为便于查阅,全书分为“生活篇”、“消费篇”、“**篇”和“理财篇” 四大部分。生活篇介绍了衣物的清洗与保养、食品的洗切与烹调、养鱼、日常消毒、防虫、节水、节气各个方面的窍门以及各种日常用品的多种用途。消费篇介绍了如何辨别不同的衣料,如何分辨米、面等各类食品的质量优劣,如何选购家具、家用电器,如何鉴别金、银等饰品以及如何饲养各类宠物。**篇、介绍了如何鉴别、储藏药品,针对食物中毒者、煤气中毒者等如何采取急救措施,以及一些常见的病症如失眠、糖尿病等的**窍门,日常的生理、心理保健等等。理财篇介绍了各种诈骗行为及其防范技巧、家庭省钱技巧、投资技巧以及有关消费法规等方面的维权常识。这些窍门科学合理、易学易用,能让我们轻松应对居家生活,提高我们的生活质量。

生活篇
一、衣物
(一)衣物穿用
1.男士西装穿着
2.女士西装穿着
3.穿用羊绒制品的技巧
4.制作“哺乳衫”
5.粘头饰
6.用旧衣做衬裙
7.用旧裤做短裤
8.用棉毛裤做薄棉裤
9.挖扣眼
10.防纽扣掉落
11.用挂钩防裤、裙拉链下滑
12.用皮筋防止拉链下滑
13.用鸡油延长皮带使用期
14.袜子口松怎么办
15.使丝袜不勒腿
16.自行调节袜口松紧
17.新尼龙丝袜洗后穿可防拉丝
18.泊制脚垫
19.用松紧带代替小孩鞋带
20.鞋垫如何不出���外
21.修鞋带头
22.白皮鞋磕破了怎么办
23.皮鞋放大法
24.“痒痒挠”制鞋拔子
(二)衣物清洗
1.用加酶型洗衣粉
2.用彩漂型洗衣粉
3.漂白洗衣粉的合理使用
4.不要把洗衣粉与肥皂混用
5.用消毒型洗涤剂
6.用柔软型防尘洗涤剂
7.用机用洗涤剂
8.用洗涤灵洗衣
9.用淘米水洗衣物
10.毛料衣服忌机洗
11.衣物洗涤宜分类
12.选择适宜的洗涤温度
13.衣服应翻过来洗
14.洗后的衣服宜及时熨烫
15.鉴别干洗与假干洗
16.简易家庭干洗法
17.洗涤毛类织物
18.自洗纯毛衣物方法
19.水洗纯毛服装法
20.毛料服装湿洗法
21.雪水洗毛料衣物法
22.处理“鼓包”的毛料裤膝盖