人的身体就像一部精密而复杂的机器，从出生的那一刻起就在不停地运转着，如不及时地加以保养和维护，出毛病将是必然的。而保养和维护的前提，一定是要先了解这部复杂机器各部分零件的构造和功能以及机器运转的规律。
本书是一本面向广大青少年读者，描述人体构造及功能，指导健康卫生行为的科普读物。书中用一种易理解和具创意的诠释语言，系统地向青少年朋友介绍了人体各个系统、器官的功能，以及常见的种种生理现象，从头到脚、从皮肤到心脏、从出生到死亡……甚至对如何轻松度过青春期、如何正确地美容、美发、是否可以刺青等都做了详尽的阐述。希望能够借此帮助青少年读者们更深刻地认识自己，了解自己，真正把人体当做一个完满智慧的机体，从而提高自身的健康意识，从小养成良好的生活习惯，更好地“使用”人体这部机器，从而保证身体这部机器的正常运行，让健康成为他们*重要的资产。

第1章 人体的照相机——眼
认识你的眼睛
很多人可能认为眼睛就是指眼球，事实上它还包括视觉通路（主要为视神经）和眼附属器（包括眼睑、眼外肌、泪器等）。眼的大部分位于眼眶内，其功能是接受光线的刺激，然后将感受到的光波刺激转换为神经冲动，经视神经传人大脑产生视觉。眼附属器位于眼球周围，对眼球有支持、保护和运动作用。
眼球
眼球是眼睛的核心部件，可以将其比为人体的照相机，它的很多结构类似于相机各部分的功能，当然我们的眼球构造更复杂，更精巧。其实照相机正是模仿眼球的原理制造出来的。
眼球近似球形，位于眼眶内。正常眼球的前后径出生时平均为16毫米，3岁时就达到了23毫米，成年时为24毫米，垂直径较前后径略小，受眼睑保护。它是—个充满液体的球状物，由眼球壁和眼球内容物组成。
眼球壁
眼球壁分为外、中、内三层，外层由致密的纤维构成，故称纤维膜。其前1/6透明的为角膜，后5/6不透明的为巩膜，俗称“眼白”；中层富含血管和色素细胞，呈棕黑色，由前到后分为虹膜、睫状体和脉络膜三部分，是眼的感光部分；内层，也是*重要的一层，即视网膜。
……

总论 初识我们的身体
人体的构成
第1章 人体的照相机——眼
认识你的眼睛
健康地使用我们的眼睛
第2章 人体的“感音雷达”——耳
耳与雷达
感音的奥秘——耳的结构
爱护我们的耳朵
第3章 人体的“空气过滤器”——鼻
鼻的结构和功能
鼻的功能
正确使用我们的鼻子
鼻部常见疾病及**
第4章 消化的“前哨站”——口腔
“哨所前门”——口唇
“哨所”的四壁——颊、腭、口腔底
“哨所后门”——腭咽弓、腭舌弓
强壮的士兵——牙齿
“哨所”内的“搅拌机”——舌
“哨所”内的“洒水机”——唾液腺
第5章 人体的“要塞”——咽
“要塞”概览——咽的构成及特点
咽的生理功能
咽部的常见疾病及预防
第6章 人体内的“双簧管”——喉
第7章 人体内的“气体交换机”——呼吸系统
第8章 人体的**道防线一皮肤
第9章 “动”物的资本一运动系统
第10章 人体的“后勤基地”——消化系统
第11章 人��“水利工程”——心血管系统
第12章 人体的“废物处理站”——泌尿系统
第13章 人体的“运输大队长”——血液系统
第14章 人体的调节器——内分泌系统
第15章 ***的“**处理器”——神经系统爱护
第16章 绽放的生命——生殖系统与青春期生理卫生
第17章 与死神晤面

每一个孩子都是父母眼中的天使，更是**的未来和希望，孩子们的健康牵动着每一位家长和教育工作者的心，塑造他们强健的体魄、健康的心理是社会共同的责任与期盼。有鉴于此，我们特别策划了本套丛书，力邀诸多知名专家、学者执笔，企藉以此为青少年的健康成长尽一份心力。
在这本书里
我们会告诉你
该如何
正确认识你的身体
正确使用你的身体
正确保护你的身体