**章 中小学心理健康教育绪论 **教委新颁布的德育大纲**句就明确地提出:“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育,是指根据心理活动的规律,采用各种方法与措施,以维���个体的心理健康及培养其良好的心理素质。 据国内的大量调查:10%~20%的中小学生已经存在类型各异、程度不同的心理障碍,常见的有厌学、逃学、过度焦虑、人际交往障碍、自我**、忧郁、强迫症等。另据调查,约有3 000万未成年人受到情绪障碍和行为问题的困扰,自杀等心理行为问题日益突出。 因此,加强中小学生的心理健康教育,有效地解决心理问题,使其健康成长,已经成为培养全面发展人才的必然要求,也是现代教育发展的必然趋势。 一、心理健康教育的基本任务 (一)从内容来看,心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护两项任务 心理素质培养主要是教育并培养个体形成各种良好的心理素质,以助其学业、事业成功。 心理健康维护主要是使个体形成健康的心理,从而适应社会,茁壮成长、健康发展。这项任务包括: ①帮助学生形成自我调控能力,使之能维持正常的心理状态; ②帮助已进入不平衡心理状态的学生及时摆脱这种状态,恢复正常状态; ③帮助心理不健康的学生康复,使之恢复健康状态。 ……