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内容提要
《中国式养生——求医不如求己》是一部堪称中国《当代黄帝内经》的家庭中医养生实用教程。我们常说“健康不易得，疾病难察觉，小病累大疾，治病必求医”，本教程就彻底颠覆了这一说法，让您在不经意中自然养成健康身心，自觉发现疾病隐患，自行减轻或**疑难病痛，从根本上解决您和家人的健康问题。
冬季篇为您献上八十七种冬季常见病症和健康问题的日常预防、自觉发现和自行减轻或**的中医方法。
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