《家常营养药膳》家庭书架编委会

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出版社

北京出版社
ISBN

9787200067026
作者

家庭书架编委会
页数

351
出版时间

2007年01月01日
定价

¥19.90
所属分类

内容提要

《家常营养药膳》选编了千余种适合普通家庭制作，而且又有显著养**果的药膳配方。通过阅读此书您可以在日常生活中，运用家庭现有的条件，将家常菜肴与中药相结合，很快烹制出一道道色、香、味俱全的药膳。为了方便制作和运用，我们在编写中按不同年龄段的人群分类排列，针对每一类人群的特点，选择适宜的药膳配方。每道药膳均分为“药膳配方”、“制作程序”、“服食方法”以及“注意事项”几大板块，便于读者参考使用。

绪论
*适合青少年的营养药膳
提高记忆力的药膳
缓解考试紧张情绪的药膳
提高视力的药膳
促进骨骼发育的药膳
祛除青春痘的药膳
防止肥胖的药膳
提高免疫力的药膳
*适合中年人的营养药膳
**贫血的药膳
调治肾虚的药膳
祛斑养颜的药膳
增加食欲的药膳
****的药膳
抗疲劳的药膳
缓解压力的药膳
*适合老年人的营养药膳
**骨质疏松的药膳
保养皮肤的药膳
****的药膳
润汤**的药膳
**视力障翳的药膳
降压降脂的药膳
隆低血糖的药膳
延年益寿的药膳
*适合孕产妇的营养药膳
**妊娠呕吐的药膳
**水肿的药膳
安胎保胎的药膳
**贫血体弱的药膳
通乳催乳的药膳