幸福，都需要你有一颗感恩的心！
感恩父母，感谢他们给你机会来到人间，感谢他们让你品尝到世间的苦辣酸甜。
感恩伴侣，感谢他们与你同甘共苦、冷暖相知，感谢他们因你而变得背渐驼、体渐宽。
感恩孩子，感谢他们让你负担起了责任，感谢他们让你率先垂范。
感恩朋友，感谢他们为你分担痛苦、与你相知相惜。感谢他们让你不再孤单。
感谢一切你应该感谢的。感谢挫折，感谢伤害，感谢痛苦，感谢失败……
珍惜应该珍惜的，原谅应该原谅的，忘记应该忘记的，发现应该发现的，接受应该接受的；而这一切都需要你怀着一颗感恩的心。