第五节 春季皮肤保养法
春天气候转暖,大地复苏,这时人体皮肤的新陈代谢十分活跃,皮脂腺和汗液的分泌也日渐增多。还有空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬,特别是年轻人激素分泌旺盛,更易导致痤疮发生。还有,由于外露的皮肤对干燥的气候不适应,特别是较薄的皮肤,更加敏感,常出现红色片疹,局部有灼热感,瘙痒时有皮屑脱落,如遇到这种情况,说明皮肤有过敏现象,应该先找一下原因(过敏原)。是因风吹、干燥空气的刺激或是因食海鲜、牛羊肉等刺激性食物以及巧克力、可口可乐等强酸性的食品,还是化妆品使用不当引起的接触性过敏另外,要注意自己的情绪变化。
在冬春换季之时,人们有刚刚“睡醒”的疲惫之感,加之体内传导物质的释放不当以及周围环境如空气、烟雾、噪声的污染,影响皮肤功能的正常代谢。因此,春天正是皮肤*需要保养和护理的时候:一方面要调理寒冬季节所受的损害;另一方面还得准备应对炎热干燥的夏季。所以,春季护肤美容是**必要的,春天的皮肤护理也为四季之首,至少有以下三点须注意。
1.春季气温时高时低,皮脂分泌时多时少,且随气候转暖,外出机会增多,风沙、尘土不但加快皮肤水分的蒸发,而且直接刺激皮肤,易得接触性皮炎。故防风沙、保湿作用强的护肤品当为**。
2.出汗,皮脂腺分泌增加可造成皮肤汗腺、皮脂腺等腺管口的堵塞,有加重皮肤炎症之虞,故须及时消除汗液及污垢。
3.一旦发生各种敏感状况,应立即停用化妆品,到美容院做**处理。在饮食上应忌辛辣刺激食物。
4.要保证水分的摄入。春天气候干燥,对人的皮肤刺激较大,并且易失皮肤所含的水分,假如每天坚持喝上6杯左右的水,就可以补充所失去的水分。水分的足够摄人,有助于排出体内废物,使身体各组织细胞有充足的水分渗透,从而养护皮肤。
5.要防尘埃对皮肤的损害。春天,人们往往喜欢踏青而游,但春季风大,尘埃显得尤其多,而悬浮于空气之中的尘埃对皮肤也有一定伤害。尘埃的组成十分复杂,其中不乏一些细菌。如果这些尘埃多,停留在皮肤上的机会和比例就大,就会有一些病菌侵蚀皮肤,造成暗疮、过敏等一些皮肤疾病。
因此,春季的保养更显重要。
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